脱眉的食疗

如果人的眉毛光秃秃，即使其外表再秀丽，也显得丑陋了。特别是青年女性，秃眉则更会影响美容。可见，眉清目秀对人体外貌占据着重要位置。     

莫入水果减肥的误区

多吃水果养颜美容,多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过"滋补"。水果成了健康、美容、减肥的"万灵丹"。事实果真如此吗?看学者对以下误区的分析:要快速减肥,吃香蕉蘸蜂蜜很有效香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泻。如果什么都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。     

适应,是两个人相互靠拢

周六晚,一位女士拨通了我的心理咨询专线,和我讨论了一个很有意思的男女关系的问题。为了简明方便,这里直录我们咨询会话的过程。求询者:我今年40岁,是个医护工作者。作为一名女性,我在工作上很出色,担任医院的中层     

浅述《金匮要略》胸痹的特点

<正>"胸痹"的名称,始见于《灵枢·本藏》:"脉大则多症。饮,善病胸痹。"临床上以胸膺部满闷憋塞甚则疼痛为主。《金匮要略》胸痹篇第一条,师曰:"夫脉当取太过不及,阳微阴弦,即胸痹而痛,所以然者,责其极虚也。今阳虚在上焦,所以胸痹、心痛者,以其阴弦故也。"从脉象上推证病机,不管是太过还是不及,都是非正常脉,太过就是盛于正常,不及是不足于正常,太过邪气盛,不足正气虚。阳得阴脉,上焦阳虚;阴得阴脉,为阴寒内盛;上焦阳虚,胸阳不振,阴寒内盛,特别是寒邪主收引,主凝滞,主疼痛。当阴寒之邪痹阻胸阳,痹阻者,不通也,不通则痛。因此,二者相互搏结,形成胸痹。病机概括为"上焦阳虚,     

补气摄血让月经不再提前

俗话说的好"人活一口气,佛争一炷香","气"令我们提劲,让我们生机勃勃.但是假如有一天有人告诉你,你是气虚了,那又会是怎样呢? 中医认为气虚体质的女性很容易造成月经提前.在生活中有些女士为了自己能够拥有一个苗条的身材,而过度节食,或者整日加班,整天熬夜,老是处于疲劳过度的状态,再者由于某些事情总是思虑过极,那么这时气就会过度消耗,损伤了脾气,造成了中气虚弱,久而久之就成了气虚体质.气虚体质的人有一个明显的特征,就是性格比较内向,不善言辞.因为说话也是耗气的,所以这样的人一般懒言少语,也不喜欢运动.另外气虚体质的人舌虚胖,而且边缘有齿痕.     

胶原蛋白还原女人青春

据《生活报》报道:目前,化妆品的种类五花八门,爱美女士趋之若鹜,然而越来越多的人遭遇了化妆品"后遗症"的侵袭,因使用化妆品不当造成的皮肤病占皮肤病总数的三成,其中较为严重的可导致皮肤萎缩,甚至致癌。     

白发与谢顶

<正>人类的初期是全身披毛的,经过长期进化,毛发的御寒和保护功能退化只剩下头发、眉毛、睫毛、鼻毛、腋毛和阴毛,男人则生有胡须,西方人普生较重的体毛,中华民族则少见。头发力量不小,把2000根头发拴到一块,能轻松地支撑30千克的重量。满头秀发可以吊起两头非洲大象。头发在中国文化传统中占有很重要的位置,古训有:"身体发肤,受之父母,不敢毁伤。"古代成人的标志是把头发绾上头顶,叫做"束发"。"髡首"则是古代剃去男子头发的五刑之一。人的头发平均约有12万5千     

美国专家谈保护心脏

正心脑血管疾病是人类的头号敌人,我国心脑血管疾病患者目前已经超过两个亿。据统计,全球每年有1500多万人死于心脏病。古人早就知道心脏的重要,《黄帝内经》指出:"心为君主之官,主明则下安,以此养生则寿。"就是说,心脏是身体君主一般的器官,只有保护好心脏才能健康长寿。保护心脏重在生活细节,美国的一些专家谈了保护心脏的各自做法,很有借鉴意义。     

小时候忍饥挨饿 长大了更容易得糖尿病

正节俭基因理论显示,穷过的人,更容易得糖尿病。穷人变土豪就很容易得糖尿病,如果从小到大营养状况都比较好,反而不会容易得糖尿病,因为机体长期习惯了这种营养状态。如今患糖尿病的人是越来越多了,我们国家每10个人就有1个,已经成为了名副其实的"糖尿病大国"。那么,你究竟为什么会得糖尿病?其实影响糖尿病的因素有很多:有的是基因     

慢性疲劳综合征 中医治疗有优势

不到40岁的A女士从事的工作很轻松,但她近两年来却一直感到身体不舒服,情绪也很低落,检查了多次也没找到原因。后经省级大医院的专家诊断,说她是患了“慢性疲劳综合征”她很奇怪:这病名怎么以前没有听说过? 慢性疲劳综合征是美国疾病控制和预防中心于1987     

想起“猕猴吃葡萄”

正孟子曰:"养身莫善于寡欲"。无欲则刚,无欲则强,无欲则一身轻松。"欲望"这个帽子千斤重,许多奢求的人都曾经被欲望压趴下过。欲望多了、大了,就要生贪心;欲望过多过大,必然欲壑难填。贪求欲者往往被财欲、物欲、色欲、权势欲等等迷住心窍,攫求无已,终至纵欲成灾。正如韩非子所言:"人有欲,则计会乱,计会乱而有欲甚,有欲甚而邪心胜,邪心胜则事经绝,事经绝则祸     

做梦是怎么回事

相信每个人都做过梦,只是有的人经常做,有的人偶然做而已.但是,如果你要问:"怎么会做梦?"这么一个看起来很简单的问题,可是,并非所有做过梦的人都能回答.     

