海南黎族的养生与保健

从生活环境、生活方式、饮食起居以及四季养生等诸多方面探讨海南黎族养生保健的方式方法,为现代养生保健的科学健康发展提供参考和借鉴.     

原发性痛经的中医养生保健研究进展

阐述养生保健在防治原发性痛经中的重要意义。系统描述中医养生保健方法:生活起居养生保健、精神情志养生保健、食疗药膳养生保健、运动养生保健、房室养生保健、针灸按摩养生保健,以期为康复医学、妇科医学和中医药学的发展提供理论参考。     

鄂温克族养生保健文化特征

以其独特的生产生活方式为基础,鄂温克族创造了特征较为鲜明的养生保健文化。鄂温克养生保健文化的特征包括形式多样、富于民族特色,注重心理健康和社会环境对身体健康的影响,注重产孕妇等特殊人群的养生保健,以及受萨满教影响深刻等。有关鄂温克养生保健文化特征的认识,对于全面了解鄂温克民族医药保健文化具有重要意义。     

子宫脱垂的中医养生保健研究进展

阐述养生保健在子宫脱垂中的治疗价值,系统描述中医养生保健方法,如生活起居养生保健、食疗药膳养生保健、房室养生保健、药物养生保健等,以期为康复医学、妇科病学和中医药学的发展提供理论依据。     

从足部反射话养生

养生,就是保健养护身体。通过足部反射(足部按摩)的方式来保健身体,是养生的好方法。古往今来,人们都非常关注健康,注重养生。在物质丰富、生活节奏加快的今天,由于紧张或某些压力,一定程度上影响着人们的生活,造成生活质量下降,心身疲劳,直接威胁着健康。因而无论是医疗领域,还是保健服     

内蒙古地区居民中医养生保健素养调查分析

目的:通过调查,了解内蒙古地区居民中医药科普普及情况、居民中医养生保健素养水平探讨其影响因素,为制定中医药科普相关政策和开展有针对性的干预措施提供科学依据。方法:采用分层多阶段PPS抽样方法,对15~69岁常住居民进行调查,采用自填与访谈相结合的方式,使用全国统一的《中国公民中医养生保健素养调查问卷》进行调查。结果:该区15~69岁居民的中医药科普普及率为75.30%,中医养生保健素养水平为2.73%,素养水平在年龄、文化程度和家庭收入方面存在差异。在3个层次中医养生保健素养方面,基本知识和理念素养水平为7.88%,健康生活方式与行为素养水平为9.24%,常用中医养生保健内容及简易方法素养水平为1.36%,健康生活方式与行为素养高于基本理念和知识素养、基本理念和知素养高于养生保健内容及简易方法素养。结论:居民中医养生保健素养水平较低,中医药科普普及情况、中医养生保健素养水平存在人群差别,需根据群体特征采取有针对性的干预措施,提高中医药科普普及率,提升中医养生保健素养,逐步提高居民健康素养水平。     

略论土家族养生文化

在初步探讨土家族养生文化范畴的基础上,从宗教文化、生活方式和民俗民风等诸多方面探讨了其养生文化的内涵及其现实意义,认为通过探讨土家族养生文化,可为现代养生保健的科学、健康发展提供参照与借鉴,有利于最大范围和限度减少生活方式疾病的发生,提高全民健康水平.     

社区居民中医养生保健素养认知现状调查研究——以浙江省杭州市滨江区为例

目的:调查社区居民对于中医养生保健素养的认知现状,为中医养生文化的科学宣教提供现实依据,进一步推动中医养生保健素养的传播与实践。方法:采用问卷调查法,随机抽取浙江省杭州市滨江区辖区内221名社区普通居民为研究对象进行调查。结果与结论:社区居民中医养生保健素养认知现状总体不容乐观,主要在基本理念和知识、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法3方面缺乏认知,在健康生活方式与行为方面认知良好。性别、文化程度和自我健康感觉影响社区居民对中医养生保健素养的认知。     

略论土家族养生文化

在初步探讨土家族养生文化范畴的基础上,从宗教文化、生活方式和民俗民风等诸多方面探讨了其养生文化的内涵及其现实意义,认为通过探讨土家族养生文化,可为现代养生保健的科学、健康发展提供参照与借鉴,有利于最大范围和限度减少生活方式疾病的发生,提高全民健康水平.     

