特殊情况下的护患沟通技巧

愤怒型病人：护士有时会面对一些愤怒型的病人，他们要求苛刻，稍有不满意就会发脾气，愤怒地指责别人，有时会无端地仇视周围人。而对这样病人，护士沟通的重点是对病人的愤怒作出正面反应。视病人的愤怒、生气为一种健康的适应反应，不要对病人采取任何攻击性或指责性行为，尽量为病人提供发泄的机会。让病人表达及发泄自己的焦虑及其他情绪，应用倾听技巧了解病人的感受及质怒的原因，对病人所遇到的困难及问题及时作出理解性反应。并及时满足病人的需要，减轻病人的愤怒情绪，使病人身心恢复平衡。     

情绪的作用和调节情绪的方法

情绪是人对事物的态度的体验。人在认识世界和改造世界时，并不是无动于衷的，人们对周围的事物，他人和自己的行为，常常抱着不同态度，一些现象使人愉快，另一些现象使人悲哀，某此现象使人愤怒，而另一些现象会使人恐惧。这些愉快、愤怒、恐惧和悲哀都是常见的情绪体验。这些情绪是人对客观现实的反应、 产生的根源在于客观现实的本身，人没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。     

负面情绪 一种生活的春药

我们生活中充满了负面情绪的“流弹”，稍不小心就“挂彩”。对于大多数人来说，这些负面情绪好比魔鬼，破坏了我们的好心情。于是，难免对负面情绪采取逃离乃至对抗的态度。结果自己变成“穷寇”——越是躲避，越是被啮人的情绪缠绕。     

大学生调节愤怒情绪方法的探讨

愤怒情绪是人在遇到挫折时的最常见反应,是人类的一种基本负性情绪,它与个体的情绪体验、行为后果和生理结果密切相关.近些年来,由于大学生中不少人对其愤怒情绪的表达或控制不当,从而造成情感伤害和人际关系的破坏,校园攻击行为、甚至严重的恶性暴力事件时有发生.为了帮助大学生加深对愤怒情绪的认识以及有效地调节好自己的愤怒情绪,结合大学生愤怒情绪的特征,从认知疗法、认知行为疗法的角度对调节大学生愤怒情绪的方法上进行了一些探讨.     

不开心也会生病

有人会说,不开心缓几天就好了,没有什么大不了的呀. 在这里需要说明一下,上面所说的不开心是一种负面的情绪.每个人对待负面情绪的调节能力是不一样的:有的人能很快平复这种情绪,而有的人则需要花费更多时间来恢复.无论这段时间是长还是短,负面情绪都有可能给身体带来难以察觉的伤害.     

工人群体生活事件与愤怒郁怒相关性流行病学调查

目的：提出＂生活事件是引发愤怒郁怒情志反应的始发因素＂新假说,探讨生活事件与愤怒郁怒的相关性,以期了解在当今社会中引发愤怒、郁怒情绪的主要生活事件。方法：采用流行病学横断面调查的方法,根据怒的流行特点及相关资料,选取济南、青岛两市工人群体为目标人群,由经过专门培训的调查人员,使用事先设计好的调查工具进行调查。调查对象填写一般情况问卷、状态-特质怒表达量表2（State-trait Anger Expression Inventory-2,STAXI-2）和生活事件量表（Life Events Scale,LES）调查问卷。应用二分类反应变量的logistic回归统计愤怒、郁怒工人与生活事件的相关性。结果：在愤怒工人中,事件＂性生活不满意或独身＂（OR：2.877）和＂对现职工作不满意＂（OR：3.308）与愤怒情绪呈正相关。在此基础上进一步分析,这一组生活事件是愤怒工人产生愤怒情绪的主要危险因素,提示工人对上述生活事件如处理不当,极易产生愤怒情绪。在郁怒工人中,事件＂自己（爱人）流产＂（OR：2.209）、＂对现职工作不满意＂（OR：2.054）和＂与上级关系紧张＂（OR：2.714）与郁怒情绪呈正相关。在此基础上进一步分析,这一组事件是郁怒工人产生郁怒情绪的主要危险因素,提示工人对上述生活事件如处理不当,极易产生郁怒情绪。而事件＂结婚＂与郁怒呈负相关,提示工人群体面临这一事件的刺激,不易产生郁怒情绪,可能产生其他情绪。结论：研究结果为新假说提供了流行病学调查第一手资料,这将拓展中医情志内伤病因学,从病因学角度为愤怒、郁怒产生及其发病机制提供相关理论依据和数据支持,为七情内伤学说增添新内容。     

