寻找健身之“星”启事

英国学生博兰是位网球爱好者。1896年，他随身携带球拍在雅典旅游，正遇上妇火如茶的奥运会网球比赛，技痒难耐，遂报名上阵，不料竟打遍全场无敌手，一不留神就被写入历史，成为奥运吏上第一个网球男单冠军。     

万里打响“万家球”

熟悉万里的人都知道,老人家这一辈子有两大爱好,一是桥牌,二是网球.他从十几岁就开始迷上网球,年过九旬还活跃在网球场上.     

“太极柔术球”“柔”出健康来

清晨,去公园锻炼,碰到一群阿姨在打“网球”。我笑着对同伴阿强说：“这些阿姨挺时尚的,还会年轻人玩的网球。”阿强笑道：“你真是老土,这哪是网球,这是太极柔术球。”     

膳食的“十个网球原则”

不超过一个网球大小的肉保证三个网球大小的水果相当于两个网球大小的主食不少于四个网球大小的蔬菜慢性病人在我国上升非常快,过去的10年中间,糖尿病增加了305%,高血压增加了176%,全国已经有高血压患者1.6亿,糖尿病患者4000万,这是一个非常严重的问题。在慢性病控制方面存在的最主要问题,就是没有把握住膳食和消耗的平衡。     

他汀调脂 促进达标——解读《中国成人血脂异常防治指南》领悟“达标”真谛

中国患者“达标”现状堪忧近20—30年来，随着经济发展和生活方式改变，我国人群血脂水平迅速升高。第二次中国临床血脂控制状况多中心协作研究（以下简称“协作研究”）显示，目前中国成人血脂异常率达18．6％，全国血脂异常人口已高达1．6亿。     

家庭主妇的“职业病”

网球肘学名为肱骨外上髁炎，或称作肱桡肌腱炎，因本病最早是在网球运动员身上发现的，故得此名。实际上该病在网球运动员中的发病率仅为５％，容易患此病的人主要是经常用臂力劳动的人，例如石匠、泥水匠、木匠、打字员、厨师、工程兵等，最常见的发病者还是那些从事家务劳动的家庭主妇们，网球肘可以说是她们的“职业病”。肱骨外上髁是位于肘关节外上方的一个骨质突起，人体前臂许多肌肉的肌腱都附着于此，所以该部位是前臂肌肉活动的一个固定支柱，当手腕部用力过度或用力时间过长，特别是家庭主妇们用手搓洗衣物、买菜提篮、切菜、拖地…     

学打网球

中国姑娘李娜2011年历史性地获得法国网球公开赛女单冠军,成为中国乃至亚洲在网球四大满贯赛事上夺得的第一个单打冠军。网球运动当今已成为许多人选择的休闲运动之一。了解网球知识网球(tennis)运动的由来和发展可以用四句话来概     

“花样老翁”的“花心”事

很早以前，我就认识本市文艺界的李老。李老年轻时是军区话剧团的编剧，退休多年后依旧神采奕奕：一头银发自然卷曲，再配上牛仔裤和大红T恤，脚踏一辆电动自行车来去如风，真可谓是风度翩翩。除了参加一些老年人组织的活动外，李老还常常和年轻人一起打高尔夫、网球；上QQ聊天、听歌星演唱会，还为报社写些追星文章……他总是对年轻人感兴趣的事儿表现得饶有兴致，活脱脱一个“老顽童”的样子。     

网球二级运动员与普通大学生肩关节内收、外展肌群等速肌力特征之比较研究

应用德国产ISO—MED2000等速肌力测试系统分别对40名网球二级运动员和40名非体育专业大学生肩关节内收、外展肌群进行等速测试，以探讨网球运动员肩关节内收、外展肌群的肌力特征。     

我为何患上“网球肘”

陈大夫： 我最近届时时感到酸疾＿而且不能提重物，医生说我得ｙ陶嘟纷’”。但我只知操劳家务，＿从来”女网球飞么会得这种病呢？ 贵州黄海珊黄海珊朋友： 当人两上肢下垂站立，手掌向前时，在财关节（俗称田弯）上外方有一个骨质突起，医学上称为肽骨外上课，前增许多肌肉借肌键附着于此。腕部用力过多、过久或过猛，就会使这些肌旺因过度的牵拉活动而产生局部无菌性慢性炎症，医学上称为肽骨外上银炎。因它好发于网球运动员，故亦称“网球肘”。这种病还多见于某些手工操作者（如打字员、木匠。泥水匠、石匠、钳工等）。像你这样的家庭…     

