靓眼魅力“膜”出来

约会时,要把你对面的男生靓倒,眼睛可是关键武器。下面介绍几款自制眼膜,只要用手指轻轻一抹,就能让你的眼神散发出摄人的魅力。     

雪梨菊花茶

材料: 雪梨一个,枸杞5克,菊花2克,冰糖适量. 做法: 1.菊花可以用适量温水浸泡,缩短煮制的时间. 2.枸杞用温水浸泡,5～6分钟即可. 3.等待的时候可以处理雪梨,去皮、切开(自己食用时可以切开,这样能够充分析出雪梨汁). 4.把雪梨放到砂锅中,倒入适量的清水,同时放入适量的冰糖. 5.水开后放入枸杞、菊花,待煮开1～2分钟,就可以饮用了.     

西瓜皮排骨汤

材料: 西瓜皮200克,排骨120克,姜2片,盐适量. 做法: 1.排骨洗净,用沸水汆过洗净. 2.汤煲中放入约8杯水,放入排骨和姜片,大火烧沸后转小火煲40分钟左右. 3.西瓜皮洗净,去掉剩余瓜肉和绿皮,贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块. 4.将西瓜皮块放入汤煲中转大火,烧沸后转小火煲10分钟,用盐调味即可.     

紫薯粗粮糕

正粗粮营养丰富,但是我们平时却很少吃。如果把粗粮做成款糕点,游玩踏青时外带,既方便又好吃,还增加了平时少有的营养,岂不美哉!材料:紫薯500克,红薯500克,面粉100克步骤:1.将红薯和紫薯放到蒸锅中蒸30分钟;2.把蒸好的红薯和紫薯放到盘中放凉;3.剥去红薯和紫薯的皮;4.将红薯捣碎,放入面粉;5.将面粉和红薯捏成团;6.把红薯面粉团分成每个40克;7.每一个红薯面粉团放入模具中;8.按出相同的图案,放在案板上备用;9.将红薯糕放上蒸锅蒸30分钟即可;10.紫薯放凉后捏成团;11.把紫薯团分成每个40克,12.分好的紫薯小团,放入模具中按出花纹。     

偏头痛的饮食调治

偏头痛有外感和内伤之分,外感头痛多属实证,常因风邪袭于少阳所致;内伤头痛多属虚证,因肝虚痰火郁结所致.偏头痛患者平时要注意多休息,保持心情舒畅,还要多食用易于消化、营养丰富的食物,多吃新鲜蔬菜、水果. 此外,还可根据情况选用以下食疗方: 山药枸杞炖猪脑 取淮山药30克,枸杞30克,猪脑1个,黄酒、精盐少许.将猪脑浸于碗中,撕去筋膜备用,再将淮山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水适量,炖两小时后,加黄酒、精盐,再炖10分钟即可.此汤具有滋养肝肾、补中益血之功效,适用于偏头痛之血虚为主者.     

被冷藏的欲望——冻柠檬芝士蛋糕

材料: 奶油芝士250克、鲜奶油200毫升、牛奶100毫升、奥利奥饼干1袋、黄油100克、柠檬半个、糖50克、香草香精(或柠檬香精)3滴. 做法: 1.将芝士提前2小时拿出恢复室温. 2.将饼干放入密封保鲜袋,用擀面杖擀碎,或是放入搅拌机中搅碎. 3.平底锅中放入黄油,用小火加热将黄油溶化,加入饼干碎,充分混合炒出香味后,关火放在锅中稍冷却. 4.蛋糕模底层和四周铺上烘焙纸张,将炒好的饼干碎平铺在蛋糕模底部.     

美味培根银丝卷

材料: 培根6片,金针菇200克,生菜3片,花生油1勺,盐半勺. 做法: 1.金针菇洗净,分成小撮;生菜洗干净,去掉硬梗. 2.锅内水烧开后加盐,将金针菇投入开水中,大火煮开锅. 3.金针菇捞出,放入凉开水中过一下,拧干水分. 4.锅中放少许油,开小火,放入培根煎至微黄,翻面煎另一边. 5.用剩下的油小火煎金针菇. 6.取一片煎好的培根,放上生菜,摆上金针菇. 7.紧紧卷起,表面刷一层蜂蜜,浇酱汁(根据个人口味浇番茄酱等).     