女人的脾气为何喜怒无常

王先生和林女士结婚十几年来感情一直很好,但近一段时间以来,林女士的脾气发生了很大的变化,常因一些鸡毛蒜皮的小事而发脾气,搞得家庭气氛格外紧张。冷静下来,林女士也为自己的冲动而迷惑不解,后经人提醒:这种现象也可能是得病的征兆。于是王先生就陪太太来医院做检查。检查结果让两人大吃一惊:林女士是因营养不良而引起了情绪变化。那么,常见的女性营养素缺乏究竟有哪几种呢?     

中国女人的“性”号

中国女性普遍含蓄,甚至时过分压抑,不敢表达自己的需求。结果,就把它扭曲变相以下各种负面情绪或状态。1.太太莫名其妙地发脾气乱扔东西,她不快乐,还躁动,明你有些疏远了她的身体,她身体在抗议,其实她自己也控不了。2.刻意的贤惠则是一种忍,是火山爆发的前夜,所以,要赶紧响应,否则你后果自负她的低姿态,她的勤劳,是做有性成,说的你看的,其实就是要打动你的心,让你犒劳她。3.她三天两头叫痛,     

恋爱中的女子为何爱生气

因为女人对身边的男人有所要求,有所期望,所以常常会失望、失落,容易对男人发脾气。对于恋爱中的人来说,身边有个会向你发脾气的女人,其实是一件很幸福的事,而身边有一个会让自己发脾气的男人,也是莫大的幸福。     

走出消极情绪的泥沼

情绪是指人们对客观事物的态度或行为反应,它分为积极的情绪和消极的情绪。积极的情绪是人们身心健康发展的一种内驱力,可以使人积极向上。消极的情绪(忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧等)会降低人的智力水平,引起人行动迟钝、精神疲惫或进取心丧失,严重时会使自我控制力和判断力下降、意识范围变窄及正常行为瓦解,从而给人们带来非常大的危害。那么,应如何走出消极情绪的泥沼呢?1.自我暗示法:研究证实,人的体力、智力和情绪都是有一定周期的。当你情绪低落时,不妨劝慰自己:“这几天可能正是我情绪周期处于低落的阶段,过几天会自然…     

冥想是情绪的缰绳

迷惑、气愤、嫉妒……你必须关照自己的负面情绪了。怎么让这些不愉快的体验快点离开你的生活呢？冥想是一个不错的方法。通过冥想你将成为众多情绪的管理者，甚至还能修炼成为一个爱情高手呢！[编者按]     

门诊患者候诊过程中负性情绪的护理干预

二级以上大中型医院普遍存在门诊量大,病人多,就诊难的现象。患者在长时间的候诊过程中,由于环境因素,疾病影响,不免产生负性情绪。本文对其护理干预探讨如下。1候诊患者易产生的负性情绪1.1焦虑由于对自己所患疾病的未知产生焦躁不安的情绪。1.2抑郁疾病对于所有人来说都是不愉快的事,所以大多数人都会产生轻重不同的抑郁情绪。1.3怀疑多发生于已就诊患者辅助科室检查返回时,候诊患者怀疑是插队,对护理人员产生不信任。1.4抱怨由于自身疾病影响以及长时间的等候,患者表现出对医院环境、医务人员、医疗安排的不满。1.5愤怒由于候诊时间长,或…     

