携手婚育，尽享健康

寒暑易节，又到了收获的9月，又入了璀璨的清秋。2007年即将接近尾声，你是否正在盘点这一年的得失？你是否正在计算这一年的盈亏？然而得失之间你是否曾把健康作为一项资产来评估？拥有健康，失去的总会再来；失去健康，得到的终会失去!健康才是你左手荆棘右手鲜花、一路歌声一路欢笑走完人生的旅途的唯一资本。[第一段]     

卷首语

健康不代表一切,但失去健康就丧失一切健康决定一个个体的幸福;健康决定一个家庭的美满;健康决定一个集体的成功;健康决定一个民族的强盛;健康决定一个国家的可持续发展.健康是金.有了健康就有了希望,有了希望就有了一切.拥有健康,就有可能拥有一切;失去健康,拥有什么也都不重要了.俄国作家克雷洛夫说：“贪心的人想把什么都弄到手,结果什么都失掉了”.人人都在追求健康,生命对于我们每个人来说都只有一次.体验生命的意义、享受生命的欢乐就必须学会健康管理.现代人的生活,物质越来越丰富,生活越来越便捷,但是这并没有增加人们的幸福感,因为现代文明背后,有着巨大的生活压力,一旦失去健康,人们也将会失去一切.     

体检是健康的消费时尚

体检是目前富裕起来的人们对健康的一种消费时尚和追求。有人把健康比作数字“1”，其他东西比如权力、地位、金钱等，每一项都是一个“0”，只有“1”存在时，“0”越多，说明你拥有的越多。如果“1”没有了，不管你有多少个“0”也都毫无意义。     

保健的三字经

人生最宝贵的东西是生命，我们对生命如何爱护都是不过分的。不管你地位多高，财富多巨，身价多高，名气多大，家庭多甜。爱情多美，一旦没了健康，这一切于你而言，都将等于零—-体之不存，命将安附？因此，我们应该把身体看得高比一切，贵比一切。奇怪的是，身体也许天生有点“贱”，承受不了“爱”之重。一件宝贝，必须珍藏才能保它不被毁坏；一副身子，严裹却不能使其永葆健康。     

不良生活习惯与胃肠道疾病

拥有健康不代表一切,失去健康就等于失去了一切。人们往往在年轻的时候用健康换财富,而到年老时再用财富换健康。生活品质高的人透支金钱,储存健康;我们现在很多人却还在透支健康,储存金钱,胃肠道疾理病患者更是如此。由于人们不良的生活、饮食习惯,导致胃肠道疾病的发病率越来越高。据统计,全国     

健康是人生第一财富

作为退休的老年人来说,在事业上已无太多追求了.而人的岁数大了,身体内部的器官功能已衰退,这是不可抗拒的客观规律.老年人生活的主要任务,就应该以健康为中心.健康是人类的梦想和追求.如果一个人失去了健康,就等于失去了财富,失去了幸福,因此说,健康是人生第一财富.有了健康,也就有了事业的成功和人生幸福的基础.无病就是福,只要身体好,一切少不了.所以,健康比财富更宝贵,拥有健康,才会拥有幸福.     

有健康才有未来

人拥有了健康,才能拥有一切;失去健康,将会失去一切;生命因健康而美丽,家庭因健康而幸福,事业因健康而长久;有健康才有未来。"保健营养杂志从无到有,20年的发展,与国家的发展同步,一直以来致力于科普宣传"。采访中,专家深情地说明保健营养的重要性。营养保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石:合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。健康四大基石,十六个字:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。     

哪种磨练你扛不住

贝壳中的砂石经过磨砺才能成为珍珠,人经历过磨砺会更加强大.但有些磨砺是扛不住的,哪种磨砺是你扛不住的呢?你刚搬到一栋新的住宅公寓里,你想给邻居们送点礼物,你会送什么呢? A.自制饼干 B.水果 C.自制酸奶 D.蛋糕 答案解析 A.你扛不住损毁容颜的磨砺.不管生活多么艰辛,你也扛得住,但对你来说最痛苦的就是容颜受到损毁.对你来说,失去美貌就等于失去一切,拥有再多也没有了意义.     

