高校学生踝关节扭伤的特点及其预防

踝关节扭伤是大学生常见的运动损伤．居关节韧带损伤的首位．踝关节扭伤多见于跑跳动作较多的体育运动。其受伤机制：由于足部有跖屈内翻的倾向．如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜．或深在他人脚上、球上或高低不平的地面上，从而以足的外侧着地，使足内翻，导致外侧副韧带损伤。笔者对96例踝关节扭伤病人进行分析如下：1扭伤特点1．1致伤原因：在96例踝关节扭伤的病人中．参加体育运动时受伤的有77例．占总病例数的80.2％，其他原因（包括走路、下楼梯等）19例，占19．8％。各类体育运动项目中参加篮球运动受伤的有38人，占总病例数的39…     

踝关节镜联合改良Brostrom术治疗踝关节扭伤致慢性踝关节不稳临床观察

目的观察踝关节镜联合改良Brostrom术治疗踝关节扭伤致慢性踝关节不稳(CAI)的效果和安全性。方法选取我院32例踝关节扭伤致CAI患者,对其采用踝关节镜联合改良Brostrom法治疗。术前、术后12个月行X线检查距骨倾斜角、距骨前移距离,采用AOFAS后足评分法评估踝关节功能,对疗效进行评估。结果 32例患者均顺利完成手术,治愈率为100%。术中、术后均未发生腓肠神经损伤、切口感染等并发症。术后12个月,患者的AOFAS后足功能、疼痛、力线评分和总评分均明显高于术前(P<0.05)。患者的平均距骨倾斜角明显小于术前,平均距骨前移距离明显长于术前,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论踝关节镜联合改良Brostrom术治疗踝关节扭伤致CAI的疗效显著,安全性较高,踝关节功能恢复较好。     

治疗急性踝关节扭伤临床体会

踝关节扭伤是高校医院外科常见的运动损伤。笔者根据几年来诊治踝关节扭伤的临床实践,认为采用综合疗法治疗踝关节扭伤的效果好、疗程短、痛苦少。现将高校学生踝关节扭伤的特点及诊治该病的几点体会介绍如下：1踝关节扭伤的特点高校学生踝关节扭伤的主要原因为运动损伤,多发生于跑跳动作较多的体育运动。据我院对96例踝关节扭伤病人的病因调查表明,参加运动时受伤的病例占总病例数的80．2％,其他原因受伤的占19．8％。鉴于踝关节的解剖特点,在临床上足内翻引起的外侧副韧带损伤较多见。在一般统计资料中,外踝扭伤约占踝关节扭伤的80…     

踝关节扭伤

小腿与足之间的关节称为踝关节。它由胫骨和距骨构成。周围有韧带维系它的稳定性,内侧有三角韧带,比较坚强;外侧有外侧副韧带.比较薄弱,所以踝关节扭伤常常发生在外侧。这与人体解剖结构有一定关系。 站立时人体重量落在两个较小的踝关节面上,行走时人体重量落在1个踝关节面上,跑步或弹跳落地时,对踝关节面的冲力就更大,因此踝关节扭伤对运动员和非运动员来说都是常见的运动损伤。     

探讨踝关节损伤52例治疗

踝关节损伤临床上比较多见,包括足内翻或足外翻扭伤,跟腱损伤,踝部骨折脱位等,往往在治疗康复后留有轻重不等的踝部疼痛或轻微肿胀,足背伸或跖屈功能受限,负重及行走加重,时轻时重,经久不愈,我们称之为踝关节损伤后遗症。踝关节的内外两侧都有韧带加强,对维持关节的稳定性,防止足的内翻和外翻扭伤有着重要的作用,常因负重过大,道路不平或湿滑,行走不慎踩入凹地,或下坡、下楼时突然踏空而引起踝关节的内翻或外翻损伤,当人在跑动、跳跃、身体扭转或从高处坠落时,一般是足内翻位上着地,所以内翻扭伤多于外翻,较轻的以肌肉,韧带挫伤为主,较重的可有韧带断裂,局部骨折脱位.     

踝关节扭伤

小腿与足之间的关节称为踝关节。它由胫骨和距骨构成。周围有韧带维系它的稳定性。内侧有三角韧带,比较坚强;外侧有外侧副韧带,比较薄弱,所以踝关节扭伤常常发生在外侧。这与人体解剖结构有一定关系。     

踝关节扭伤的中医康复治疗及心理干预的研究进展

踝关节是人体的负重关节,由于其结构的多元性和复杂性,极易扭伤.急性踝关节扭伤失治、误治,迁延导致慢性踝关节扭伤.踝关节扭伤不仅常见于军事训练,也常见于人们的日常生活.国外一项关于踝关节扭伤的调查研究显示约有30％踝关节扭伤患者进展为慢性踝关节不稳,踝关节不稳定导致踝扭伤的反复发作,从而出现踝关节周围软组织肿胀、瘀血、疼...     

如何应对踝关节扭伤

踝关节扭伤是生活中最常见的损伤，日常生活中体育锻炼、上下楼，甚至在平地走路时一不小心都有可能发生。踝关节扭伤后疼痛明显，局部软组织肿胀比较严重，“一走就痛，但又不可能不走路”，因此常给患者带来很多困扰。     

大学生踝关节反复扭伤206例原因分析

由于解剖上的特殊性,踝关节非常容易受到损伤,踝关节损伤约占急诊运动创伤病例的16%.92%的篮球运动员曾有踝关节损伤,其中83%为反复扭伤.还有报道显示运动员踝关节扭伤复发的比例为73%[1].笔者通过对206例大学生踝关节反复扭伤的调查,分析反复扭伤的原因,探讨预防和减少踝关节反复扭伤的途径和办法.     

