别让抑郁症的帽子满天飞

心理症状:我究竟是不是患了抑郁症?邱先生最近感到很困扰:“我从年前开始,每天总是心情压抑,工作的积极性也很低,觉得什么都干不好。有时候甚至觉得活着没意思。但我不是总心情不好,每逢节假日和妻子孩子在一起,就没有这种感觉。医生诊断我患了抑郁症,给我开了治疗抑郁症的药。吃了几个月,却没有效果。     

怎样有效地清洗茶具上的茶垢?

<正>问:我平时工作很累,回到家里就什么都不想干了。单身汉的生活也挺苦的。没人做饭,自己又懒得动手,只好叫外卖。还好我爱喝茶,每天都喝大量的茶水,所以身体还算及时补充维生素,新陈代谢也正常但因为实在是太懒了,茶具长了厚厚的茶垢也没想到要去清洗,还对自己说这样才有味道最近我认识了一个女孩,我挺喜欢她的,很     

不做“百度医生”

正很多网民遇到麻烦时都习惯先上网野百度一下冶袁尤其当身体出现问题的时候袁几乎人人都成了野百度医生冶遥有一段时间我的身体状况很不好袁焦虑烦躁尧失眠烦闷把我折磨得疲惫不堪遥去医院做了检查袁医生说我的身体并无大碍遥我习惯性地把自己的症状输入百度袁搜索的结果让我大吃一惊袁这些症状竟是抑郁症的典型表现遥还有很多野在线专     

上班族路途中的6大误区,你中招了没?

误区No.1不吃早饭上班族说:我也知道不吃早饭危害大,不过上班时间赶,我也懒得自己做早饭,不知不觉,就"养"成了不吃早饭的习惯。过来人说:人生苦短,一日三餐,还要舍弃每天的第一顿饭,太可惜了!而且不吃早饭,挤公交时血糖低,很容易两眼一抹黑而晕倒。本刊专家说:不吃早餐便开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去产生能量。除了造成     

发现脖子长疙瘩后

青岛读者武先生:前段时间自己发现脖子上长了一个黄豆粒大小的疙瘩,不疼不痒,朋友们说快去看看吧,别是什么不好的东西。听他们一说我也有点担心。请问脖子上的疙瘩一般情况下都有什么?     

心理问答

总发脾气也是病吗?您好!我母亲今年63岁,最近半年来情绪特别不稳定,哪怕是一点儿微不足道的小事就会让她突然发火儿。她现在睡眠情况也很差,她自己说每天入睡都很困难,而且睡眠浅,好不容易睡着一会儿,稍微一点响动就会被吵醒.然后就再也睡不着了。不知是不是因为睡眠不好的原因她白天精神状态也不好,吃饭吃得很少,总是一种坐卧不宁的状态。陪她去医院做过检查,医生也没有发现身体有什么异常。可是我看到她每天的状态的确很痛苦,有人建议去看看心理医生。     

“心理感冒”不是病

这一段时间以来,我妈妈总是觉得心情不好,干什么都没心思。我在网上查了一些相关资料,觉得她的表现和抑郁症很像。我听说得了抑郁症的人有自杀倾向,如果我妈妈真的得了抑郁症是不是很危险?抑郁症是不是精神病的一种?我该怎么办?要把我妈妈送到精神病院去吗?广西小刘     

总发脾气也是病吗？

正您好!我母亲今年63岁,最近半年来情绪特别不稳定,哪怕是一点儿微不足道的小事就会让她突然发火儿。她现在睡眠情况也很差,她自己说每天入睡都很困难,而且睡眠浅,好不容易睡着一会儿,稍微一点响动就会被吵醒,然后就再也睡不着了。不知是不是因为睡眠不好的原因她白天精神状态也不好,吃饭吃得很少,总是一种坐卧不宁的状态。陪她去医院做过检查,医生也没有发现身体有什么异常。可是我看到她每天的状态的确很痛苦,有人建议去看看心理医生。请问,我妈这种情况会是心理疾病吗?湖北胡女士     