观点

正万承奎:想健康,就要管理好你的情绪中国卫生部首席健康专家万承奎表示,工作当中难免会遇到很多不顺心的事情,老板的责备,同事之间的嫉妒和猜忌,面对这些会影响自己的负面情绪,如何对待自己的情绪,也是保持健康身体亟待解决的难题。通常有两种方式来解决情绪上的问题:发泄和宣泄。那么,发泄和宣泄有什么差别呢?万教授说,发泄不对,生气发泄,发泄伤人伤己,宣泄才对,宣泄是高层次的,不伤人不伤己。生活中往往很多人口头说"我不生气,我不生气",实际上是一种压抑,说是不生气,实际上人哪能不生气,人是感情动物,喜     

尝鲜让生活更精彩

“放纵”自己，或者偶尔做些“越轨”的事，实际上是对心灵的滋养。尝鲜带给我们的是高昂的情绪，自由的感觉，无尽的创造力，让我们有着非比寻常的印象。偶尔“放纵”一下自己吧，绝对有着积极的结果。想一下，如果你从不“越轨”。而只沿着一条既定道路走下去．你怎么可能知道错过了更美好的风景呢？     

护士如何管控护理工作中的负面情绪

目的：探讨护士在工作中出现负面情绪的表现、原因以及不良情绪对健康的影响，并提出相应的干预措施。方法：采取面对面交流及问卷调查的方法进行调查。结果：我院临床护士工作状态不佳，负面情绪较多，影响了工作效率及身心健康。结论：在临床护理工作中，护士容易产生大量负面情绪，应予以及时疏导，排解，管控不良情绪，实施有效干预措施，促进护士身心健康，提高工作效率。     

护患沟通中患方愤怒情绪的应对

情绪是客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的体验。愤怒是客观事物不符合个人需要或阻碍个人需要的满足而引起的不快体验。在临床护理工作中我们经常会遇到因护患沟通不良而导致患者及家属产生愤怒情绪的事件。良好的应对既能使患者及家属很快摆脱愤怒的情绪,继续配合进一步的治疗及护理,又能保证护士自身的安全。现根据临床护理工作中的体会,将护患沟通中患方愤怒情绪的护理应对措施总结如下。     

青少年愤怒情绪、应对方式与生活满意度的关系

愤怒是个体受到羞辱、攻击或不公正对待时表现出来的负性情绪,包括唤醒领域、认知领域和行为领域[1].在愤怒状态下,个体往往出现沮丧、焦虑[2]、认知偏差[3]等问题,甚至攻击性行为,严重影响身心健康.研究表明,依恋类型、父母教养方式[4]和社会支持[5-6]影响个体愤怒情绪.个人获得的外部支持能有效缓解愤怒情绪,提高生活质量.然而,当前大部分研究都关注影响愤怒情绪的外部因素,而忽视个人内在潜能.积极心理学认为,个体所具备的宽容、关注未来等积极特质能修复自身心理疾病[7].为此,本研究从积极心理学角度探讨中学生愤怒情绪、应对方式和生活满意度三者的关系.笔者预期,应对方式在愤怒情绪和生活满意度间起着调节作用,积极应对缓解愤怒情绪对生活满意度的消极影响.     

偶尔“闹情绪”是好事

日常生活中，有些人会因心情不好“闹情绪”，或者火气很重，大喊大叫发脾气，或者沮丧悲伤，暗自垂泪……事后、他们又常常为自己的表现感到后悔，甚至觉得自己感情失控，是不是心理上出了什么问题。其实，适度表达自己的情绪，能使我们的情感处于更加平衡的状态。     

抚平忧郁

人一生不如意事常十有八九。假如某一天你被通知下岗,抑郁、焦虑、悲痛等负面情绪肯定会随之袭来,此时应学会一些心理困境自救法。第一招:自勉法自勉就是以积极的信念暗示自己,努力挖掘自己的优点与长处,而不是无意中把悲观、沮丧、挫折感放大。只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成大器。     

注射室护患沟通中患方愤怒情绪的护理应对措施

目的探讨护患沟通中患方愤怒情绪的护理应对措施。方法分析2008年7例因护患沟通不良而导致患方出现愤怒情绪的护理应对措施。结果冷静对待、主动倾听、消除误会、迅速控制局面、适时转移冲突现场、保证自身安全是主要的应对策略。结论良好的应对措施既能使患者及其家属迅速摆脱愤怒的情绪，也能保证护士自身的安全。