冠心病的护理要点

如今随着社会发展,国民生活条件得到明显改善,高蛋白、高脂肪、高糖饮食摄入增加.加上人们社交活动的增多,造成无节制的饮食、饮酒、吸烟,势必损害心血管的健康.另外很多人以车代步,造成身体蛋白、脂肪代谢减慢,增加了身体负荷,机体的垃圾堆积,血液浓度增加,血液循环减慢,脂肪、胆固醇沉积血管壁,血管变窄硬化,在心脏表现为动脉粥样硬化.     

初到高原饮食有何讲究

我们打算今年到高原地带去旅游。请问初到高原地带,饮食方面有何讲究？安徽 林先生 答：初到高原的人,消化功能会受影响,胃张力降低,蠕动减慢,排空时间延长;同时,缺氧也使消化液分泌量减少,维生素消耗量增加。因此,饮食上建议注意以下几点：1．主食尽量选一些易消化、吸收的食物,以软、流食为佳,如面条、稀饭等,副食则以清淡、富含维生素的蔬菜和水果为主。2．每顿饭不能吃太多,七成饱即可,尤其晚餐不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。     

儿童1型糖尿病20例临床分析

通过分析20例儿童1型糖尿病患者的临床资料,探讨儿童1型糖尿病的诊断、治疗方法。糖尿病是由于胰岛素缺乏所造成的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱症,其治疗是综合性的,包括胰岛素治疗、饮食管理和身体的锻炼,增强身体的适应能力,还应加强精神心理的治疗。     

“有钱难买老来瘦”并不全对

<正>对于老年人(60岁或65岁),体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,老年人随着年龄的增长,身体功能可出现不同程度的衰退,比如牙齿松动造成咀嚼功能下降,胃肠蠕动减慢,消化液和消化酶的分泌减少等都会影响食物的消化和吸收;肌肉衰减萎缩,体脂含量的改变也会影响人体代谢及活动能力。保持健康体重,能减少和延缓疾病的发生发展、提高老年人的生活质量。     

“341”防胃病

寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余,切不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。     

发炎时,少吃点红肉

<正>嗓子发炎、牙龈发炎、伤口发炎……生活中,多数人都有过身体某个部位发炎的经历。目前食物与炎症反应的研究认为,合理的饮食能降低身体的慢性炎症反应。有炎症时应该少吃富含饱和脂肪酸的食物(如红肉),与之相反的是,深海鱼、亚麻籽、紫苏籽等富含欧米伽-3脂肪酸的食物可以缓解、抑制炎症的发生。高血糖也会使身体的炎症反应上升,所以饮食上应注意控制餐后血糖,少吃甜食和精白淀粉,增加一餐中杂粮薯类和蔬菜的比例。     

6个习惯加重体内湿气

正风、寒、暑、湿、燥、火这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害健康。坏习惯招来湿气睡不够。从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状,睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉,每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。口味重。肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食、油炸品会让身体产生过氧     

急性酒精中毒的治疗原则及注意事项

<正>随着人们生活水平的不断提高,饮酒成为餐桌上常见的不可避免的一种饮食习贯,人们很容易饮用过量,轻则给身体带来不适,重则导致中毒,对身体造成伤害或带来生命危险。研究酒精中毒的治疗,可以为酒精中毒的患者解除痛苦,提高他们的生活质量,具有很重要的临床意义。     

静脉输液中应注意的几个问题

在目前疾病治疗过程中,大部分需静脉给药,辅以肌注及口服药,但在输液过程中需注意以下几点:1滴注的速度（1）与年龄有关:老年及小儿滴速一般较慢,约 20—40滴/min,因老年及小儿心脏贮备功能不大,滴速过快,会增加心脏的前负荷,易引起功能不全,而加重病情,年青人滴速可适当增加。（2）与病程有关:急性病、快速失液、脱水或失血者,需快速滴注。或给两路滴注,约 60—100滴/min,以便快速增加血容量,防止休克或DIC发生,慢性消耗性疾病滴速可酌情减慢。（3）与患者身体状况有关:身体强壮、心功能良好者,滴速可增加到80—120滴/min;身体较差,或有心脏病变者,滴速应减慢至20—40滴/min,以防诱发心脏病发作,引起心衰。（4）与滴注的药物有关:有些药物速度可滴快,如青霉素类、甘露醇、速尿等,以便快速提高血药     

前列腺增生摘除术病人的健康教育

我院自１９９９年８月以来 ,共收治前列腺增生病人５６例 ,年龄６０～９０岁 ,其中手术４８例 ,保守治疗８例 ,在住院期间 ,我们对病人进行了健康教育 ,收到满意效果 ,现报道如下 :１介绍症状加重的因素及防治方法１ １上呼吸道感染 :由于病人年老体弱 ,身体抵抗力差 ,上呼吸道感染可诱发前列腺充血、水肿 ,因此在身体条件许可的情况下 ,病人要经常到户外活动 ,如晒太阳 ,适当散步 ,做一些力所能及的事情 ,提高身体的抗病能力。１ ２饮食不当 :饮酒、辛辣食物、受刺激 ,易造成前列腺水肿 ,所以饮食要节制 ,不吃或少吃辛辣刺激性食物 ,不饮白…     