《中国公民中医养生保健素养》《健康教育中医药基本内容》发布

<正>6月5日,国家中医药管理局与国家卫生和计划生育委员会联合召开新闻发布会,发布《中国公民中医养生保健素养》和《健康教育中医药基本内容》。《中国公民中医养生保健素养》紧扣中医药特色,围绕情志、起居、饮食、运动中医养生四大基石,分为基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法 4个部分,共42条,内容既包括中医药理论,也有具体中医养     

浅谈养生重在养心修德

随着生活水平的提高，人们渐渐对自身健康越来越关注，养生意识不断增强，笔者通过观察、了解，发现由于社会经济的繁荣、物质的丰富，人们虽然对健康养生很重视，投入大量财力、物力及时间，但大多是从饮食营养、药物保健及运动锻炼等方面进行自我养生保健。然而由于现代人生活节奏快、工作压力大，虽然通过以上方式进行养生保健，     

中医药在养生保健中的作用

生活水平提高,医疗条件不断改善,寿命延长,人们对延年益寿、养生保健日益重视,中医药作为纯天然疗法,在养生保健方面受到人们的青睐。中医药在延年益寿、养生保健方面与西医相比有明显的优势,养生保健要随着人们的生活水平和社会的发展变化而变化。这样才能扩大中医药在养生保健中的作用。使中医传统疗法造福于人民。     

我国中医养生保健发展的现状及思考

物质生活条件的改善和生活质量的提高使人们的寿命普遍延长,人们的健康观念不断发生着转变,中医学养生保健的理念正深入人心,社会对养生保健的需求也不断增加,促进了各种形式的养生保健服务业的迅速发展.但伴随着养生保健的蓬勃发展,当前尚存在着养生保健服务体系建设不完善,市场规范和准入制度需进一步加强控制和管理,适合市场需求的高校养生保健专业人才不足,养生保健产业发展规模小,产品技术含量及研发生产水平较低,没有形成产、学、研、管一体化的服务体系等诸多问题.针对以上现状,通过研究分析,提出了加强构建中医预防保健服务体系,加快养生保健服务发展,加强保健服务的规范化管理和健康养生保健的宣传,加强专业养生保健服务人才的培养和培训,加强养生保健服务产业发展,采取多种渠道、多种形式加强中医养生保健服务对外交流与合作的策略和建议,以促进我国养生保健服务体系的完善和保健服务事业的健康快速发展.     

善饮养生

随着生活水平的提高，人们对养生保健越来越重视。养生保健之道不胜枚举，诸如“饮食养生”、“运动养生”、“书画养生”等。以下介绍的则是“善饮养生”。     

布朗族民间养生保健方法简介

养生保健的内容非常广泛,人们从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。其目的是为了强健体质,预防疾病,防止早衰和延长寿命。     

浅谈傣药在养生保健中的作用

傣族人民在长期的生产生活实践中逐步形成了独特的养生保健方法。文中归纳了傣药养生保健的理论基础,对具有养生保健功效的常用傣药及其应用方法,及傣药养生保健的前景做出了具体介绍。     

中医养生理论体系的构建及当代养生方式研究

本文从中国人民卫生保健起源,中医药养生保健历史,发生发展渊源及理论体系构建的全过程着笔,具体阐述当代国人的养生方式及中医药养生保健体系在全世界养生保健领域内的未来走向、影响和作用,并提出行业养生规则的制定不足及学术突破方向。     

壮药与养生保健

壮族人民在长期的生产生活实践中逐步形成极具特色的养生方法。本文对壮药养生保健的理论基础进行归纳,介绍具有养生保健功效的常用壮药及应用方法,提出要大力挖掘整理壮族丰富多采的养生技术。充分发挥壮医药养生保健体系在壮医药振兴计划中的作用,加强壮医药养生保健基地建设及壮医药养生保健产品研发等各项工作。     

为什么提倡“三因养生”?——访黑龙江中医药大学王宇教授

随着人民生活水平的不断提高,养生保健日益成为全社会尤其是中老年人关注的大事,医疗卫生的重点也由重视治疗转向预防、保健、治疗、康复"四位一体"了,侧重预防,养生保健的理念日益深入人心。如何养生、如何保健,怎样把疾病"御敌于国门之外"呢?往     

藏医养生保健的初步研究

本篇根据藏医《四部医典》为主的古籍文献所记载的藏医养生保健理论原理,结合当代临床实践应用,研究阐述了藏医养生保健学的原则、方法及在现代社会与生活中对人体养生保健所能起到的重要作用。