健康来自精气神

中医专家认为：疾病是自身生命活动失和的表现，人体自身有化解疾病、保持健康的能力。那么，怎样才能通过养生达到真正的身心自然健康呢？专家认为：对于精、气、神的维护要从三养考虑，即食养、药养和气养。     

探秘医药就是探秘生命

自打人之为人,病就如影随形;健康与疾病是生命的矛盾,没有健康,就谈不上疾病;没有疾病,同样谈不上健康;疾病与健康都没了,生命也就不存在了。     

常深呼吸不利健康

我们知道，我们人的呼吸是吸进氧气，呼出二氧化碳。因此，人们历来认为氧气是人体生命所必需的，对健康有利。而二氧化碳是有害废气，不利人体健康。故人们常作深呼吸，以尽量多吸进氧气，多排出二氧化碳。但医学家们经研究观察却认为，在多数情况下。深呼吸对人体健康非但无益反而有害。二氧化碳并非是废气，它对人体健康同样是不可缺少的。     

中青年冠心病患者的健康教育

冠心病是威胁人类健康和生命的主要疾病之一，近几年来临床实践发现：冠心病有年轻化的趋势。由于年轻人生活阅历及对待疾病的看法不一，不能对本身的疾病有充分认识及重视，因此健康教育要针对不同年龄、不同知识层次施予不同教育。     

健康教育的方法与技巧

健康教育是护士在自己的岗位上对住院病人从生理、心理、文化、社会适应能力等方面进行的一种教育,教育的目的使病人对自身疾病有一个全面的认识,从而有利于疾病的康复。我们在健康教育的实践中探索了宣教的方法与技巧,其重点在于掌握＂三段＂、＂四特＂,＂五要素＂。     

血液通畅 生命兴旺

当打开本期《家庭用药》杂志时,您会发现“本期策划”栏目是有关血管疾病与血管健康的专题。或许您会认为血管疾病微不足道,但我想强调的是：1．血管系统是维系生命不可或缺的“交通网络”;2．血管病变是许多严重疾病（冠心病、高血压、脑卒中及糖尿病等）的主要发病机制之一;3．请关注您的血管健康,因为血管健康关乎您的寿命。     

医学目的与生命伦理学理论基础的确立

面对医学高新技术的价值评价问题，有必要重新审视医学目的以及作为评价体系的生命伦理学的理论基础。不同的理论基础主导不同的生命道德观，产生不同的疾病观和健康观，从而构建起不同的生命伦理学原则体系。对生命伦理学的三种基础理论进行分析，生命质量论是最符合当前医学目的的生命伦理学理论基础。     

体检中心护理健康教育的实施

WHO将健康定义为＂健康不仅是没有疾病和身体缺陷,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。＂进入二十一世纪,随着人民生活水平的提高,人们更加渴望健康,呼唤健康。疾病的早发现、早诊断、早治疗已经成为大家的共识。健康体检充分体现了＂预防为主＂的方针,为有病早治,无病早防起到了积极作用。因此,体检中心除了为体检个人和单位提供合理有效的体检方案、科学合理的体检流程、优质快捷的医疗护理服务,还应在体检时和体检后为体检人员提供良好的健康教育。特别是作为与受检者接触最密切的护理人员,更应该将健康教育贯穿于整个体检过程当中,使人们对自身健康状况和疾病预防知识的认识有所提高,从而达到促进健康的目的。     

慢性肝炎患者生命质量量表的研究进展

慢性肝炎是危害人类健康的重要疾病之一,现有医疗水平不能有效地清除肝炎病毒,致使病程迁延难愈,迁延的病程常引起抑郁、焦虑等负面情绪导致患者整体健康状况下降,对其生理、心理健康均造成不同程度的不良影响,从生理、心理、社会角度全面评估患者的生命质量成为了国内外研究的焦点.生命质量量表作为生命质量重要的测量工具被广泛应用,本文对慢性肝炎患者生命质量量表的研究进展做以下综述.     

食养度炎夏

中医历来十分重视人体健康与自然的关系,认为四时阴阳乃为万物之终始,死生之本,逆之则实害生,从之则疾病不生。现代医学亦已证明,不同季节的气候变化对人体的生理功能及疾病的发生、发展和转归均能产生一定的影响。夏季来临,天气炎热,万物华实,气象多变。夏季饮食养生调摄,是增强人体对炎热气候的适应能力及防治暑症、暑湿症的有效手段,并对增强人体在秋、冬季适应外界环境的能力有重要意义。     

健康心理学的生命理念与道家生命观的内在关联

旨在探讨健康心理学的生命理念与道家生命观的内在联系。健康心理学强调社会心理因素在维护健康中的起很大作用，并提出人与环境及人的心身协调统一是身体健康的重要保证的生命理念。通过学习道家经典著作我们发现道家的生命观与健康心理学的生命理念有很多相似之处。发掘道家的心身整体思想和天人相应思想与健康心理学的内在联系，会促进对健康心理学的认识和发展。     

