姑娘的乳罩

姑娘们在十一、二岁以后,便悄悄地步入了青春期,由于生理变化,内分泌活动加强,在雌激素的作用下,身体形态逐渐有了改变。由于乳腺的发育,乳房逐渐膨大隆起,身体也开始丰腴。姑娘们开始为乳房的不断增大而忧心忡忡,出现了羞涩感,有的人由于缺乏生理卫生     

瑜伽养脊5式

随着年龄不断的增长，人的各种器官不断的老化，支持身体中轴和保护脊髓的器官——脊柱，也在不断出现老化，这就要求人们更加的养护身体的每个器官。当然，脊柱的护养也不容有半点勿视。那么如何护养脊柱呢？     

过度肥胖会诱发癌症吗

有很多身体发胖的朋友，看到当前各种癌症发病率在不断地增高，也开始担心起来：会不会有一天因为身体过胖而得癌症呢？于是整日心慌不安、失眠过忧、服药减肥，对正常生活造成影响。     

30岁：体育锻炼抗衰老

30岁，步人而立之年，虽精力充沛，但工作负担重，压力大，身体功能状态已不如20岁阶段。例如，有些人的眼角皮肤开始出现细细的皱纹，身体皮肤的光泽和弹性也不如以前。实际上，30岁的人，除皮肤有细微变化外，身体内部器官也已经开始有类似的衰老变化。而积极参加体育锻炼，预防疾病，是对抗衰老进展的有力武器。     

人到中年要防癌

人到中年，既是身心更为成熟，期待大展抱负的时期，又是身体内“病机四伏”的开始阶段。有的人四十出头，精力充沛，血气方刚；有的却未老先衰。为此，人到中年，在防止身体衰老的同时，更要防止癌症的发生。     

斜疝？直疝？

斜疝？直疝？齐世明一百个人有一百段故事，一百个人有一百份病历。于是，便有了“你有什么病”这样的选题。随着现代生活节奏的不断加快，人们的工作、劳动强度不断加大，繁忙中，越来越多的人忽略了自己的健康问题。‘……我没病，身体感觉挺好’。‘……我身体这么好，...     

这个春天在家居中找快乐

心理学家指出，家居装饰对居住者身体和心情的影响不容忽视。如果你的家温暖如春，人身处其中会感到如沐春风，身体放松，食欲旺盛，心情愉快，充满活力。在经过一个沉闷的冬天之后，别忘了早早地开始布置小家，让它和你的快乐心情一起，在春天复苏。[编者按]     

五先五后保健康

人到老年，身体各器官逐渐衰退，机体的各种自我调节能力也开始下降，专家提醒，老年人用药应掌握以下原则。     

对症求因，定制你的体检“小灶”

终于又熬到年底了，手头所有的事都开始进入总结阶段，身体也一样，需要认真检视。但常规体检项目并不能满足每个人特定需要，你需要一些额外的检查来更透彻地了解自己的身体。     

长寿之道在自己手中

健康长寿是每个人的愿望，但谁也无法避免衰老的到来。人到老年，身体各部分的功能开始慢慢退化，到了许多疾病的危险期。     

对自己的身体负责

了解身体从出错开始?我们真正开始有想去了解身体的动机,竟是从"身体感觉不舒服"开始,或是从"身体出毛病"了才开始。在健康日子里,欲望和热情驱使我们去忙这忙那,身体被"人"冷落一旁——直到有一天,它被迫发出尖锐的信号,我们慌了,满怀无助地去找医生。"疼痛改变了你,你的思想和你的身体暂时成为敌人,你的身体占了上风。"一个病人带着他并不了解的身体,去找医生。     

人体器官寿命全解密:心脏20年更新一次

很多人担心衰老，但很少有人意识到，不管你的寿命多长，你身体的某些器官其实只有几周甚至几天的寿命，这是因为它们在不断进行自我更新的缘故。     

“小病不断”寿更长?

<正>菏泽市田先生有人病怏怏,活得很久;而有人身强体壮,说没就没了。往往"小病不断"的人比身强体壮的人长寿,这有道理吗?这种说法有一定的道理,但不尽然。首先,"小病不断"的人,经常遭受疾病的折磨,会根据自己的病情需要不断地寻求医生的建议,从而在疾病防治方面,较普通人拥有更多的认识。早期身体稍感不适,就开始积极地寻求医生系统的诊治,扼杀     

人过暮年 常练“四梢”

梢者末也．人到老年，“四梢”开始萎缩．因此，老年人在日常工作中，常练“四梢”，合理饮食，加强身体锻炼，便会延缓衰老。[编者按]     

补充正向能量快乐开始新一天

起床了，但能不能神清气爽地开始这一天，就要看此时身体接受到的是正向还是负向能量了。正向能量给我们乐观积极的力量，让人精神愉悦，活力焕发地开始新的一天。     

“虚不受补”麻烦事

天冷了，一些平素体质较差的人开始尝试用滋补品来调理身体，增强体质，但一些人用后却出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。补品应该对身体有益，怎么还会出现这些不良反应呢？其实，这就是中医所谓的“虚不受朴”，指一些人身体虚弱或患有各种慢性疾病，想通过服用一些滋补性的药物改善状况，但服用后不仅没有起到相应的补益作用，反而加重脾胃负担。妨碍食物的消化吸收，出现各种身体不适，这是为什么呢？[编者按]     

教您一招鲜——认识“风湿”“类风湿”的大不同

关节是我们身体的重要组成部分，身体的几十公斤重量要靠这些关节来承载，而且要几十年甚至上百年如一日。很多人都认为只有人老了，关节才会出问题。但是据相关报道，近年来随着生活水平的提高，中青年人群患关节炎的比例越来越高。目前全世界关节炎患者有3．55亿，我国关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。     

健康博客

被误解的八个“衰老信号” 人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为，那你正落入身体衰老的误区中。 随着年龄的增长，你将失去智力 在85岁以上的美国人中，近半数患有老年痴呆症。     

老伴儿的太极拳情结

老伴儿退休以后经常坐在麻将桌前，由于很少活动，身体开始“发福”，走路做事显得不那么灵便，整个人好像生了锈似的，没有一丝活力。     

老年人家庭保健仪配备方案（下篇）

人到老年当大修，防病胜于治病，老年阶段是生命中的脆弱阶段，是生命的高危期，由于抵抗力的下降导致身体露出种种病端，如心脏病、高血压等往往就在此时开始发作，许多慢性病也开始潜滋暗长。如果老年人保健有方，对后半生的健康长寿、安逸享福大由裨益。家用保健仪器给人们实现非节约人力物力物自然疗法，以无毒缠峰的老者减轻痛苦，给予无病的人健康巩固。老个人的健康生活不但避免遭受疾病造成对身体及精神的痛苦，更是避免了身边的儿女的担心牵挂，因此，老年人家庭保健仪器配备意义重大。