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长寿是人类永恒的话题。近日,美国《读者文摘》刊发了科学家们针对600名85岁以上老人进行的问卷调查资料,该资料显示:这些老人的长寿秘诀,除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体以外,还有一个很多老人的共同感悟——好的心态。不少长寿的老人都表示:"生活要随遇而安,多关注得到的而 相似文献
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营养学家认为,老年人补充体液的最好方法是饮用凉开水。这里所说的凉开水,是指冷却到25~30摄氏度的开水。俄罗斯、美国、日本等国的科学家把这种凉开水称为“复活神水”。近些年来,世界上掀起了“饮用凉开水”的保健热潮。研究表明,老年人每天清晨饮用1杯20摄氏度的新鲜凉开水,几年之后就会产生神奇的效果。日本医学家在一次老年病防治调查中发现,460名65岁以上的老人每天清晨喝一杯凉开水,持续5年后,其中82%的老人面色红润、精力充沛、牙齿坚固,每天还能步行10公里,而且没有人得过大病。俄罗斯学者的研究也证实,经常饮用凉开水有预防感冒… 相似文献
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关注老年人的“精神赡养” 总被引:1,自引:0,他引:1
一提到“养老”,习惯上常将其理解为物质上的供给和经济上的资助。其实,这种理解失之偏颇。因为对于“养老”来讲,物质或经济上的支持固然重要,但对老年人,还有一项需求不能或缺,那就是“精神赡养”。 据《法制日报》前不久发表的调查称,北京市去年6000件民事纠纷中,涉及老年人生活的占600件,其中,最多的是“精神赡养”纠纷。《老同志之友》杂志今年第二期透露,据北京市调查:目前有1/3的老人身边无子女,而且26%的老人生活在“空巢家庭”中,还有7.4%的老人独身;通过社会调查,有48%的家庭明确表示老年人最需要“精神安慰”;北京市城区约47%的老人认为,子女孝敬父母最重要的表现是对父母主动关心、问寒问暖、相互交流。 相似文献