“狂跳、暴走、飘”的美女

在重庆外滩南滨路上的"律动"酒吧见到了陆真,与她交谈,看她说到情深处舞之蹈之,旁观者的心情也随她跌宕起伏的故事或惊喜或黯然,你只有感慨,这是个储备了足够能量、活力四射的女人。很多人都认为,作为一个女人,陆真的生活太动荡,但当她坐在记者对面,浅酌一口清酒后,轻轻说出"人生的幸福就在于不断地看风景,不断地积累,我为自己的兴趣而工作,我真的喜欢"这句话时,你绝对不会认为这是个矫情的女人。     

瑞齐宁的“上层建筑”——健康法

正当人们丰衣足食之后,对健康的渴求就显得越来越强烈,追求健康也成为了新世纪人们的基本目标。人人都希望自己健康、长寿、高质量地生活。的确,拥有健康,才能拥有一切,有健康的身体才能挑起生活的重担,才能为人民服务,才能对社会有所贡献,才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的,对于每个人都只有一次,人生没有回程票。要做到身心健康,养生之道则是一条重要的途径。而养生之计在于人,每个人的健康要靠自己争取。俗话说:"工欲善其事,必先利其器",系统的健康法的学习,则显     

感悟幸福

幸福是什么？其实,幸福也和万事万物一样,有其运动性和规律性。 幸福往往是雾里的花,需要我们去发现。尽管人生之路充满坎坷,但避去坎坷之后的时间是什么？那就是幸福。生活中有放下包袱的轻松,有登高望远、一览众山小的快感,有天高任鸟飞的自由,有海阔凭鱼跃的潇洒……。幸福无处不在,只要我们不断提醒自己,认真去寻觅,好好去感受,隐蔽的幸福就会变得清晰,变得实在,成为我们的“幸福大餐”。     

健康——人生第一无价财富

一位外国人曾说过:“健康的价值,贵重无比,它是人在为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富——甚至忖出生命的东西”。毛主席说:“身体是革命的本钱”。健康的身体是每一个人生活、学习和工作的最基本的保证,是一切财富的创造和积累的基础。人们有了健康就可以积极地工作,快乐地生活.不断地创造和积累财富,就可以用金钱去拥有自己的钟爱之物,去享受幸福的滋味。反之,如果没有了健康。即便你是十     

人生所冀望的幸福

幸福是什么?幸福是人的一种感觉.幸福没有标准,每个人对幸福的定义也各不相同.人生在世,不可能万事称心,样样如意.人们常说“人生不如意十有八九”.人生如旅途,既有花好月圆时,也会有遇到风雨阴霾,激流险滩的时候,要学会自我调控,驾驭情绪,努力调整好心态,不能执着于主观意识,很多时候理想与现实会有落差,要学着适应客观环境,学会放飞心灵情愫.     

养生之道，贵在持恒

健康长寿是人生的最大幸福，是人生最可宝贵的财富，然而，它不可能一朝一夕就能实现。只有按照有机体生命过程的活动规律，遵循养生之道，并切实掌握养生技能和具体方法，于出生前、出生后自始至终、持之以恒地进行调摄和保养，才能达到目的。     

劝君常吟“三日歌”

人的一生无一例外地只有＂三天＂：昨天、今天和明天。昨天属于过去,今天活在现在,明天属于未来。我想,要使人生过得充实、美满、壮丽、健康、幸福、有意义,就要善待人生这三天,经营好这三天。唱好＂三日歌＂,就能经营好一生。人生的每一天其实都是一个新的开始。这一天正是有工作、生活、爱情婚姻跳动的符号,才组成了美好的人生乐章,生命也因有了这一天而延续。一位高龄老人曾说过：＂我在每一天里重新诞生,     

60岁,开始真正的人生

现代科学认为,大自然给予人类的生命是120岁,60岁以前是耕耘劳作期,生活很艰苦;60岁以后才是成熟收获期,生活很幸福。英国有一句谚语:“人生六十才开始。”爱尔兰作家萧伯纳说:“60岁才是真正的人生。”孔子说:“六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”意思是,人到60岁以后,思想和行为才更符合外界的客观规律,得心应手,成熟老练,才能真正感悟人生的真谛。60岁以前,工作是骨干,生活是中坚,上有指示,下有请示,家有苦事,把人搞得焦头烂额,疲惫不堪。60岁以后,不再请示汇报,不再看人脸色行事,往日的争强好胜、恩恩怨怨、磕磕碰碰,都已烟消云散。…     

幸福就在眼前

正幸福并非遥不可及,它其实就在我们身边。只是幸福往往藏在不起眼的角落,等着我们去发现。我想当一个捡拾幸福的人,一点一滴地收集身边的幸福,成为一个富有的人。幸福往往不会出现在显眼的地方,更多时候会藏在平凡之中。如果说人生是一个舞台,那么幸福就是一个谦虚的群众演员,在被发现之前都安静地扮演着路人的角色,如果不细心留意,恐怕就会错过幸福这个演技精湛的演员了。     

