舌头小动作解决大问题

一面镜子舌头是需要经常加以注意的,它是人体健康的一面镜子.正常的舌上布满丝状和晕状的舌乳头,其表面还有一层角化细胞,表现为薄白苔.医生常把舌质和舌苔的变化作为反映人体健康情况的一个小平台.     

看舌苔 调饮食

中医认为舌苔是反映人体内部生理状态和病理变化的一面镜子,所以古人称舌苔为“人镜”,观察舌苔不仅可以诊断疾病,而且有助于如何调理病后的饮食。下面介绍一些观察舌苔调理饮食的知识。 观察舌苔分两方面:一是看舌,二是察苔。舌是指舌的本体,苔是指附在舌上的一层膜状体。 如果舌体红而干,没有苔,甚至裂开出血,中医叫做“阴虚津枯”,应注意少吃或不吃辛辣有刺     

舌头与健康

舌头与健康老诚舌头的异常最能表现人体的生理状态和病变情况，它包括舌体变形与青苔颜色的变化，都是人体世界的真实反映。例如，舌体前端发红，舌苔很薄，白亮，湿润，则说明身体健康。但是，某些食物和药物，某些疾病乃至癌症，会使舌头首先发出警报与信息。１舌头与疾...     

观舌辨病

镜面舌:即舌面无苔,像镜子一样光滑.轻者提示营养不良,体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏,病情深重.如果镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症.如果舌底面两根静脉增粗延长,表示有肺心病.穿心舌:即舌苔中间有一小块空白处,舌苔已剥脱.常表示体内营养缺乏.小、儿出现剥苔,则表示营养不足,主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏,引起部分舌苔剥脱.这种儿童身体抵抗力很差,很容易得感冒或发烧.     

刮舌苔不好

如果以心灵的窗户来形容人的眼睛,那么舌苔就称得上是人体脏腑病变的镜子。机体内的各种生理、病理变化,很大程度在舌(尤其是舌苔)上反映出来。 但是,有些人喜欢在刷牙时把舌苔刮掉,这样做有害而无益。因为,正常人的舌头上布满红色乳头,乳头上长着像花蕾     

舌诊在临床上的诊断意义

祖国医学所说的舌苔,实际上包括舌和苔两方面:舌是指舌的本质;苔是指舌上的一层苔垢。苔是脾胃之气蒸化而成的,人体内部的寒、热、虚、实,都会影响舌苔的变化。大体说,反映在舌质的以气血变化为重点,反映在     

观舌苔知健康

舌头是口腔内的重要器官,人体的很多疾病可以通过舌头表现出来,它就像身体健康状况的晴雨表。舌头上有一层舌苔,它是舌体上面所散布的一层苔垢,正常人的舌苔应该是薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥。舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病;舌苔黄而厚,表明体内可能有湿热,或者消化道和呼吸道有炎症,如果咳嗽还表明肺部可能有炎症;舌苔厚腻的人可能体内有寒湿;同时,阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的,比如     

看三寸之舌察身体之病

舌诊是祖国医学独特的诊断方法。舌头的血管和神经很丰富,能将身体内部器官的变化及时反映出来。正常人的舌头应该是淡红色,薄白苔,如果人体某部发生疾病,舌体、舌色与舌苔就会发生相应的改变。平时注意观看舌头,可推断自己的病情。 光滑舌 舌乳头萎缩,舌面光滑无苔如镜面,舌质淡而无光。见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收     

疾病在指甲上的反映

指甲位于人体的四肢末端,它好象一面镜子,反映着人体末梢循环的状况,有时可以通过察看手指甲的情况获得内脏各种疾病的征兆。科学工作者的研究证明,人的手指甲,是一个极度准确的“天然健康测量仪”,如果会察看和判断,就可以得知疾病的示警,达到早期诊断治疗疾病的目的,保证人体健康。现在,就向大家介绍几种简单的能够学习使用的方法。     

舌头与健康

凡是看过病的人都知道，在就诊时医生总要认真观察患者的舌头。察舌又称舌诊，望舌可以诊察内脏病变。 舌尖部可反映心肺的病变；舌中部反映脾胃的病变；舌根部反映肾的病变；舌边部反映肝胆的病变。望舌主要是观察舌质与舌苔的变化。正常的舌质柔软，活动自如，颜色淡红。如果出现异常则是病态。如：淡白舌表明气血不足，     

