运动能预防哪些疾病

运动医学研究表明,慢跑能治抑郁症,步行治癌症,游泳治关节病。总之运动有益于健康,并能预防心血管疾病,这已是众所周知的。现在,体育运动已被普遍用于有针对性地治疗疾病。运动医学专家指出,“不能再沿用过去那种‘请您保重’的老办法。身体的运动已属于一种治疗疾病的手段,就像药物和手术一样。”那么,运动能预防哪些疾病呢?     

好身体是这样炼成的

慢跑能治抑郁症;行走治癌症;游泳治关节病。总之运动有益于健康,并能预防心血管疾病,这已是众所周知的。现在,体育运动已被普遍用于有针对性地治疗疾病。德国体育医学教授彼得·比利希曼指出:“不能再沿用过去那种‘请您保重’的老办法。身体的运动已属于一种治疗手段,就像药物和手术一样。”     

金刚天盾液——治未病的新式武器——提高免疫，一抹就灵

治疗未病和已病都离不开人体的天然免疫力扁鹊说:他有三兄弟,大哥能使人一辈子不生病,安康幸福,无疾而终,已达"上功治未病"的神圣境界,符合     

从“治未病”立论防治胸痹心痛

"治未病"理论是祖国医学已流传千年的具有预防医学概念的一个传统理论,防治心血管系统疾病从"治未病"的未病先防,已病早治、既病防变及病后防复这三个方面进行论述。后世医家需要继承和发展这一理论,对胸痹(心血管疾病)的预防为主的认识更要谨记于心,常须识此,勿另误也。平时预防大于患病时的治疗,为了更广泛地提高全民身体健康水平,更要将"治未病"理论贯彻到底,在其理论指导下,正确选择相对健康的生活方式。     

中医治未病辨体质保健康

"未"在现代汉语词典上的解释是:没,与"已"相对,"治未病"的字面意思是治疗没有发生的病症,这好像有些玄乎。但在中医里面,治未病却是一个非常重要的养生思想:没病要防病,小病防变大病。唐代的大医学家孙思邈将疾病分为未病、欲病、已病3个层次,认为:上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病。可见,在"未病"的时候防止疾病发生尤为重要。目前人们越来越重视健康,国内一些大型中医院相继开设了治未病项目。那么,哪些人需要治未病?治未病过程是怎样的呢?您需要治未病吗?带着这些问题,记者特别来到今年5月份刚刚成立的浙江省中医院治未病中心采访。该中心通过门诊为大家做体质辨识、建立体质档案,并提供保健、治疗建议。治未病中心的金明兰副主任医师告诉记者,秉承中医理论,治未病中心将人的体质分为9类,根据每一类人体质不同,小到每个人是该喝豆浆还是喝牛奶、头朝南睡好还是朝北睡好,大到开什么药方,用什么仪器治疗,专家都会给出意见。金医师说,来治未病中心的人基本上有以下四种情况。自己感觉"很疲劳"要求做身体保健的;有想怀孕的妇女提前做调养的;有孕妇来做产前、产中、产后体质调养的;有家长为了让宝宝健康成长,带出生不久的婴幼儿来做体质辨识的。在此,选载几个有代表性的病例,可能对读者会有所启示。     

论中医学“治未病”的特色与优势

"治未病"是中医学术思想的基本内容之一。未病先防,就是在疾病未发生之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生[1]。古医籍《黄帝内经》中首次提出治未病的概念,其中就有"圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫     

运用中医肾主骨的理论治疗肾阳虚型骨质疏松症

骨质疏松症(Osteoporosis)是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易发生骨折的一种全身性骨骼疾病[1]。随着老年化社会的到来,骨质疏松症已成为或正在危害中老年人健康的常见病。以刘柏龄教授"肾主骨"和"治肾亦即治骨"的理论[2]为指导治疗骨质疏松症,疗效确切。     

中医、西医与“未病先防”

正黄帝内经《素问·四气调神大论》中提到:"是故圣人不治已病治未病.不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之.乱已成而后治之,譬犹渴而穿井.斗而铸锥.不亦晚乎!"也就是说真正医术高明的人,不仅要擅长诊断和治疗疾病,更重要的是要精通防病于未然的理论和实践。《黄帝内经》最早提出"治未病"的理论,经过两千多年的演化和完善.目前经典的中医治未病体系包括三个层次.即"未病先防、既病防变、瘥后防复"。未病先防是未雨绸缪,保身防病,首要目标是不生病;既病防变则     

运用中医“治未病”思想防治亚健康状态

当今骤增的亚健康已经被世界医学界广泛关注,成为社会主要的健康问题之一。因为其有着特殊的时代背景所以被称为"世纪病"。在中国亚健康人群所占比例逐年升高,截止到现在已高达60%。如果能深入的研究亚健康,将能对人类的医学研究作出重要的贡献。本文通过对"亚健康"、"治未病"的由来进行探讨,指出"治未病"思想是中国自古就流传下来的思想,并且亚健康和"治未病"的联系十分紧密,只有运用中医治未病思想理论预防并治疗亚健康,才能最终达到健康的目标。在实践中可以看出中医"治未病"思想在社区医疗卫生服务中起到了相当重要的作用。     

谈档案工作者高血压病的防治

档案工作者长期埋头苦干"久坐不动",最易患高血压等病.对高血压病,一要防;二要治;三要动.动,即运动.防治高血压,最有效的处方是运动.运动对于高血压病人和"久坐不动"的档案工作者都有着十分重要的意义.     

