保护心和脑的双重作用

<正> 你以前一定听过这个处方单:健康饮食、加强锻炼、减少压力、良好的社会关系有助于更好的控制血压、血脂和血糖。但是这次提出这个建议的人是两个脑科专家,他们认为这     

高血压病的饮食及用药指导

高血压病主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起的．以动脉血压升高为主要表现。在未服用降压药物的情况下，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg．即可以诊断为高血压病，长期血压增高会造成心、脑、肾(靶器官)的损害，因此，合理的饮食和用药，有效地控制血压，可以明显的降低靶器官受损的危险性。     

老策略的新发现

最近两个临床研究发现，目前广泛应用的治疗策略还有额外的好处。一个是他汀类调脂药，除了能改善胆固醇状况之外，还能降低血压。而用于帮助控制血压的DASH饮食[全称阻断高血压的饮食策略（Dietary Approaches to Stop Hypertension），详见本刊2008年第3期第60页相关介绍]，还能降低中年女性的心脏病和中风的风险。     

早餐，请吃得像“皇帝”

相信糖尿病患者都听过“管住嘴,迈开腿”这句话。其中,“管住嘴”是指患者要控制饮食,不要无所顾忌地大吃大喝。这是因为饮食与糖尿病病情的控制好坏息息相关,饮食治疗是糖尿病治疗的基础。合理饮食不仅有助于血糖的控制,还有助于控制体重、降血压和降血脂等好处。对于糖尿病患者来说,无论哪种类型糖尿病,或病情轻重,或病程长短,或是否已接受药物治疗。都需要控制饮食。     

糖尿病伴高血压患者怎么吃——荤素搭配，以素为主

血压是糖尿病患者需要关注的问题,糖尿病患者管理好自己的血压有助于预防心血管和微血管并发症。要想把血压控制好,膳食因素不可或缺,除了限盐之外,其他的饮食因素也不容忽视,小编采访了北京大学第三医院营养部李百花主任,下面谈一谈糖尿病伴高血压患者的饮食问题。     

DASH饮食对血压的影响

在高血压的防治中强调健康的饮食结构,称之为DASH饮食,现就近年来DASH饮食和血压的研究进展作一综述,并总结其可能的作用机制。     

糖尿病合并高血压的饮食调理

在生活中，糖尿病合并高血压是极为常见的，由于这两种疾病的本质都是机体代谢紊乱，所以患者不能忽视日常饮食对血糖和血压的影响。不科学的饮食必然影响病情控制，反之，合理的饮食则可促进病情改善，达到事半功倍的效果。     

AHA更新血压处理指南

2006年1月美国心脏协会(AHA)更新了为防治高血压有关生活方式改变的指南,该指南载于2006年2月的Hypertension。当血压水平升高,心血管疾病的危险随血压水平增高而进行性增加,但它可以通过改善饮食来预防,人们可通过改善饮食降低他们的血压并大大减少患包括脑卒中、冠心病和心力     

糖尿病人用高糖饮食会升高血压

该文研究目的在于比较高糖饮食与含单价不饱和脂肪酸饮食对糖尿病人血压影响。该研究收入42名2型糖尿病人，在0～6周，病人分别食用高糖（55％热量为糖类）或高脂（45％热量为单不饱和脂肪酸）饮食，以后7～20周食高糖组改为食高脂，食高脂组改用食高糖。在第6、20周时测定血压、血脂。研究证明第6周时，无论高糖或高脂对血压都没有影响。     

血压不达标原因有五个

有些人患高血压很多年了，血压控制得始终不太理想，但患者觉得只要血压降了，自己也没有血压升高时的症状就可以了。其实，这种想法是不正确的，降压达标才是治疗高血压的关键。     

糖尿病患者应把坚果当食用油吃

控制饮食是糖尿病综合治疗的基础，关于糖尿病患者该如何控制饮食的争论甚多，能不能吃坚果是其中较为常见的一个。要想正确认识这个问题，就必须了解糖尿病饮食控制的基本原则。     

糖尿病患者如何选购市售食品

糖尿病患者控制饮食，不仅要注重量的管理，更要重视质的把控。除了个别能够自给自足的农村患者，大家都要外出采购才能满足一天的饮食需求。如何选购市售食品可是门大学问，糖尿病患者把好这个质量关对饮食控制有很大的影响。     

糖尿病药物治疗6误区

饮食治疗是糖尿病治疗的重要手段之一，但单纯饮食控制只能使部分病情较轻的患者达到血糖满意控制，对于大部分患者来说仅仅为药物治疗提供了一个基础。因此，对那些单纯饮食控制不能达到治疗目标的糖尿病患者，必须加用适当的药物治疗。     

