老年尿频有药膳

人到老年，大多小便频数，有的老年人不仅排尿次数多，而且每次小便后总有解不干净的感觉。它不仅在生活上给老年人带来不便，也给一些老年人造成精神上的负担。     

缘何小便多余沥

不少老年男士常出现小便余沥甚至尿湿裤子的现象，这不仅给生活上带来不便，也给老年人造成一定的精神负担。这究竟是为什么呢?     

固肾缩尿食疗法

人到老年,肾气日衰,常见小便频数。有的老年人不仅排尿次数多,而且每次小便后总有种解不干净的感觉,这是老年生理功能退化的表现。中医采用固肾缩尿的方法,往往会取得较好的效果,这对于减轻老年人的痛苦,提高生活质量,延缓衰老有较好的作用。现介绍几则药膳方供有意者选用。【养生秘诀】●猪腰白果粥：取猪腰子（猪肾）1对,炒白果仁10克（中药店有售）,大米100克。     

老年人尿频的食物疗法

人到老年,小便频的现象十分普遍。祖国医学把这种现象称之为溲数。还有的老年人,排尿次数虽多,但每次的量很少,而且总有一种解不干净的感觉。这样除给老年人精神上带来痛苦外,生活上也带来不便,尤其是冬令的夜晚,因为尿频而时时起床,即影响睡眠,又极易引起伤风感冒。 老年人尿频,主要是因肾气不固、身体虚弱而     

心烦意乱君莫愁——漫谈老年焦虑症

焦虑症在老年人当中并不少见。随着社会的发展和人们的平均寿命的延长,患病率有所上升。老年焦虑症的表现多种多样,它不仅给老年人带来不安,使患者本人苦不堪言,而且令其家人忧心忡忡,不得安宁,因此老年焦虑症应引起社会的关注。     

踢踏舞：老年健身新选择

随着对外开放和人们生活水平的提高，各种健身活动逐渐得到发展，但是老年健身方面，我国真正引进并且推广的，似乎只有一个老年迪斯科。最近，老年踢踏舞正在国内一些城市悄然流行，给老年人带来一些新的感觉。那么老年人是否适合跳踢踏舞呢?     

老年人护耳防聋须知

有关资料显示，目前我国有听力障碍的息者达总人口的1／10以上，其中大部分是老年患者。由于听不到声音，不仅会给老年人的生活造成诸多不便，出现令人啼笑皆非的场面，严重时还会导致孤僻的性格，甚至会诱发抑郁性精神疾病。     

老年人护耳防聋须知

有关资料显示，目前我国有听力障碍的患者达总人口的十分之一以上，而其中大部分是老年患者。由于听不到声音，不仅会给老年人的生活造成许多不便．出现令人啼笑皆非的场面，严重时还会导致孤僻的性格，甚至会诱发抑郁性精神疾病。     

积极预防可减少老年皮肤瘙痒的发生——访我国著名皮肤病专家朱学骏教授

老年皮肤瘙痒是老年人的常见病。给老年人带来很大的痛苦，有许多读者曾给本刊写信，请求帮助解决这一问题。为此，记者日前专程赴京。采访了我同著名皮肤性病学专家朱学骏教授，请他就老年人皮肤瘙痒问题做个介绍。     

老年失能预防核心信息

<正>老年失能不仅严重影响老年人的生活质量,也给家庭和社会带来沉重负担。目前,我国失能和部分失能老人超过4000万。健康中国老年健康促进行动要求,到2030年,我国65岁至74岁失能发生率要有所下降,将失能的发生尽可能延迟到生命的终末期,让它晚一点来,维持老年人的功能发挥。为增强全社会对老年失能的预防意识,推动失能预防关口前移,降低老年人失能发生率,提高老年人的健康水平,日前国家卫生健康委员会组织专家编写并发布了《老年失能预防核心信息》。     