双色荔枝果冻

材料: 荔枝10颗、玫瑰茄2朵、鱼胶粉18克、蜂蜜2小勺. 做法: 1.荔枝冲洗干净后,去壳去核,用搅拌机打成汁.(荔枝果肉本身含水量高,所以搅打的时候不需要加水) 2.将18克鱼胶粉和120毫升凉开水混合,再隔水加热,至鱼胶粉完全溶解,静置至完全冷却. 3.将荔枝汁和一半的鱼胶粉溶液,加1小勺蜂蜜,混合并搅拌均匀.     

毛巾热敷,赶走不适

很多疾病都可以通过毛巾热敷来辅助治疗. 热敷时,应选择洁净的毛巾,在40℃～45℃的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感.最好在患处再盖一层干净的布或棉垫.一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用.每次热敷时间15～20分钟,每天敷3～4次.毛巾热敷的常见保健方法有以下9种: 1.缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效.     

腊肠黑橄榄披萨

饼坯:高粉100克,盐1克,糖10克,牛奶75克,黄油10克,酵母1克(九寸的盘) 馅料:洋葱、青椒、胡萝卜、马苏里拉奶酪、番茄酱、腊肠、黑橄榄 做法: 1.牛奶温热,放入酵母拌匀静置成酵母液,把除黄油外的所有材料混合揉成光滑的面团,再加黄油揉至扩展,放在温暖的地方发酵至两倍大. 2.面团发酵好后,取出排气滚圆,再放到保鲜袋里,放入冰箱冷藏1小时,取出回温. 3.面团回至室温后,放面板上擀成和烤盘大小一致的面饼.把披萨饼底放在涂满油的披萨盘上,盖保鲜膜醒发15分钟.     

Doctor ck抗妊娠纹霜(营养型)防治妊娠纹效果优于橄榄油的临床体会

目的:探讨Doctor ck抗妊娠纹霜(营养型)在预防妊娠纹方面存在的疗效。方法:将选取的40例孕妇随机分为实验组、对照组两组,实验组:用温水擦洗腹部后将Doctor ck抗妊娠纹霜均匀的涂抹于腹部,并对皮肤进行轻度按摩30分钟,每日2次;对照组:用温水擦洗腹部后将橄榄油均匀的涂抹于腹部,并对皮肤进行轻度按摩30分钟,每日2次。2个月后,对两组患者进行腹部评分,比较两组之间的总有效率是否存在明显差异。讨论:Doctor ck抗妊娠纹霜(营养型)对于预防妊娠纹具有显着疗效。     

桑巴胡萝卜球

材料: 胡萝卜两根,鸡蛋一个,面粉55克,淀粉5克,香葱、油、盐各适量(这个量只适合一家三口吃,来客人估计要加量了). 做法: 1.胡萝卜切丝,加适量盐腌制二十分钟. 2.腌好的胡萝卜丝稍挤去一些水分,加入面粉、淀粉、鸡蛋和葱花,拌匀. 3.锅内加油烧热,用手将拌好的胡萝卜面糊团成一个个小球,放入油锅内小火炸至金黄. 4.炸好的胡萝卜球放滤油架上滤干净油,吃的时候用竹签串成串就可以了.     

西式早餐首选煎火腿奶酪蛋饼

材料:鸡蛋2个,火腿1片,西红柿1/5个,奶酪丝15g,黄油20g,白胡椒粉,盐少许. 做法: 1.准备材料,西红柿去皮切小丁,火腿切小条,芝士切丝. 2.鸡蛋打散加少许盐和白胡椒粉拌匀. 3.平底锅加热后放入黄油. 4.放入火腿丝和西红柿丁煸炒几下. 5.将火调小后倒入蛋液,轻轻转动锅子,让蛋液分布均匀. 6.慢慢煎至蛋液底部快要凝固,表面还有少许流动的蛋液时撒入奶酪丝. 7.迅速地用铲子将蛋饼卷起.     