饮食控制有技巧

消瘦的糖尿病人还要不要控制饮食?多数2型糖尿病患者体型偏胖,但有少数患者并不胖甚至偏瘦,后者是否就不需要控制饮食呢?答案是也需要控制饮食!当然,对于消瘦的糖尿病患者,可以适当放宽热量的摄入,以求达到标准体重。如果不控制饮食,就会导致高血糖、高血脂,身体发胖,易并发高血压等慢性并发症,不利于病情控制。只有在控制血糖、血脂、血压的基础上,适当增加进食量,特别是增加优质蛋白(如瘦肉、蛋、奶、豆制品等)的摄入量,达到增重而不使体形肥胖,使体重达到标准体重范围内。一旦达到标准体重范围内后,则不宜继续增加热量的摄入。所     

严格控制血压对左心室肥厚的效果

作者在意大利Gubbio人群研究中，研究了长期控制血压(BP)与左心室肥厚(LVH)的关系。1982-1985年普查1次，1989-1992年又复查1次。第2次复查时，40～60岁的居民做心脏超声检查，共487人参与两次普查。294名为正常血压(第1组)，110名为高血压但从未服药(第2组)，47名为高血压患者，血压控制良好(第3组)，36名为高血压患者，血压控制不好(第4组)。     

饮食控制与糖尿病筛查在妊娠期糖尿病防治中的作用研究

目的探究在妊娠期糖尿病防治中应用饮食控制与糖尿病筛查的效果。方法随机抽取2017年6月—2019年2月该院行糖尿病筛查的172名孕妇为观察对象,筛查显示50例为葡萄糖阳性,经确诊为妊娠期糖尿病,将其作为实验组,其他孕妇作为对照组。并对实验组25例患者实施胰岛素治疗,实验组其他25例患者实施饮食控制+胰岛素治疗。对比两组患者血糖水平、分娩结局及新生儿情况。结果实验组妊娠28周空腹血糖水平及餐后2 h血糖水平和对照组相比差异无统计学意义(P>0.05);实验组剖宫产率、早产儿发生率、巨大儿发生率及新生儿窒息率高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);实验组中,饮食控制患者剖宫产率、早产儿发生率、巨大儿发生率及新生儿窒息率均显著低于饮食未控制患者,差异有统计学意义(P<0.05)。结论在妊娠期糖尿病防治中应用糖尿病筛查有助于尽早发现妊娠期糖尿病,且及时采取饮食控制措施有助于改善母婴结局。     

社区高血压合并糖尿病患者的血压控制情况及其影响因素

目的 对社区高血压合并糖尿病患者进行观察,以了解其血压控制情况及影响因素.方法 抽取2016年6月-2018年6月份期间在我社区服务中心进行检查的100例高血压合并糖尿病患者,利用调查问卷形式以了解所有患者的血糖值水平、血压、体质量及生活饮食等习惯,并根据患者疾病严重情况分组护理干预,并整理、分析影响患者血压控制的因素.结果 100例患者据病情分组护理干预后,其舒张压、收缩压均有下降趋势,且干预前、后相比,组间差异显著有统计学意义(均P<0.05).此外,100例患者中发现是否遵医嘱、高盐、规律运动、大量饮酒、吸烟等因素对血压控制有着明显差异,差异有统计学意义(P<0.05).利用回归分析多种因素对患者血压控制的影响,其中不遵医嘱、吸烟、大量饮酒、高盐饮食及不规律运动均为血压控制独立危险因素.结论 探析社区高血压合并糖尿病患者血压控制的高危因素,以及早采取相应措施干预,以有效地降低患者的血压值、血糖值,以达到控制血压、预防病情恶化的效果.     

高脂饮食对原发性高血压大鼠氧化损伤的实验研究

我们于2005年3～6月以高脂饮食喂饲原发性高血压大鼠（SHR），模拟人类高血压合并高脂血症，以探讨高血压并发高脂血症时，机体氧化损伤以及血压变化的机制。     

陆家嘴社区高脂血症200例社区综合防治研究

目的探讨社区综合防治干预对高脂血症患者的降脂效果。方法采用健康教育讲座或面对面健康咨询指导,结合饮食控制,治疗性生活方式改变（TCL）药物综合防治措施。在入组时和干预后12个月分别测定血脂,血糖,体重,血压及高脂血症的知识水平,饮食情况指标。结果干预后高脂血症患者相关的知识水平,饮食合格率较干预前明显增加（P〈0.001）,血三酰甘油TG,血总胆固醇TCH和血LDL-C水平较干预前有明显降低（P〈0.05）,血脂控制达标率有明显提高（P〈0.001）。结论高脂血症患者社区综合防治干预方法是有效的,饮食控制和治疗性生活方式改变（TCL）是血脂异常治疗的积极有效的基础措施。     

老年高血压患者血压达标情况及影响因素

目的研究老年高血压患者血压达标情况及相关因素对血压控制的影响。方法选取2013年6月至2015年6月老年高血压患者(60岁以上)205例(男113例,女92例),分析高血压达标情况及相关因素对血压的影响。结果老年高血压患者血压达标率为34.18%,血压控制与性别(女)、受教育程度、规律运动呈正相关,而与年龄、吸烟、高盐饮食、饮酒及体重呈负相关。结论老年高血压患者的血压达标率偏低,年龄、性别、受教育程度、规律运动情况、吸烟、饮酒、高盐饮食及体重等因素与血压达标情况相关。