踝关节扭伤知多少?

在生活中最常见的扭伤关节,莫过于踝关节,踝关节扭伤约占全身关节扭伤的80%以上。生活经验告诉我们,当我们在不平的道路上行走,或在下楼梯、下坡、登山,或是在起跳、跑步时,一旦着地时失去平衡,就容易发生踝关节的扭伤。其中又以踝关节外侧扭伤最常见,约占踝关节扭伤总数的85%。踝关节为什么这么容易扭伤呢?想了解踝关节扭伤的原因,还得从它的解剖结构谈起。     

健康面对面

脚扭伤之后应该怎么处理?Q脚扭伤之后应该怎么处理?石家庄万荣A踝关节因为生理结构的原因很容易发生扭伤,这是全身关节扭伤中发病率最高的一种。当行走、疾跑落足或踩空或从高处坠落时,足外缘着地,足跖猛然内收,可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤,甚或部分撕裂,还可合并外踝撕脱性骨折。     

云南白药气雾剂治疗踝关节扭伤的疗效观察

目的比较云南白药气雾剂及扶他林软膏治疗踝关节扭伤的疗效观察。方法对照组用扶他林软膏治疗,观察组用云南白药气雾剂治疗。比较两组,临床症状、体症消失时间。结果云南白药气雾剂治疗踝关节扭伤治愈率为72.7%,总有效率为97%,对照组治愈率为48.3%,总有效率为75.9%,两组比较治愈率和总有效率差异有统计学意义(P<0.05)。结论用云南白药气雾剂治疗踝关节扭伤明显优于扶他林软膏。     

运动有科学 三个重要关节要护牢

足躁关节——崴脚 在跑步、腾空跳的过程中，我们的脚本身就有内翻的倾向，如果落地重心不稳，踩在他人脚上或陷入坑内等，就会以足的前外侧着地、内翻，扭伤足部韧带，俗称“崴脚”。广州中医药大学第一附属医院骨科主任黄枫说，踝关节的结构很特殊，外踝比内躁长，踝内侧韧带面积大，且更强韧，所以10个崴脚的就有9个是内翻的。     

喷酒按摩治疗164例踝关节扭伤临床观察

踝关节扭伤是临床常见病之一。笔者学习蒙医喷酒按摩治疗骨伤科疾病的方法，治疗踝关节扭伤164例，获满意疗效，现报告如下：     

消肿止痛膏在踝关节扭伤中的应用

踝关节扭伤是骨伤科常见损伤之一，笔者于2000年8月～2003年12月期间，应用消肿止痛膏外敷治疗踝关节扭伤473例，疗效满意，现报道如下。     

踝关节扭伤及不稳的保守治疗

目的探索一个新的有效治疗踝关节扭伤的方法。方法通过双手对挤手法“U”形石膏外固定踝关节，治疗踝关节253例。结果随访10～48个月共248例，优198例，良41例，中等9例，优良率达到96．3％。结论双手对挤手法“U”形石膏外固定踝关节能够治疗踝关节扭伤，并能预防和治疗踝关节不稳。是一种简单而实效的方法。     

中药内服外洗治疗踝关节扭伤

踝关节扭伤是日常生活中最易发生的外伤，尤以外侧副韧带扭伤为多见。扭伤后，如治疗不当，可后遗关节不稳，容易反复发作，久之，可继发关节粘连或创伤性关节炎，造成功能障碍。2002年1月-2006年12月采用中药内服外洗的方法治疗踝关节扭伤80例，疗效满意。现报告如下。     

寒区某部野营冬训中训练伤情况调查

对寒区某部野营冬训中训练伤发病情况的调查表明，发病率较高的是：踝关节扭伤（占４４．９％）、腰扭伤（占２２．７％）、腰肌劳损（占１２．１％）、腰椎间盘脱出（占８．１％）。干部伤员以腰肌劳损和腰椎间盘脱出为主，战士伤员以踝关节扭伤和腰扭伤为主。训练伤发生与地理气候条件及官兵体质、野营训练经验等因素有关，提示要有针对性地做好预防工作。     

踝关节扭伤了怎么办?

俗话说"人老腿先老",人到中年以后,关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生老化,柔韧性减退,中老年人运动不当常导致踝关节扭伤。踝关节扭伤是最常见的运动损伤之一,伤后处理不当可造成踝关节不稳,引起反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响行走功能。因此,中老年人踝关节扭伤重在防治。     

冷敷治疗踝关节扭伤的效果研究

目的:探究冷敷对踝关节扭伤的治疗效果.方法:选取2016年12月~2017年10月,我院纳入的102例踝关节扭伤患者为研究对象,随机分为参照组和研究组,分别采用纯冷敷和微型钛板配合冷敷,对比两组患者治疗效果.结果:研究组患者治疗有效率,明显高于参照组,差异较大(P<0.05),有统计学意义.结论:踝关节扭伤治疗选择冷敷方式具有较好的效果,而采用微型钛板配合冷敷治疗,能更好地缓解患者踝关节损伤程度、缩短治疗时间,提高治疗效果,值得在临床治疗中推广、应用.