老年糖尿病患者的心理护理

糖尿病是老年人中的常见病，其特点是三多一少（多饮、多食、多尿、体重减轻）的症状并不典型，并且多以各种并发症而就医，这不仅给患者带来躯体上的痛苦，同时给患者造成严重的精神负担。患者心理护理工作是护理人员的一项重要任务，就老年糖尿病患者心理护理体会如下。     

如何摆脱不良情绪——不良情绪产生的根源

人在步入老年时，影响情绪、情感的因素非常复杂，一般可分为生物性、社会性和心理性的三方面。在经历了数十年的风风雨雨之后，人的肌体在进入老年时开始老化，免疫力下降，老年人容易被疾病所困扰，这将造成老年人的消极情绪；老年人从工作岗位上退下来，其社会角色有所变化，这也容易给老年人带来不良情绪；心理机能的变化与衰退，更是老年人出现不良情绪的直接原因。     

妇科老年患者围手术期的护理

我国目前老年期年龄以60岁为起点，按照WHO规定老年人所占比例〉10％就为老年人口国家。我国已进入老年型国家，人体随着年龄的增长老化是必然的，机体内脏器官的生理变化，给手术、护理带来极大的危害性。因此，加强老年患者围手术期术前术后的护理，不仅能提高手术成功率，改善患者术后的生存质量，而且也能有效地减轻患者的心理压力。     

怎样注意日常安全问题

人到老年，身衰体弱，最容易生病，同时也最容易受到不安全因素的侵袭。大量事实说明，对老年人的健康危害最大也最直接的原因就是这两个。患病就不用说了，许多疾病给老年人的健康造成了极大的危害；而不安全因素的侵袭，也同样会给老年人带来疾病，同样会引起老年人生活质量的下降。     

老年患者用药不良反应30例分析

老年患者用药不良反应３０例分析张彤（省委机关门诊部２３０００１）老年人因其重要生命器官的储备能力和内环境的调节功能减弱，致使用药后不良反应的发生率随着年龄的增长而呈显著上升，这不仅浪费了大量药物，特别是给患者身心健康带来损害，现将临床所遇３０例分析如...     

老年护理事业的现状与展望

随着人们生活水平的不断提高，人类平均寿命普遍延长，人口老龄化成为当今世界一个重要的社会问题，其与经济发展的不平衡给我国的护理事业提出了严峻的挑战。面对庞大的老年人队伍，如何提高老年护理水平，提高老年人的生活质量，将是老年护理工作者面对的新课题。现就老年护理事业的现状与展望作一综述。     

天寒起夜有三防

人到老年,生理机能逐渐衰退,特别是心、肾功能下降,导致夜尿增多;再加上老年人膀胱弹性不足,不能很好地贮存尿液,所以一有小便就得起夜.由于人体从睡眠状态迅速转向清醒,生命活动会发生急剧的变化,如果不给机体一定的时间进行调节,就容易出现疾病.天寒时节人们惧怕寒冷,起夜都很急,更要作好防护.     

老年住院患者跌倒风险分析及对策探讨

跌倒是老年住院患者常见问题,跌倒所造成骨折、软组织甚至脏器的损伤,对其基础疾病造成不利影响,并导致其严重心理或社会障碍,降低生活质量,并成为诱发老年人死亡的重要因素之一。这不仅给患者增加了痛苦,而且也给科室及医院带许多负面影响,我院是老年病专科医院,老年住院患     

湖南省老年医疗保健问题研究

人口老龄化给湖南的社会经济发展和老年医疗保健带来了重大影响，作者对湖南老年人的医疗保健情况进行了抽样调查和分析，并为解决老年医疗保健问题提出了相应的对策。     

老年性肺炎的护理

老年性肺炎是老年人的危重疾病，死亡率很高，由于老年身体素质的变异，肺炎表现不典型，常给临床诊断、治疗、护理带来很大困难，现根据其护理特点浅谈一下护理体会。