女人的28天

月经是指伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常的月经具有周期性,一般为21～35天,平均是28天。每次月经持续时间(经期)一般为2～8天,平均3～5天。一般月经期无特殊症状,但有一部分女性会在经期出现下腹及腰骶部下坠或隐痛等不适,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。女性月经周期的形成主要是由于调控卵巢功能的下丘脑和垂体与卵巢之间相互作用的结果,而子宫内膜周期性变化则是体内激素水平变化的具体体现。在每一个月经周期中,卵巢发生一系列形态和功能变化,包括卵泡的发育、成熟、排卵、黄体生成以及雌激素、孕激素的周期…     

月经期保健菜谱

月经来潮是女子的正常生理现象，是由脏腑、经络、气血共同作用下引起子宫周期性的生理性出血。经期一般为3～7天。行经期多伴有轻微的小腹不适，腰酸肢软，头晕纳差等现象。经期的卫生保健很重要。本文特推荐几道经期保健膳食，以供参阅。     

月经不调患者养生保健须知

正有规律的周期性子宫内膜脱落及出血称为月经,俗称例假。女性月经初潮年龄一般在14岁左右(现代往往提前至11～12岁),而晚者可迟至15岁或以上。周期28～30天。正常妇女每次月经的持续时间差异很大,少则1～2天,长者7～8天,绝大多数为3～6天。每次月经量平均约为50毫升,少者10毫升,多则可达100毫升。起始量较少,月经第2～3天出血量最大,以后逐渐减少至停止。月经血如静脉血,一般为暗红色,量过多时则色鲜红。健康女性的月经不稀不稠,不凝固,无特殊气味。经期妇女大多无明显痛苦,部分妇女可有疲倦、轻微腰酸、下腹与乳房胀满等感觉。一般49岁左右到更年期,月经就不再来潮。现代女性因经期提前、生育减少等原因,更年期往往提前2～3年。     

警惕异常子宫出血

正正常的月经周期一般为28～30天,也有21～45天行经一次的。月经的出现有一定的规律性,在周期范围内可有4天左右的浮动。正常的月经历时2～7天,出血量在20～60毫升。每次月经持续时间≤8天,经量超过80毫升,称为月经过多,低于20毫升称为月经过少。异常子宫出血是妇科的常见症状,可发生于各个年龄阶段,指正常的月经周期频率、规律性、经期长度、经期出血量其中任何一项不符。     

阴道不规则出血原因多

正常月经具有周期性,以出血的第一日为月经周期的开始,从这次月经来潮第一日到下次月经来潮第一日的间隔时间为月经周期,一般为21～35天,平均28天：每次月经来潮持续的时间称月经期,一般2～8天,平均4～6天;每次月经的出血量在20～60毫升之间,平均50毫升左右。     

谈谈月经病和个人购药

月经是女性在一定年龄阶段内的周期性子宫出血,因其周期长短与周月相近,故称为月经,中医也称月事、月信、月水等。月经是生理现象,正常月经是女性发育成熟的标志之一,表示女性已具有生育能力,月经在一定程度上反映妇女健康的一个侧面。正常的月经表现为有一定的周期性,并有一定的经期、经量、经色和经质,月经在一定年龄阶段初潮,又在一定年龄阶段绝止。月经的周期、经期、经量、经色和经质出现异常或随月经周期出现症状为特征的疾病均称为月经病。如:月经先期、月经后期、月经先后不定期、     

经期"怪病"自我调治

月经,是成熟女性的“钟摆”,一般没有什么不适。但也有少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腹痛、腰痛等一般反应外,还可能发生下列“怪病”。月经疹每逢月经来潮前2～3天皮肤瘙痒、出现疱疹、起红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位,随着经期结束,皮疹     

女人经期过长应防疾病重调理

正女性进入青春期后,每个月都会来月经,28～30天为一个周期。月经是女子周期性子宫出血的生理现象。正常月经持续时间为2～7天,少数为3～5天,只有在正常的时间范围内才算月经正常。如果月经的行经时间是7天以上,甚至淋漓不断达半月方净,经量不多,或稍多于正常量者,则称为"经期过长"。经期时间过短不好,过长也不好,经期过长当心这很可能预示着某些疾病已经缠上身,应当引起足够的重视,尽早预防,决不可粗心大意,延误了疾病治疗的最佳时机。引起经期延长的主要病症有以下几种。     

为痛经止痛

月经是指伴随卵巢周期性排卵,体内雌、孕激素周期性变化而引起的子宫内膜周期性脱落及出血的生理现象.正常月经持续的天数范围为3～7天.月经的出血量是有较大差别的,正常范围为30～50毫升,超过80毫升为月经过多.月经是一种正常的生理现象,我们应以一种正常心态对待它,并在经期注意两方面的问题:一是要保持适度安静,二要保持生殖器清洁.由于月经中分泌物增多,外阴被沾染污物,易引起皮肤感染,所以应该及时更换卫生巾,尤其是夏季更应注意局部卫生,预防细菌侵入女性内生殖器引起炎症.     

“女人经”之经期长短

正常月经一般持续3-7天，超过7天为经期延长，短于3天则为经期过短。经期过短让人担心，经期延长更让人不安。且经期的异常还常合并经量的改变，所以经期长短变化并不只是表面天数的增减，还可能涉及内在脏器和/或内分泌的异常。