艾滋病抗病毒治疗“一站式”服务模式的实践与探索

艾滋病抗病毒治疗能有效降低机体内病毒载量,降低病死率。昆山市自2017年起试点开展艾滋病抗病毒治疗"一站式"服务项目,即将已确诊的艾滋病感染者直接转诊至艾滋病抗病毒治疗定点医院,定点医院提供专业的抗病毒治疗、结核病筛查、抗机会性感染等综合干预服务,提高了艾滋病抗病毒治疗时效性、可及性及服务满意度。本文就艾滋病抗病毒治疗"一站治式"服务模式工作开展相关情况进行探讨,以供其他地区参考和借鉴。     

“治未病”思想指导下的综合干预在高脂血症预防中的应用价值

目的:分析研究"治未病"思想指导下的综合干预在高脂血症预防中的应用价值。方法:取样分析我院收治的40例门诊体检未病组患者,均分为两组,分别采用常规方法以及干预方法治疗,选取同期我院心内科确诊的高脂血症40例患者为,均分为两组,分别采用常规方法以及干预方法治疗,对比分析两组患者的不同治疗方法的治疗效果。结果:未病组以及已病防变组的干预组治疗效果以及血脂改善情况均明显优于常规组,组间比较有差异,有统计学意义(P<0.05)。结论:高脂血症预防中在"治未病"思想指导下实施综合干预,可显著提高患者生命质量,应用效果显著。     

"治未病"思想在更年期妇女崩漏防治中的应用

更年期妇女崩漏,病程迁延,且易反复发作.临床运用中医"治未病"思想,采用中医体质学说,从调整偏颇体质入手,实现未病先防,已病防变,愈后防复,对预防和治疗更年期妇女崩漏有重要意义.     

灸法四穴

养生,<内经>称之为"道生",<千金要方>亦称为"摄生".今人多称为"保健",是强健身体,抵抗衰老,防病御病,延年益寿之意."治未病"--两千多年来,一直是历代医家、养生家的养生思想,亦如<内经>云:"是故圣人不治已病治未病;不治已乱治未乱……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚呼!"古人之养生,其意深广,岂敢小视!     

医患知音

先天性白内障怎么治陈大夫: 我的小孩在出生40天后,发现眼中有白点,在7个月大时进行了医治,当时医生建议安装"人工晶体",但因年龄太小未安装。现小孩已两岁,瞳孔缩小,右眼完全失明。请问还能治疗吗?怎么治? 武汉 林士杰     

“治未病”中西医都推崇

正"上医治未病"最早源自于《黄帝内经》所说:"上工治未病,不治已病,此之谓也。""治",为治理管理的意思。"治未病"即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是:未病先防和既病防变。其实,治未病的理念,不光中医有,西医也有,     

未病先防已病防变瘥后防复

预防为主的思想,是我们中华民族上下五千年医药健康文化中的瑰宝之一.《黄帝内经》中就提出"夫圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱".所谓"治未病",简单地说,就是采取预防措施,防止疾病的发生和发展.之后,历代中医大家对疾病预防的思想均有论述,逐渐形成了"未病先防,已病防变,瘥后防复"的"三防"理论体系.探讨中医以"三防"为主的预防理论体系,与现代医学所提倡的"三级预防"有相同之处,但也有区别.     

中医药适宜技术(四)——褥疮的治疗

中医的辩证论洽包括内治和外治。中医外治又称为中医内病外治,通过人体体表、孔窍、穴位给以不同制剂的药物或者物理治疗方法,以调节机体的功能来治疗五脏六腑的疾病,这种方法称为"内病外治"。中医外治具有作用快速、疗效显著、不良反应少、运用方便、操作简单、取材容易、能够直接观察、随时掌握、患者乐于接受等特点。     

养生是中医"治未病"的基础

养生是通过各种方法调养身心,以增强体质、预防疾病,实现延年益寿的一种医事活动。中医"治未病"的思想是"不治已病治未病,不治以乱治未乱"。养生是中医"治未病"的基础和根本出发点。通过掌握正确的养生方法,并持之以恒,才能维持人体内外环境运行的有序协调,实现健康状态,达到延年益寿和提高生活质量的目的。     

论中医学"治未病"的特色与优势

"治未病"是中医学术思想的基本内容之一.未病先防,就是在疾病未发生之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生[1].古医籍<黄帝内经>中首次提出治未病的概念,其中就有"圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!"<素问·刺热论篇>记有:"病虽未发,见赤者刺之,名日治未病"等论述.所谓中医"治未病",一是"未病先防",即强调了预防疾病的重要性;二是"既病防变",即突出了着重于疾病的早期发现,早期处理,防止疾病的发展和传变.这些理论和经验是中医学宝贵遗产的一部分,为我国人民的健康发挥了重要作用.