60岁后必须有的防病习惯

很多人60岁之后,感觉身体状况大不如从前。然而,美国"家庭医生"网站最新载文称,美国家庭医师学会建议,只要养成良好的防病习惯,60岁后依然可以找回过去的健康感觉。一方面,可以在日常生活中增加身体运动,另一方面可以增加饮食     

晨起眼肿可能是肾虚吗？

通常情况下，晨起眼肿与肾虚无关，它主要是由体液循环不好造成的，比如睡觉时枕头太高了、头天晚上饮食过咸、身体过于疲劳等，还有休息不好也容易导致眼肿。这些情况基本都属于生理性的，只要尽量改善其诱因，如降低枕头的高度、饮食尽量清淡、保证足够的睡眠时间等，通常情况下，人体就会很快通过自我调整恢复，不必担心。     

老人养生容易走进误区

正随着年龄的增加,不少老年人越来越开始关注养生的话题,养生做好了可以起到强身健体的效果,但是很多人都容易走进一些养生的常见误区。一、饮食越清淡越好在生活中经常可以看到一些老人饮食过于清淡,甚至吃素。适度的吃素是好的,但是这样长期吃素是非常不利于身体健康的,老人很容易出现身体消瘦或者虚胖,并且带有全身乏力、肢     

FDA批准罗苏伐他汀补充适应证

2007年11月，FDA批准阿斯利康公司罗苏伐他汀（rosuvastatin，Crestor）的补充适应证，作为饮食的补充方法，用于减慢胆固醇水平升高患者的动脉粥样硬化进程。这一适应证的获准后，增加了医生对合适患者的用药选择，而在降胆固醇药市场上，本品对他汀类药物也是一种充实。     

创伤后胃肠营养支持和营养护理

创伤不仅可造成身体局部的损伤 ,如出血、骨折、组织缺损等 ,还可造成身体内部一系列的应激性反应 ,出现全身代谢紊乱 ,对能量、蛋白质的需求量明显增加[1 ] ,应激反应还可造成神经体液调节与内分泌平衡失调 ,使胃粘膜缺血与胃酸增加[2 ] ;严重创伤引起的休克、酸中毒等代谢紊乱使胃肠粘膜上皮组织表面HCO3浓度下降 ,粘膜的碳酸氢盐屏障作用减弱 ,造成胃粘膜损伤 ,同时低氧血症、低血压减少了胃粘膜的氧供应 ,加重了胃粘膜病变。营养支持可以提高机体对创伤的耐受力 ,预防感染 ,促进愈合 ,而早期肠道喂养能显著改善内脏的血液灌流 ,降低创…     

五招祛除体内湿气

正第1招:越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。     

控制“老缩”有办法

中国人有一种说法叫"老缩",意思是人老了要比年轻时变矮一些,很多人认为这是正常的生理现象而心安理得地接受它。其实,这是由于老年人身体缺钙造成的,是可以通过科学饮食、体育锻炼和保健改善的。通常老年人每天应保证1000毫克左右钙的摄入。空     

饮食干预对糖尿病及高血压患者生活方式的影响

目的分析饮食干预对糖尿病及高血压患者生活方式的影响。方法选取我院糖尿病及高血压患者120例,随机分为对照组和观察组,两组均给予常规药物治疗,在此基础上观察组患者给予饮食干预,观察两组每天的作息时间、饮食规律情况、血糖和血压的平稳度及身体舒适度情况。结果两组作息规律人数无明显差异(P>0.05),观察组饮食规律者明显多于对照组,血糖和血压稳定者明显多于对照组,身体感觉舒适者明显多于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论饮食干预可改善糖尿病及高血压患者饮食方式,对稳定患者血糖、血压有着重要意义。     

对患者中药煎服的健康指导

在门诊或临床中经常发现有些患者对药物的毒副作用缺乏正确的认识,而认为中药无毒副作用,为增加疗效擅自加重药量,往往在不知不觉中对身体造成伤害,不仅使病情迁延,而且于身体无益。     

老年性便秘的自我防治

便秘是老年人常见疾病之一。由于老年人身体机能减退,活动减少,因而造成结肠张力及蠕动减弱,排便反应迟钝,易发生便秘。便秘日久,可引起肛裂、便血、痔疮,给老年人的生活带来极大的不便和痛苦,也为一些疾病的产生理下了隐患。而且,食物在消化分解时所产生的废物、毒素,如吲哚、硫化氢等,因为便秘得不到及时排出体外,就会经肠壁吸收进入血液循环,加速衰老过程。因而对老年性便秘进行自我防治不仅是十分必要的,也是可行的。其具体自我防治方法有: 一、调饮食,和五昧老年人脾胃虚弱,五脏虚衰,既赖饮食以养,又因饮食为害,故尤当注意饮食五