健言

十个网球原则：不超过一个网球大小的肉，相当于两个网球大小的主食，保证三个网球大小的水果，不少于四个网球大小的蔬菜。——健康专家王陇德用网球量化饮食     

“双人运动”正流行

说到双人运动，很多人脑袋里会进出“网球、乒乓球、羽毛球”这类两个人才能进行的运动。其实，今天所说的“双人运动”是一种新型的运动组合。职场中各自为阵，运动时仍孤家寡人，这种生活未免无趣。朋友、情侣，可以相互鼓励着去健身房，或者相互配合练双人瑜伽，让我们一起开始新“双人运动”时代吧。     

中国四大名镇之“瓷都”景德镇

“中国”一词的英文为“China”，这个来历与景德镇有着很深的渊源。东晋时建镇，始称“昌南”；直至北宋时，定名为“景德镇”。而当时的景德镇在世界陶瓷艺术中已是相当有名，这也成为了中华文明的重要象征。因此，便有了昌南——China——中国。     

“坏小子”与“绅士”

美国网球明星约翰·麦肯罗是个恶名昭著的“超级坏小子”。比赛中经常与裁判和对手大声争吵、高产漫骂,污言秽语不堪入耳。1990年在澳大利亚公开赛中,因恐吓一位女司线员,怒摔球拍和辱骂裁判等恶劣行为,被逐出场。至于罚款,那     

祖父母育儿减“负”行动

不管是主动选择还是被劫需要，隔代教育正在中国察庭中普遍地存在着。一项调查显示，_在中国，由祖父母参与养育的0～3。岁儿童超过70‰3～5岁的儿童超过50％，而5—7岁的儿童超过35％。     

再说“药茶”

《药膳食疗》(2001年第6期)曾刊出吴吴先生“治病强身话药茶”一文，读之受益非浅。“药茶”，不仅古来有之，而今更是被广泛用之。“药茶”的特点是：用法简便，花料不多，而功效显著。它既是中国传统茶文化的组成部分，又是中国传统医药的组成部分，统而言之，是伟大的中国人民的智慧结晶，应当努力发掘，加以提传承创新。     

北京市西城区314名3～6岁儿童体质状况分析

目的了解西城区3—6岁儿童体质现状,评价儿童健康状况,为幼儿园体质测试工作提供依据。方法采取二阶段随机抽样方法在北京市西城区抽取349名儿童,测试形态指标（身高、体重）和体能素质指标（10m往返跑、坐位体前屈、立定跳远、双脚连续跳、网球掷远、走平衡木）。结果10m往返跑、立定跳远、双脚连续跳、网球掷远、走平衡木这5项体能素质随着儿童年龄增长稳定提高,其中反映柔韧性的坐位体前屈指标女童大于男童,反映速度力量的网球掷远指标男童大于女童。结论儿童体质状况有年龄和性别差异,应根据年龄和性别特点开展不同的体育活动,促进体质发展。     

王陇德院士倡导饮食“10个网球”原则

膳食要讲究平衡.那么,每天到底该吃多少主食？害怕胆固醇,鸡蛋黄到底能不能吃？日前,在南京举行的中国健康产业改革与创新发展论坛上,中国工程院院士、中华预防学会会长王陇德专门做了一场关于营养的报告.王陇德院士提出了每天“10个网球”的饮食建议;也为蛋黄“正名”,每天一个鸡蛋,不会增加健康风险.     

轻轻松松逃离网球伤

每当网球公开赛开始前，网球迷们总会为自己偶像的伤势担心。专业选手尚且容易受伤，业余网球爱好者就更加应该注意，下面来看看如何轻轻松松逃离网球伤。     

“网球肘”

腕部用力的运动员常出现腕部损伤。最常见的是肱骨外上髁炎。由于这种病在网球运动员中多发,故又称为“网球肘”。此外,有些羽毛球、乒乓球运动员世常患此病。前臂用力不当或翻腕用力的动作而从事某些职业的工人也可由于在劳动中患此病。