跳绳——让我重拾健康

我是一名教师,每天长时间的伏案备课、改作业,加上近几年我又迷上了看书、写字,节假日和晚上我都坐在写字台前,而且一坐就是四五个小时,慢慢地我发现自己的身体出问题了,先是手脚麻木,颈椎、腰椎疼痛,跑到药店买回一大叠膏药,哪里痛就贴在哪里,但这也是只能暂时缓解痛苦,不能从根本上解决问题,后来还发展到头昏脑涨,为此,我痛苦不堪。     

“写”好我的不眠夜

从小到大我就跟爷爷特别亲，无论爷爷去哪里，我总会颠颠地跟着：爷爷要喝茶我就跑着给端过来；爷爷要浇花我就把喷壶递到他手上：爷爷要写字我就帮着研磨，虽然总是不小心弄一身墨水，但是爷爷从不怪我，总是很开心地让我帮他，然后看着我满脸的墨水哈哈大笑……长大后，我也总爱缠着爷爷，     

第一次给女生打电话

台灯的光线柔和地铺满了桌面。我坐在写字台前,手拿着钢笔,凝神地望着 远空,我又跑神了。干脆推开桌上的作业,给思想的野马解开那即将挣断 的缰绳,让它在那一望无际的脑海里驰骋。眼前又浮现出刚才的一幕幕 “226×××”我一边读着号码一边按着电话键,“嘟嘟……”“喀喳……”“喂,是刘萌家吗?”“对,你是谁呀?”“我是她同学。”“你哪里?”“我在自己家里。”“你叫什么名字?”“我姓许,叫许浒。”“她正在学习,你找她有事吗?”“噢,我想问她两道题。”“那……我去喊她。”“喂,你哪里?”电话刚放下,一个低八度的男低音发话了,好象在故意压低噪音询问,又好象电话机有些失其。“我在自己家里。”     

幸福也能换回来

正我们一辈子总是用右手写字、做事,到老了我才觉得老用一种姿势,真是太乏味太累了。当我无意间试着用左手去写字、去拿筷子和去做事时,那老掉牙的生活,就突然让我换出了新鲜感。一直以来,在生活上低调的我,连穿衣服都钟情于两种颜色,不是蓝,就是灰。要不孙辈们总说我没有生机。后来我也买     

我这样培养学生对语文的兴趣

小学语文教学应立足于促进学生的发展,为他们的终身学习、生活和工作奠定基础.我认为:在低年级,语文课堂上最主要的是培养学生对语文的兴趣. 一、课堂语言趣味性,促进学生主动学习 识字、写字是低年级教学重点.为了达到《语文课程标准》提出的学生"喜欢学习汉字,有主动识字的愿望"的目标,我在识字、写字教学中,恰当运用趣味性的语言,不仅活跃课堂气氛,融洽了师生关系,还促进了学生积极主动地学习,让每位学生都喜欢学习汉字.笔顺规则是低年级识字、写字教学中的一大难点.教学中,我抓住低年级学生直观形象的思维特征,恰当发挥趣味语言这一润滑剂的作用,能起到事半功倍的效果.     

我用左手写文章

我不是左撇子,是在人生征程中右手写字不听从指挥,才改用左手写字。实践使我感到,养生贵在养心,养心与开发大脑潜能紧紧相连,写稿促进开发智慧,人的坚强意志是战胜艰难险阻的法宝。我从小用右手写字。20多岁参加工作后,在铁路局报社当编辑。30多年如一日,一直是右手辛勤“笔耕”。临退休时,右手写字开始哆嗦,但也邪门有趣,拿筷子夹菜吃饭却无此怪现象。去医院看大夫,说是震颤麻痹症,也许与多年写字“劳损”有关。服用一些药物后,没有缓解,且有头痛等副作用。进行理疗、按摩拍打,亦不见效。此后数年,日趋严重,每每提笔写字,就像小鸡啄米似的,…     

老人莫怕白内障

我今年90岁，5年前两只眼都患白内障。开始时眼睛也没啥感觉，后来就觉得看东西、写字模糊，视力下降，我原以为这是我平时爱好看书写字造成的，心想歇歇就会好的，谁知后来越来越重，尤其是右眼，几乎看不清东西了。我把这告诉了儿子，儿子领我到眼科医院检查，     

浅谈小学语文写字教学中信息化教学手段的运用

信息化教学模式能充分发挥学生的主动性、积极性、创造性,使学生能够真正成为知识信息的主动建构者,达到良好的教学效果,也给教师们创设了一种全新的课堂教学氛围.在教学尝试中,我发现利用信息化教学模式进行低年级写字教学,学生的书写能力提高更快,使学生初步学会了汉字的书写,还学会了评价所写字是否规范、到位,更激发了学生的写字兴趣,取得了良好的效果.     

职业女性怕别人看自己写字

第一封信:我是一个30多岁的职业女性,5年前,有一次同事说我的字“怎么写得这样差”。当时我听了心里很难过,有一种自卑感。从那以后就落下了这个毛病,只要别人看我写字,我就紧张、心慌、手颤、思维僵化。这5年来,我一直在看心理门诊,吃     

基于学科素养下低年段写字教学的思考与实践

继两会之"写字最强音"张改琴关于在中小学校全面开设书法课程,提高学生汉字书写能力,培养审美情趣,陶冶情操,提高文化修养,促进全面发展的提案后,小学语文教学和社会各界都再次被时代"写字最强音"所唤.下面我就此次两会之"写字最强音"的提出背景和写字教学的定位要求或兴趣点,以及自身写字教学的"七步曲"训练法,谈谈我对低年级写字教学的一点思考和实践.     

