峡谷之隅 恩施古城——别样风情 最恩施

在所到过的城市里，若让我选出几个最值得再次前往的话，那么，恩施绝对是其中之一。它之所以让我流连忘返，不仅是因为它的秀丽风光，更多地吸引我的是它的风土人情。在我看来，这是一个充满人文气质的城市，每到一处都有着别样风睛。     

最美不过大峡谷

不得不承认,对于恩施而言,给我留下最深印象的就是恩施大峡谷,可谓是美得让人没话说。 蓝天、云海、静水清江、青山倒影,真让人犹如见到海市蜃楼般幻觉,即使走马观花也令人如痴如醉。但相遇这种美,是需要一些运气的。唯有晴空万里,阳光普照时才会得见。     

我的中医从医之路

我在北京生活了50多年,走过上千所老北京的四合院。从名人故居到最简陋的大杂院,都让我领略到了老北京的文化积淀。但最让我难忘的还是位于东城区五道营胡同的一所普通宅院,它给我留下了与众不同的回忆。更确切地说,它是我事业的起点。事情还得从20世纪70年代说起,那时19岁的我刚刚从兵团回到北京,     

前瞻

【何处最宜居】日本《周刊文春》英国一家经济分析机构日前发表了"世界上最宜居城市"的调查排名。在世界140个城市中,获首位的是澳大利亚城市墨尔本。墨尔本已两年蝉联该排名第一位,"人口密度小,物价低廉,而且犯罪率也相对较低"是评判的主要因素。其次是奥地利的维也纳、第三位是前年的首位加拿大温哥华。而最受欢迎的     

普洱茶走进我生活

初识普洱茶是在茶艺学习班上。在老师的引导下,品尝了十几种红茶、黑茶,印象最深、最不喜欢的就是普洱茶,浓浓的陈味让我难以接受,它哪里比得上绿茶的飘逸、乌龙茶的浓郁?随后的很长时间里,没有再让它靠近我。     

松一松生命之钟的发条

我第一次坐飞机的时候,已经30多岁了,这个年龄是人们常说的爬坡的年龄段,感到方方面面的压力都很大。那几年,为了提高效率,我一直在寻找最快捷的工作和生活方式,经常是人还在路上,就开始考虑到达时该做的工作、该说的话了。尽管很多计划往往未能用上,但我总是这样地忙碌,我认为这样才有效率。直到有一天,也就是我坐上飞机的那一天,经历了让我感动的一幕,我才彻底改变了自己的生活方式。     

用健身将郁闷赶跑

女人爱生气是人所共知的。我就是个爱生气的女人——老公袜子不洗我生气,孩子写作业潦草我生气,单位让加班我生气,与同事一起买彩票,她中了五块钱而我没中,又生气,下班回来被公交车溅了一身泥水,你说我生气不生气……很多时候,我生气的原因都不算大,但都会让我郁闷好半天,什么都不愿干,见谁都不顺眼,说出的话也难听刺耳。而且大多时候,一生气郁闷了,我就躺在沙发上看电视,还吃零食,一直嚷着减肥,不但     

土家文化的标志 恩施土司城

在恩施市内,土司城可以说是最具观赏价值,也是最能直接了解土家文化的一座宝地。这里也是土家文化的标志性建筑,同时亦是目前全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最亮丽的土家族地区土司文化标志性工程。     

为孙子让我进退两难

马老师:您好!我看过您的书,感觉说的特别有道理,特别是那个"境由心造"的话更对老年人的心思。我有一个烦心事,因为小孙子让我进退两难,也想和您交流。我是个退休职工,60多岁的人了。老伴也是退休人员。我们一个独生子,在一个机关上班,30多岁,儿媳也是30多岁的人了,当护士。小两口两年前结的婚,今年才生小孩。小孙子四个多月了,     

健康没有过期

一直以来,我都很喜欢《重庆森林》里的一句话:“不知道从什么时候开始,在什么东西上面都有个日期,秋刀鱼会过期,肉罐头会过期,连保鲜纸都会过期,我开始怀疑,在这个世界上,还有什么东西不会过期的?”是的,这句话恰恰让我又想到了另一句更经典的话,“好多东西都没了,就像是遗失在风中的烟花,让我来不及说声再见就已经消逝不见。”这是《男人四十》里很普通的一句话。     

隔三岔五坏一回

不是我自吹自擂,也不是我在进行表扬与自我表扬,在家里,我绝对算得上是个贤妻。当然,你要是亲自找我家老公验证这句话的正确性的话,肯定得不到正确答案。他会贼眉鼠眼地四下瞅瞅我在不在旁边,才会回答这个非常棘手的问题。如果我在旁边,他会热情、激情、动情地说:"我家老婆啊,那可真是个贤慧得让人掉泪的主。你看我结婚以来,自身建     