“养动和防”四字箴言保健康

正健康是长寿之基,是人生的最大幸福,也是生命活力的体现,没有健康就没有一切,由此可见健康的重要。但如何才能拥有健康的身体呢,我今年89岁,身体很好,我的体会是,只要注重并践行养、动、和、防四字箴言,就可保健康。     

牙警

在人世过了五十多年,才明白人生是由大大小小的烦恼组成的。而幸福就隐藏在那些烦恼的背后。若是没了烦恼,似乎也无缘与幸福相遇了。唯只有相遇烦恼,化解烦恼,才能同幸福相拥一起。 40岁前,牙没疼过,也就不知道牙疼的烦恼。常听人说,牙疼不算病,疼起来要了命。看来牙痛这烦恼是不可小看的,可是,没经过,没感受,只能说说而已。     

银发伴随夕阳红——“健康老龄化”之我见

人握拳而来，撒手而去。先是一样一样搜集，后是一件一件疏散。朝阳人生便逐渐被夕阳人生所代替。人到老年。都希望有一个幸福美好的晚景。“彩霞满天夕照明。最美不过夕阳红”。生理上无病无灾。心理上无忧无虑，这才是老年人真正的福分。[编者按]     

捕捉幸福

正是下,老人们最大的祈愿是:健康长寿,晚年幸福。什么叫幸福?答案可有成千上万个。幸福无法准确定义,每个人都有不同概念和内涵。我有一位朋友说得真好,捕捉幸福,韬晦之计就实实在在握在自己的手心里了。我非常喜欢"捕捉"这个词,幸福就像一只轻盈的蝴蝶,翩然飞来,你只需轻轻的捉住它,它就属于你了。懂得捕捉的人,一定     

打开窗户,让英雄气息弥散心胸

尽管苦乐相随,是人们无法拒绝的自然规律,但是归根结底,人来到这个世界,是为了寻找幸福,创造幸福。为此,人们必须面临许许多多的痛苦。 那么,痛苦就是人生的宿敌了?不！恰恰相反,痛苦是人生的背景,人生失去背景,再艳丽的花都难以开出第一个花蕊。虽然有时这样的背景     

珍惜人生 善始善终

随着人们生活水平不断提高,老人们不仅过上了幸福的生活,而且渴望多福多寿、长生不老,此乃人之常情。遗憾的是,青春留不住,岁月不饶人,因为生老病死是不可抗拒的自然规律。从科学角度看,人生生死死．是一个生态平衡的循环圈．同时人生还是一条由低到高、再由高到低的弧形生命线。     

享受静默

在钢筋混凝土林林笼罩中的都市生活,早已成为“忙碌”的代名词。许多人在不断地和时间追逐中,都忘记在“忙碌”中应该静默一面临静默,就急不可耐,就食不甘味,就寝不安席,憋得脸面腊黄碧青……其实,静默对人的健康十分有益,现代都市人,不管想出多少养生健身长寿的绝招,我想,静默也应该成为一个绝招,这是我几十年人生历程的昭示……一个人不会静默,他就会掉进生活的陷阱,整天忙得团团乱转,没有机会面对自己,这也是人生的最大孤独和悲哀,也是一种现代疾病。有一位哲人说过,忙碌是死神折磨人生命的伎俩,它能混淆人生方向,使人变成急性子,在无尽…     

这一季花为谁开

人生一世,就如花之一季,花开花落、跌宕起伏、四季百态。然而,人非草木,有情有意,我们必定是世间俗人没有了脱生死,我们既在红尘中,花开一季,总希望在我们人生灿烂的时刻有志同道合的人来共同分享。一年一度的牛郎织女相会的日子又要来了,在这属于夫妻、情侣的七夕节,我们的小编们辛苦奉献了"夫妻养生"这个专题。夫妻之间清清楚楚:这一季花为爱人开。我们在跟途中道人谈这期专题策划的时候,他形容过幸福的夫妻关系引导出的是夫妻     

心态平和很重要

西方有这样的一条谚语：“如果想要一个人毁亡,那就让他疯狂吧!”细细品味,我们不难理解,因为珠隋绪足以毁灭—个人,而拥有好心境却能创造出美好幸福的人生。这正是所谓“人生最大的敌人不是别人,而是自己”。     

珍惜人生 善始善终

随着人们生活水平不断提高,老人们不仅过上了幸福的生活,而且渴望多福多寿、长生不老,此乃人之常情.遗憾的是,青春留不住,岁月不饶人,因为生老病死是不可抗拒的自然规律.从科学角度看,人生生死死,是一个生态平衡的循环圈,同时人生还是一条由低到高、再由高到低的弧形生命线.     

冰糖葫芦——山楂的代名词

正行路迢迢入谷斜,系驴来憩野人家。山童负担卖红果,村女缘篱采碧花。——宋·陆游《出游》幸福有许多种。吃嘛嘛香是一种幸福。要想吃嘛嘛香,必须得有好胃口。胃口好就幸福?是啊,因为这其中充满了哲理。有人就说过——“身体健康是人幸福的生理基础”。而勾引起许多人胃口的,就有那酸酸