食欲，健康的镜子

“民以食为天”，食欲作为人生三大本能欲望之一、是五脏功能好坏的重要标志。而人体是一个统一的整体．任何一个脏腑的功能失常都可导致食欲不正常。因此可以说，食欲是健康的一面镜子。     

自查舌象配饮食

舌象包括舌质和舌苔两个方面,舌质即舌体,舌苔是附着于舌体面上的一层苔状物。正常舌象是“淡红舌”、“薄白苔”。中医     

老年脑血栓形成的前兆舌痛

舌癌的早期表现：舌癌好发于舌体的周边部分，早期仅有一个无痛性的小硬结，如果有一定的警惕性，这种小硬结是很容易发现的。很多人对舌边缘的小硬结满不在乎，待小硬结增大     

对舌苔感染幽门螺杆菌的思考及对策

目的清除幽门螺杆菌的储藏库-舌苔(如石板上生长的青苔一样的垢物),以预防和减少幽门螺杆菌感染和根治后的复发. 方法总结医学界对幽门螺杆菌研究成果,比较幽门螺杆菌的最佳生长环境以及从微生物学上评估清除舌苔的意义. 结果幽门螺杆菌的最佳生长环境是舌苔(丰富营养残渣、温暖潮湿等),因此洗刷舌苔对于预防和减少根除胃部HP后的复发具有重要作用. 结论改变人们吞咽舌苔的习惯和建立刷舌的新观念,提出一种安全有效的舌刷刷洗舌垢,可以辅助幽门螺杆菌的根治方案和减少HP根治后的复发,在节省医疗资源的同时,改善健康生活质素.     

健康的牙齿是幸福晚年的保证

口腔健康是反映人体健康和生命质量的一面镜子,被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一,标志着一个国家的文明程度.关爱老人生命质量,口腔健康绝非"区区小事".牙齿与老年人的进食质量息息相关,进而影响到老年人的生活质量,牙好、胃口才好、身体才棒.     

孩子患了地图舌怎么办

地图舌是指因舌面的黏膜上舌苔分布很不均匀，有的地方没有舌苔，能直接看到发红的舌黏膜，而其周围的舌黏膜不规则隆起呈白色，使舌面看起来像一张地图，故称为“地图舌”。地图舌常见于4～5岁的孩子。孩子出现地图舌后。一般常伴有进食不好、面黄肌瘦、盗汗夜惊、便溏或便秘等症状。     

舌苔与疾病

人的口腔,是食物进入人体的门户,在这个小天地里,舌头就象一位敏捷的卫士,不但能阻止异物进入食道,而且还能帮助主人讲话,搅拌食物。特别是舌背上的小乳头,尤如无数个报告味觉的小雷达,能把食物的苦、辣、酸、甜等,准确而迅速报告给大脑,以决定取舍。仔细望去,在那些小乳头上,还紧紧复盖一层薄膜,这就是人们所说的“舌苔”。论起舌苔,它的职能作用并不比乳头逊色,它常常通过自己形态和色泽的微妙变化,把主人的脏腑功能、病理改变反映给医     

从爱牙到爱口腔，健康更上一层楼

口腔健康是人体健康的一面镜子。是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织早已把口腔健康列入人体健康的十大标准之一。牙齿洁白、整齐、健康。不仅是健美的表现。更是人类文明的标志。今年的9月20日是第21个“全—国爱牙日”。活动主题为“维护口腔健康，提高生命质量。     

看中医前的饮食禁忌

许多人都知道吃中药时应该避免吃一些与之相悖的食物。其实不仅在吃中药时有这种禁忌，在看中医之前也应避免食用某些食物。否则容易引起误诊。这是因为舌诊是中医辨证论治的一个重要内容，如果看中医前饮食不注意，会造成舌苔异常而影响诊断疾病的准确性。下面几种食物看中医以前不宜食用。     

自编"口腔操"

口腔卫生(包括舌、牙齿、牙龈、黏膜等)关系到人的健康。在生活中我摸索出一些口腔保洁固行比验,介绍如下:舌体操——舌头尽量向前伸出口外,然后用力缩回至舌根。舌体左右摆动,并倦曲舌头。如此反复各做20次,早晚均可做。轻刮舌苔——用软牙刷沾清水,轻轻拭去舌面上的舌苔,然后