不要让爱烧伤了彼此

前夫雷宇和我是大学同学,从学校一毕业我们就结婚了,还记得洞房花烛夜时我说了一句特幸福特傻的话“:我终于可以嫁给你了,我终于可以分分秒秒地缠着你了。”那时,我以为我俩会像树撑藤、藤缠树一样地亲密一生,我恨不能无时无刻都待在雷宇身边,他炒菜时我会在后边搂住他的腰,把脸贴在他宽阔的背上,洗漱的时候我要和他挤在洗手盆前,夜晚的床上我要紧紧依偎在他的怀里,我觉着这是爱情最美妙的延续,婚姻就是把两个相爱的人更加牢固地拴在一起。婚后的第三年开始有了微妙的变化,我迄今清楚地记得那天雷宇和我说的话,他是用开玩笑的口吻对我说的。…     

我叫埃博拉

<正>大家好,我叫埃博拉。我是一条河,一条位于非洲刚果境内的风景优美的一条河。怎么没人理我啊?我明白了,都是那个丝状病毒闹的。那个家伙是1976年在埃博拉河地区被发现的,它个头超级小,不在显微镜下根本看不到,直径只有80纳米,一现身便挥舞屠刀,肆意杀戮,把我周围的55个村庄里的人差点杀光,有很多都是全家死亡。它让医生也束手无策,就连起名都不会了,结果把我的名字给安上,虽然后面加个病毒,也让我背上了黑锅。埃博拉病毒这家伙很诡异,来了就惊天动地,走了就无影无踪,是个罕见的有个性的家     

中国传统节俗文化与健康系列讲座(二) 春节节俗与健康

1腊月二十七,去杀鸡1.1节俗溯源鸡是中国老百姓家庭里饲养最普遍的肉食动物,不过在旧中国的普通人家里,养鸡与吃鸡是两个截然不同的概念,养公鸡主要是让它"打鸣",相当于现代钟表的功能;养母鸡主要是让它下蛋,蛋是一般     

在苦中寻求快乐

生命是可贵的,在有限的生命里,是悲悲戚戚虚度年华,还是珍爱生命寻求快乐,这是每个癌症病人必须认真作出选择的。我选择了后者。我生活在老弱病残特殊困难的家庭中,曾为养了两个患有先天性眼疾而且随着年龄的增大以至失明的女儿流过伤心的眼泪,也为哥哥及两个姐姐和外甥女、侄子等患癌症先后离世而悲哀过,更为自己被恶魔缠身而绝望过。但是很多事实告诉我:流泪、悲哀、绝望会让人在恶魔面前怯步,让恶魔吞噬生命,导致整个家庭的崩溃。我记住了一位哲人的话:“对于一个医生,不在乎她抢救了多少病人,而在于面对无数次死亡他不退缩。对于一个病…     

偏见挑战真情

编辑同志:最近,为了儿子的婚事,我常常寝食难安。事情是这样的:我儿子与他的女友王小姐交往三年多了,他们俩人感情非常好,我也觉得姑娘为人、处事、长相都很满意。因此儿子常常把她带到家里来,我们早就把她当成了自家人。欢欢喜喜到了结婚的关口,没想到儿子告诉我王小姐是结过婚的,这让我怎么也接受不了,我决定让儿子放弃她。儿子很孝顺,在我说过“不和她分手就断绝母子关系”的话后,就依了我的话。可是,现在我们都很难受,儿子因为这样的原因与女友分手心怀愧疚,说他不想背上负心汉的罪名。因此整日愁苦,有说有笑的他变得沉默无语了。他的女…     

蔬菜粉是营养保健品吗

“悦悦是唯一的儿子,我不能让他从开始起步就落在人后。从4个月开始,就采用混合喂养的方法,着手给他添加蛋黄了。开始只能吃四分之一个,现在已经能吃一个小蛋黄或者四分之三大蛋黄了。4个半月以后,又买了纯营养米粉加在蛋黄里调成糊状一起喂他。上个周末,我又买来一大堆蔬菜粉,每天换着花样给他吃,希望悦悦营养全面。有时间的话,     

和高血压过招

活了四十多个年头，我从来就不相信自己会患上高血压，可偏偏这病还是让我给碰上了，我没找它，它找上了我。     

艰难求医路 风雨见彩虹——感恩吉大医院胸外科主治医师李志宏的医者仁心

正人,越是在绝望的时候,越能感受到生命的绚烂。就在我们一筹莫展之时,是吉大医院胸外科李志宏医生,用高尚的医德和精湛的技艺,让我父亲转危为安,化险为夷2016年,对我而言是一个"多事之秋",许多大事、难事、糟心事都凑到一起,让人无可奈何又猝不及防。最让我刻骨铭心的是两个月前,父亲的一场大病,我带着他从小县城辗转到大医院,从经历了无数次绝望     

菊花枕里爱盈盈

正秋季,女儿饱受秋燥的折磨,她的双目红肿,非常不适。女儿爱美,最让她感到无奈的是面部皮肤干燥起皮,影响形象不说,出了门遇到秋风一吹便火辣辣地疼。我带女儿去医院诊治,打了一周吊针不但不见好,反而病情更严重了,我和妻子急得团团转。后来母亲听说了这事,她责怪我道:"你怎么忘记了菊花枕?你以前秋天脸上发干起皮,眼睛也红肿,就是枕着菊花枕治好的呀!"母亲的话,可谓一语惊醒梦中人,在城里住久了,只要