健康的心境

俗话说，隔行如隔山。你可以有诸多的理由对你所不熟悉的行业不感兴趣，但没有听说过，有谁不关心自己的健康。失去了健康，生命就失去了她应有的光彩!在这个世界上，不分行业，不分国家，不分种族，人们不但总是怀着浓厚的兴趣谈论健康的话题，而且总是在与各种疾病的顽强斗争中表现出对健康的执着追求!     

健康居第一位

健康对每个人来说都十分重要。如果健康是“1”,则其他的一切都是“0”。只有拥有了健康“1”,才能拥有金钱、地位、财富、事业、家庭等无数个“0”,进而变成100、1000、10000……拥有健康,就拥有希望和未来;失去健康,就将失去一切。     

健康博客

失恋后，得了感冒还是癌症？ 我傻呆呆地站着，看着桥下川流不息的人群，希望那个熟悉的身影出现。寒风吹得我浑身发抖，心越发的凄凉。我冷冷地站了许久，只为了默默地看一眼他．那个让我爱让我恨的人。曾经，我是多么爱他，曾经，我是多么恨他，而现在，一切似乎随风消逝了，而惟有我知道：爱，已经成了过去。痛，永久地留在了心底。我就如得了癌症的老人，对一切失去了信心。失去了目标，失去了生活下去的勇气。是的．世界上还有这么残酷的事吗：你最爱的人却无情地伤你最深，你以后还怎么敢相信世上还有真正的感情？还有真正的爱？     

家庭健康“档案”保健康

人吃五谷杂粮，生病便是平常事。一般去医院就诊，不管看门诊还是住院，医院都会为你建一份病历，将你的一切就医活动程式化地记录在案，并且长期保存。但个人手里却没有一套完整的资料，给自己的就医及保健带来不便。有人还会把就诊资料随手一扔，天长日久，当需要时满天下找也找不到。如能为自己建立一份家庭健康档案，实在是非常明智的选择。     

爱美反被美丽误

追求美丽与时尚，常常以危害健康为代价，不管你愿不愿意，这似乎早已成为游戏的规则。在时尚风车的经年流转中，你要千万小心——[编者按]     

如果......

如果你拥有强健的体魄，你就会拥有她。如果你拥有宽广的胸怀，你也会拥有她。如果你拥有博大的爱心，你才能拥有她！放纵会使她伤心，沉靡会使她哭泣，一切的倒行逆施会使她拂袖而去，声色犬马只能导致她毁灭！她需要关怀，更渴望爱抚，她就是人类共同的追求──健康。如果......     

健康博客

被误解的八个“衰老信号” 人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为，那你正落入身体衰老的误区中。 随着年龄的增长，你将失去智力 在85岁以上的美国人中，近半数患有老年痴呆症。     

女人三十，要多吃啥？

不管你是计划在30岁左右怀孕生子，还是早当了母亲期望保持一个完美的体形，食用健康有营养的饮食是你应当做到的最重要的事情之一。以下就给你介绍而立之年的女性最应当吃的5种食物，以便为你将来的健康打下坚实的基础。     

内心纯净才是真健康

生命中有一种怪异的现象：你很轻易拥有的东西其实是最珍贵的，但是由于你拥有着，所以就不在乎，而去追逐一些其他的目标。许多人都是这样，牺牲心情、牺牲健康、牺牲亲情、牺牲忠诚，去追逐名利。但是当你把那些部追到后却失去了真正宝贵的东西时，你就后悔了。才会发现，原来好多东西是买不来的，健康更是买不来。     

新年到健康美丽动起来

当我们满怀喜悦聆听新年第一声钟声时,许多人许下的新年愿望是祝愿自己的家人、朋友身体健康,因为人只有拥有健康,才有快乐,才有可能创造一切财富;一旦失去了健康,一切财富都没有任何意义了。新年伊始,本刊特刊出“新年到,健康美丽动起来”的新篇,希望对读者在新的一年里制订一个全面的健康计划有所帮助,并祝大家新的一年里身体健健康康!     

2013年终健康盘点

点评：不管你接不接受，它都扑面而来，挥之不去，并成为2013年的热门话题。经济发展如何才能与环境保护、国民健康和谐发展，考验着腾飞中的中国。     

晚孕宝宝 健康不打折

你期盼，拥有一个健康的宝宝。你疑惑，晚孕会给宝宝带来不利影响。你希望，有—个答案可让你自信的怀孕、生子。今天，我们可以响亮地说——