强迫性爱招人烦

最近几年,身边的朋友们都接二连三地买了车,于是,前段时间老公也下定决心买了一台车。老公把车开回家后很开心,天天把车擦得锃亮。可是老公买车后,总是在我面前说要我与他去玩车震,我当然是不同意。家里有好好的床不用,非得出去玩什么车震!这光天化日的,给人看见多不好。他总说我思想OUT,还说什么车震可以增强夫妻感情、调节性生活,有利于夫妻关系。不管他怎么说,我反正是两个字:"不行"。     

用别人的眼睛看自己

编辑部有一位美编,人物肖像画得特好,几乎替每个同事都画过,人人都说挺像。可让我奇怪的是,他从未替自己画过一张肖像。问及原因,他说画不好。我不禁心生诧异:“这有什么难的?”他笑着回答说:“画别人,即使是陌生人,只要仔细观察,就能画好。可是画自己,却怎么也画不好。做个游戏吧,你闭上眼睛,试试回忆一下母亲的模样。”我照做了,母亲慈爱的眼神,温暖的笑容便浮现在面前。美编忽然对我说:“现在,想象一下你自己。”我知道自己穿着西服,戴着眼镜,可是我却怎么也想不起自己眉毛、眼睛具体的样     

躲到“病”里就是出路吗

正几经预约,一位退休女士来到心理健康中心。落座心理咨询室,让我意外的是,这位看上去很健康的女士却一再说自己担心得癌症。说起病症,女士满面愁苦:“我总是闹病,不是这不好,就是那不好,总担心自己得癌症死掉。马上要退休了,工作几十年,好不容易可以拿几年轻闲钱了,真要是死了,可怎么办?一想到这些,我就浑身出汗,不知如何是好?每次一闹起来,就得去医院,但每次检查后都是健康的。就这样,每年都花掉好多钱。最近医生检查之后,说不要总跑医院了,这是心     

教育Q&A

正我家宝贝两岁半了,有一次上早教课,她毛遂自荐上去唱歌,结果边上一孩子捂住耳朵大叫:"不好昕!"女儿一听就哭着扑进我的怀里,怎么都不肯再上去唱了。这种情况,我该怎么做昵?A当下,不要太纠结孩子有没有上去唱歌,也别急着安慰孩子,而是努力感受她当下的感受:"你很勇敢地站到前面去唱歌,却被一个小朋友说不好听,这确实很不好受。"     

iPad的故事——如何管理孩子玩网游

正小乐妈对小乐玩iPad很是担忧,很想去限制孩子,想给他定个规矩什么的。但是,又觉得这样做不大妥当。那小乐妈最终是怎样做的呢?小乐妈对小乐玩iPad很担忧的故事一天,小乐妈来找我,跟我说起小乐最近玩iPad很痴迷的事情,问我该怎么办。小乐妈妈是系统参加过花径的初级父母课程培训的,所以,我就没有给她答案,让她自己去复习听课笔记,自己去找到答案。我跟她说:"答案早就给你们了,其实你们也都知道,只是还是有点依赖心理,是不是?"小乐妈笑了,说"林老师我知道了"。我让她整个过     

心理问答

什么是季节性情绪失调症半个月前我去看一个生病的老姐妹,发现她的情绪状态很不好,言谈话语间流露出"活着没意思",说病歪歪地躺在床上给老伴和儿女们添麻烦,每天都觉得很累、心烦,胃口也不好,与其这么难受地活着倒不如一了百了。当时我以为她是因为生病心情不好就安慰了她两句,结果昨天她女儿打电话给我,说她妈妈前一天晚上吃了大量安眠药,幸亏发现及时抢救了过来。听到这个消息我特别震惊。我这个老姐妹尽管平时性格比较内     

“微整”虽好,当心失明啊!