向生命“第一杀手”宣战 脑心同治理论守护人类健康——首届全国中西医结合脑心同治学术交流会暨脑心同治专业委员会成立大会开幕

夺去人类生命的＂第一杀手＂是谁？不是战争,也不是车祸和自然灾害,而是心脑血管疾病,据统计,每年全世界死于心脑血管疾病的人数超过千万人,我国接近400万人。发病率高,死亡率高,致残率高,心脑血管疾病严重威胁着人类的健康,同时也是医学专家重点关注的领域,在其病因、发病机制、诊断、治疗,预防和预后判断等方面的研究进展日新月异,新的研究成果不断涌现。     

巩义市部分健康体检者慢病风险评估分析

心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性非传染性疾病是影响我国居民健康和生命质量的主要疾病,同时也是可以有效预防和控制的疾病。随着健康管理学科的迅速发展,基于健康体检和生活方式基本信息的健康（慢病）风险评估已成为慢病风险干预、慢病管理的重要环节。巩义市疾病预防控制中心健康体检中心自2011年7月至2012年12月使用国内健康风险评估软件进行有效健康（慢病）风险评估1524例,现报告如下：     

浅谈滥用维生素对人体健康的危害

维生素是维持人体健康必不可少的营养物质,可用于维生素缺乏病的预防和治疗,也可作为治疗其它疾病的辅助药物。在日常工作中有人认为维生素对人体有利无害,是生命的营养素,越多越好,而对过量或长期应用维生素会引起各种中毒症状缺乏了解。1 维生素A     

国外通用量表比较分析

目的:为我国健康相关生命质量的研究提供参考。方法:比较分析常用的健康相关生命质量通用量表。结果:SF-36健康调查是健康相关生命质量结果测量中最常用量表;NHP反映的是业外人士对健康的认知情况;SIP衡量的是疾病对行为的影响;QWB、HUI和EQ-5D都是基于偏好的测量。结论:目前并无统一的量表,要根据测量目的、人口特征和使用环境等选择量表。     

五脏加油健康无恙

五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。在炎热的夏季，体力消耗非常大，只有注意营养的补充，五脏正常运转健康才能无恙!     

医疗最讲究“用户体验”

＂这里的参与不是说鼓励大家多去医院消费,而是要重视疾病预防、完善自己的电子健康档案,让社区医院的医生有机会参与到大家的健康管理之中。健康问题必须从源头进行控制,仅仅对疾病做出反应是远远不够的。而保持健康,则需要在生活的各个方面,从食品饮料到个人护理,工作环境、休闲旅游、文化娱乐,甚至到生活方式和精神健康,都予以关注。健康管理更多时候是依靠多方宣传,让专业的人去做专业的事,真正让百姓不生病、少生病。医疗和互联网结合带来的影响之一在于,它让属于患者本人的健康信息真正为患者掌握,患者随时随地可以关注自己的生命体征、健康状况。医疗＂数据旳民主化＂,让过去只掌握在医生手中的数据和表格,如今也能为市民大众使用。信息的互动透明,为改善医患关系铺下了基石,也为医院提供更精细化的服务埋下了伏笔。＂     

健康效用值及其测量方法的选择

健康效用值测量是药物经济学成本－－效用分析中的关键步骤。健康相关的生命理一个健康结局的最终指标,反映了健康状态的质量。而关注患者的实际感受,通过对生命质量的主观评价得出的结果,是来自患者自身的直接信息,它反映了患者对个人的健康的满足程度,称为健康效用值。健康效用值的常用测量方法有评价标尺法（ＲＳ）、标准概率技术（ＳＧ）和时间权衡技术（ＴＴＯ）等三种。ＲＳ法可直接由应答给出,但需才可作为效用值,该法     

老年人的健身路径和方法(上)

"生命在于运动",健康也在于运动。对于没有疾病者,运动可以增进健康、预防疾病,对于身患某些疾病者,恰当运动能治疗疾病,现在糖尿病等疾病运动疗法正方兴未艾。但是,仍有一些人不了解运动的益处,还有很多人知道运动的必要性,但运动锻炼很盲目。因此,本刊推出运动系列谈,以期时读者、尤其是老年人运动锻炼起到科学指导的作用。     

健康是对生命的责任

春节前夕，我回到了阔别多年的故乡，本想趁拜年之际走亲访友欢聚一堂，却听说好多亲朋好友都已经故去。他们大都是死于疾病，老中青皆有，年长者70多岁，年少的才30多岁。一条条鲜活的生命就这样“轻舞飞扬”地离去，我在唏吁不已的同时由衷地感叹生命的脆弱，并且从心底里掂量出“健康是福”的份量……