碧绿青菜包

正春天来了,绿色变得格外生动,让它来点缀原本憨厚的包子,想必有不一样的效果。做法:先和面:1.将380克面粉加温水调成白面团。2.将剩下的120克面粉加入菠菜汁,调成绿色的面团,两种面团都盖好放在一边饧着。饧面时调馅:1.将肥瘦三七开的猪肉剁成肉末放进大碗,加料酒、酱油、清水搅打上劲。2.加入牛肉粉提鲜增香,葱姜切成末放进去拌匀,加入盐、胡椒粉、蚝油,放入适量调和油拌匀。3.将胡萝卜擦成丝放进肉馅中,搅拌均匀。     

适合夏季里食用的解乏小菜——盐水毛豆

材料: 毛豆、盐、姜、红椒. 做法: 1.将毛豆反复搓洗,清净表面. 2.将洗净的毛豆逐一用剪刀剪去两边,这样更易入味. 3.锅中放入适量清水加入毛豆、姜丝和盐,盐的量要偏多一点. 4.水开后煮5分钟至熟. 5.煮好的毛豆倒入冷开水中过凉,再换一盆凉开水放入盐、姜丝、少许红椒,泡2个小时即可.     

女人补血丰胸最佳食谱

1.韭菜炒鸡蛋 原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克. 烹饪方法: ①韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用; ②将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出; ③锅内倒油烧热后,加入韭菜,用旺火速炒、放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘. 食谱营养:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效.鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用. 2.菠菜炒粉条 原料:菠菜250克,粉丝100克,黄酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,香油35克. 烹饪方法: ①菠菜择洗干净,粉丝洗净,分别用开水焯一下,捞出,沥净水;大葱去根洗净切成葱花,姜洗净去皮切成末;     

妙用土茯苓止痒止痛

土茯苓为百合科多年生常绿藤本植物光叶菝葜的块茎.味甘、淡,性平,除具清热解毒,通利关节的功效外,亦有止痒痛之功效. 汗疱疹土茯苓60克,白鲜皮30克,苦参30克,水煎适量待温,浸泡患处.每次20分钟,每日两次,两日1剂.至皮疹消退. 急性湿疹据皮损大小,取土茯苓、白鲜皮,水煎适量待温浸泡,每日2-3次.若丘疱疹破溃渗液多,以土茯苓煎液待凉湿敷,待渗出消退后,用土茯芩、炉甘石细粉撒扑,清湿热止痒效佳.     

宝宝内裤里的小秘密

小男孩篇 1.日常护理: 男宝宝大便后要用湿毛巾将肛门周围脏东西擦干净.平时清洗时要把阴茎扶直轻轻沾洗根部和容易藏污纳垢的地方,待小鸡鸡完全干了之后再换上干净透气的尿布.     

“夜猫子”要“膳”调

为了减少晚睡对身体的损伤,建议在饮食上进行干预.下面介绍几种针对不同熬夜后果的食疗方: 猪腰炖杜仲有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用.每次用杜仲25克,猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每天或隔两三天服食一次. 莲子百合煲瘦肉 有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用.每次用莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每天一次.     

放错调味品怎么弥补

正其实,即便是放错了调味品,也是可以弥补的。厨房肯定不止准备一样调味品,而且各种调味品都是有不同的功效的。因此,利用这些调味品的互补作用,便可以弥补你放错调味品的失误,让菜吃起来同样美味可口。太咸:做汤时不小心多放了盐,又不宜加水,可以将一个洗净的生土豆或一块水豆腐放入汤内,即可使汤的咸味变淡;或将一把米或是面粉用布包起来放入汤内,也能收到同样的效果。太辣:炒菜时加的辣椒太多,辣味太重,可以放入一只鸡蛋同炒。用传统