正老婆这两天在我耳边叨叨:"眼角怎么长皱纹了,我也去做个微整形吧。"我不以为然地说:"已经挺美的了,整什么啊,整不好还会失明。"老婆一撇嘴:"别吓唬我,不就是不舍得花钱吗!"我给她讲了在门诊碰到的真事。门诊来了一个姑娘,一脸惊慌,旁边有美容院的工作人员陪着。姑娘说:"本来想变得好看一点,谁知道一下子眼睛就看不见了,这是怎么回事?"美容院的人说:"我们只是给她打了一针,怎么就     

《红楼梦》节选之晴雯撕扇

偏偏晴雯上来换衣裳,不防又把扇子失了手掉在地下,将骨子跌折。宝玉因叹道:"蠢才,蠢才!将来怎么样!明日你自己当家立业,难道也是这么顾前不顾后的?"晴雯冷笑道:"二爷近来气大的很,行动就给脸子瞧。前儿连袭人都打了,今儿又来寻我的不是。要踢要打凭爷去。就是跌了扇子,也算不的什么大事。先时候儿什么玻璃缸,玛瑙碗,不知弄坏了多少,也没见个大气儿,这会子一把扇子就这么着。何苦来呢!嫌我们就打发了我们,再挑好的使。好离好散的倒不好?"     

如何应对"累"

时下常听到工作"太累"的感叹。现代社会的快节奏,的确容易导致人们"太累"。主要表现有:晨起后,感到全身无力.四肢沉重.心情不好.甚至连话也不愿意跟别人说:工作、学习不起劲,似乎什么都懒得去做,工作中失误多,效率也不高:容易感情冲动,神经过敏.因一点小事也会大动肝火。 国际上流行的"3r原则"是消除"太累"的较好方法,即:放松(relaxation)、退缩(reduction)、重整(reorientation)。这种方法的核心就是尽量避免遭遇"太累"源,尽力放松自己的情绪,适时调整自己的目标或期望值。力求为已存在的"太累"现象寻找一个平衡点。     

颈椎有恙危害大 及早防治“手机脖”

正前些天,笔者在小区门口碰到一个刚从外面回来的邻居。她手里提着在医院拍的片子,知道我退休前是外科大夫,紧走几步迎上来,先是寒暄了几句,然后一脸愁云地问我:"张老师,我这都不知道该去检查什么了,我这头晕半年多了,最近疫情缓解,就赶紧去医院检查。这是刚从医院拍的脑CT片子,医生说一切正常,您看我这应该去哪个科检查一下啊?"询问她具体有什么症状,她说主要是头晕,有时会头疼,还会胸闷、心慌,感觉全身无力。她说之前也查过心脏,做心电图没有问题。我知道她是一个杂志社的编辑,就问她:"你每天要长时间地坐在电脑     

敬业女性为何偏遇职业困扰?

正案例一:我这份工作是不是该放弃?我已经几天没去上班了,我不知道我的工作是否还能干下去?不是我的工作不好,我在一个局机关上班,优越的环境,优越的待遇。但是不知道为什么,我最近一段时间特别烦,特别抑郁,干什么、看什么都没意思,连呆着都没意思,光是想哭。那天忽然想到,我是不是抑郁症了?就赶紧去了医院,医生说我没什么大问题。可我这是怎么了?对,是有我性格的问题。我这个人特别好胜,不达目的不罢休。这样说吧,我     

打开疑病症患者的心灵“避难所”

那天,在心理诊所我接待了50多岁的陆先生。陆先生说,最近单位组织到外地考察,他不想去,又不知道该怎样说。我很奇怪,这明明是好事,为什么陆先生却显得焦虑不安。陆先生解释说：“年轻的时候我被狗咬过。虽然已经打了预防针,可我还是很害怕,总觉得有什么东西还潜藏在我身体里,一有头疼、心慌、失眠,就跑医院。我睡眠不好,有时候很晚不能入睡,有时候半夜里会突然惊醒,长期离不开安眠药。严重的时候我自己不敢一个人睡,在单位值班也要找个伴和自己一个屋子睡才成。