轻度中风,不要掉以轻心

邻里老刘是这座城市有名的英语教授,虽然退休了,可他哪里能闲得住,学院留他继续任教,市党校还有两个业余培训班请他去讲课,抽空还要帮亲戚及邻里的小孩辅导英语。他自己说,比以前上班还累。我曾劝他悠着点,因为我知道他有高血压。那天,他正在讲课,突然感到头有点晕,正要在黑板上写字的右手抬不起来,手中粉笔也脱落在地上。幸亏下课铃声给他解了围,他踉跄地回到办公室,休息了十分钟,一切症状都消失了,他又坚持把最后一节课讲完。晚上遇到我,他说起课堂上的情况。我当即意识到他这是“轻度中风”的表现,提醒他:“这可不是好兆头!你要去医院全…     

儿童立场成就智慧老师

<正>曾经很多次，我这样追问过自己：我是谁？我从哪里来？到哪里去？后来成为了一名教师，这种追问便呈现出另一种形式：教师是谁？什么才是真正的教师？怎样才能成为真正的教师？这种灵魂追问一度困扰过“我”以及“我们”，直到我读了成尚荣先生的《儿童立场》一书。是啊，只有站在“儿童立场”，方能做一名智慧型教师。     

左右开弓 健脑强身

人都热爱生命,我向往生命的高质量,我有自己的健身三部曲:徒步、冷水浴、左右开弓。 左右开弓,古已有之。民间流传:“左撇子的人聪明”,我信。我用左手写字,已近30年,我对交替使用左右手写字健脑强身的功能确信无疑。 60年代援越抗美,我置身炮火连天、弹痕遍地的战场,随时都     

老年人生活情趣与健康

写字作画 古今中外的著名书法家、画家大多长寿。如柳公权享年88岁,齐白石97岁。研墨挥毫为何会给人体生命增添如此活力?带着这个问题,我到友人老王家请教。 老王年逾古稀,挥毫不止,红光满面,显得比实际年龄要年轻20岁。老王以他一生挥毫写字作画的体会及研究,告诉我写字作画对增进健康、推迟衰老的益处。     

一个私生子对生孩子的恐惧

认识一尘，是在本市驴友俱乐部发起的一次“穿越原始森林”活动中。那时的他已是一家外企的高管，有车有房，在一般人眼里已经算得上成功了，可我发现他似乎并不快乐，脸上总是一副落寞而忧伤的表情。也许是他身上那份遗世独立的落寞吸引了我，对他的好感以及莫名的好奇，使我的目光总像一束追光灯，他走到哪里我的视线就追到哪里，直至后来，他被我一往情深的目光打动并爱上了我。     

走近生活发现美

儿子的老师布置了一篇作文,题为《美在哪里》.看到儿子一脸苦相,我知道他碰上难题了,便说:"我带你出去走走吧!你就知道美在哪里了!"儿子惊奇地说:"不会吧,我怎么不知道?"我笑了笑,说:"你跟我走就知道了,而且美还无处不在."     

教育,需要耐心的等待

我从事班主任工作已经二十多年了.在这二十多年里,是学生带给我无限的欢乐,我喜欢他们,也非常感谢他们,是他们的快乐与真挚、问题与好奇、成长与进步,让我体验到了我的职业的魅力和工作的快乐!身为教师的我总会感觉到自己的力量是那样的微不足道.我的成绩不够辉煌,所以我无法慷慨激昂,我的故事也不够感人,所以我不能声泪俱下.我只有一颗真心,向孩子们无限敞开的怀.有人说:"你的心在哪里,你的幸福就在哪里."当我用心去感受教育人生的脉搏时,我感觉到不管是快乐还是忧伤,充实还是迷茫,都是我生命中挥之不去的幸福.     

怎样才能正确认识自己

朋友一次问我世界上什么事最难。我说挣钱最难,他摇头。哥德巴赫猜想?他又摇头。我说我放弃,你告诉我吧。他神秘兮兮地说是认识你自己。的确,那些富于思想的哲学家们也都这么说。 我是谁,我从哪里来,又要到哪里去,这些问题从古希腊开始,人们就开始问自己,然而都没有得出令人满意的结果。     

学童握笔姿势不良易患近视

孙女做作业时,我发现她躬着背,向左边偏着脑袋,拇指与食指交叉握笔写字,姿势难看极了……我当时只看到她握笔的姿势不美观,而且不利于写字,没想到握笔姿势不良还会引起近视眼。     

确诊帕金森病，难还是不难

有一位患者为自己是否患帕金森病而困扰，因而来信咨询： 我是一名四十多岁的教师，近一年来右手写字无力（一开始发病时写字越写越小，写大会发抖，现在有所改变），活动迟缓，还影响到脚，走路也一拐一拐的，不能给学生上课。心里痛苦万分。去医院检查，有的医生肯定地说是帕金森病，有的医生说不一定是帕金森病。