白粘痰辨之以热论治

人皆知痰白主寒,证之临床,非然也。实为痰白粘难咯出主热,痰白稀易咯主寒。概白痰者,有一分粘,就有一分热,清之润之则易解,温之燥之则粘甚。而白粘痰之成,多与火热有关,既有火热,痰液当黄,何言痰白?其因有二:一为火盛急迫,劫灼肺津,停留尚未长久;二为脾阳素虚,或累经寒凉克伐至虚,湿土之气过盛,虽经受外界火热之邪,不足以煎熬过多水液成黄痰,仅使之白粘而已。此在临床诊疗之中对于新感外邪侵入肺卫,表     

悟《伤寒论》顾盼脾胃元气之秘

《内经》有云:"有胃气则生,无胃气则死""胃气为本";胃气,是脾胃对饮食、水谷转输和消化吸收的功能,是"胃主受纳""脾主运化""脾升胃降"的生理活动的具体反映。《素问·厥论》曰:"脾为胃行其津液者也。"脾胃将水谷精微转化为气血津液,是人生存之根本;顾盼脾胃元气始终贯穿于整个中医学术体系。张仲景发《内经》之微,所著《伤寒论》为治疗外感热病方书之祖,处处注意顾盼脾胃元气,并将     

择偶,不要有备胎心理

正心灵困扰:总感觉男友不适合自己心理咨询中,一个大龄女孩这样诉说自己的心事:我恋爱很难,真的很难,毕业几年了,到今天自己成了大龄女青年,还没有找到合适的男友,还生活在一人世界里。我不是没有找过男友,也有过交男友的经历,经历过好些次了,结果都没有成。虽然也有对方说不的,但是大多情况是我说不。我也不是太挑剔,可就是没有遇上合适的,真的,总感觉所有相过的对象都不适合自己……如果这种不合适的感觉针对某个具体的人,是人之常情,很好理解,但是,如果对     

梦乡伴侣枕头妙

正邓明秀女士:今天我来回答你有关枕头的问题。在人的一生中,大约有三分之一的时间是在枕头上度过的。枕头不合适,睡眠难安稳,起床以后头昏脑涨,浑身不舒坦;长期用枕不当,还会引起颈肩疼痛的毛病。《药罐客话》就说过:"枕不过高,高令肝缩,过下又令肺缩。"这是说,枕头不可过高,太高就会压迫肝;但也不能过低,太低又会压迫肺。这"肝缩"、"肺缩"之说,恐系前人推论,但枕头过高过低有损于人却是千真万     

给脾胃也放个假

<正>每年春节过后,各大医院的门诊量都要上升,消化科更是患者激增。这与年节的欢聚很容易让人在轻松、愉快的氛围中放下平时的自我约束,无节制的吃喝、尽情的玩乐都变得普遍不无关系。中医认为,脾主运化,胃主受纳,二者互为表里,为气血生化之源,后天之本。如果饮食失节,脾胃就会受到损伤。所以《素问·痹论》指出:"饮食自倍,肠胃乃伤。"平素本就脾胃虚弱的人最容易中招,稍不注意则     

胶原蛋白还原女人青春

据《生活报》报道:目前,化妆品的种类五花八门, 爱美女士趋之若鹜,然而越来越多的人遭遇了化妆品 "后遗症"的侵袭,因使用化妆品不当造成的皮肤病占 皮肤病总数的三成,其中较为严重的可导致皮肤萎缩, 甚至致癌。 如何让广大爱美的女性摆脱化妆品"后遗症"的侵 袭呢?据医学和保健专家介绍:目前,在欧美发达国家     

当心木耳这么吃会变成“夺命木耳”!

正流传度:70000000+夏季,木耳成了不少人的心头好,滑溜溜的,不仅好吃,而且营养丰富。但如果我们吃错了,很可能变"夺命木耳"。木耳能洗刷血管、防结石,预防血栓、防治动脉粥样硬化和冠心病,还有补肾、通便、润肺、乌发等功效,是一种营养丰富、滋味鲜美的食物,有着很好的医疗和药物作用。但是在这两种情况下会变"夺命木耳":1.久泡木耳不吃据报道,50多岁的陈先生外出旅游3天回来,吃了半盘木耳炒蛋,出现多     

田乃庚老中医肝病论治特点

<正> 田乃庚老中医,从事医疗工作四十余年。在肝病的辨证论治方面,积累了十分丰富的经验,今有幸随师实习,深受教益,现将田老对肝病论治的特点,总结如下。舒肝气化肝瘀注意柔护肝体肝为风木之脏,体阴而用阳,性喜条达而主疏泄,若因情志所伤,则疏泄无权,致成肝气为害。对于如何调理肝气,田老认为:如果肝气郁于本经,属于肝体不及,肝用太过,临床多有肝郁表现,脉弦细,舌嫩红