饮食中钙含量与高血压

饮食中的营养素——“钙”对血压的重要影响近年已引起人们的关注。动物实验发现,用含钙量不同的饮食喂养大鼠,高钙组一般于第17周后血压明显低于对照组。人类试验证实,与普通饮食的对照组相比,成人每日饮食中加钙1克,血压从第6～9周开始下降。每日加钙2克,第5周即可降至最低水平。人群流行病学研究也表明高血压者的钙摄入量普遍低于血压正常组。分析认为引起高血压的真正原因是缺乏钙。其作用机理,目前尚无统一意见。有人认为应重视老年人的钙吸收不良问题。     

有降压作用的单味中药

1.地龙(蚯蚓)清热,定惊,止喘,利尿。每日5～10克水煎服,与臭梧桐配伍有协同效应。2.旱芹菜具有抗肾上腺素作用,对肾性高血压有效。每日6～10克,水煎服。3.防己甲素消炎,镇痛,扩张冠状动脉。每片20毫克,成人每次服20～40毫克,每日3次,必要时可增加到每次服100毫克,每日3次。4.罗布麻叶(红麻、野麻)清热利水,平肝安神。本品含黄酮甙,有强心利尿、降压镇静作用。每日3～9克,泡水代茶饮。5.葛根发表解肌,解热生津,降压。研究表明,葛根与其提取物葛根黄酮能增加脑血流量,对椎-基底动脉循环有改善作用,用于糖尿病性高血压伴头痛、颈项不适者。葛根…     

补钙预防妊娠高血压病

有报道认为补钙能降低孕妇和非孕妇女的血压。作者进行一项前瞻性研究,以确定补钙对妊娠高血压发生率的影响,并将尿钙值作为治疗反应的指标。对象和方法:受试妊娠妇女1 194例,孕期20周时随机分两组进行研究,钙组593人,每日服用碳酸钙形式的钙素2克,安慰剂组601人。补钙前测定尿钙排泄量和肌酐值,并随访至妊娠终止,计算高血压发病率。结果:钙组高血压病发病率低于安慰剂组(9.8%对14.8%;机率0.63;95%c),(0.44～0.90),高血压病发病危险性在整个妊娠过程中一直较低,尤其是28周以后更加明显(P=0.01,据生命表分析)。妊娠20周时尿钙排泄量与肌酐比率低的妇女中(≤0.62mmol/L),与安慰剂组相比,妊娠高血压病的危险也低(机率、0.56;95%C10.29～1.09),而且舒张     

芹菜叶营养更丰富

正清淡爽口的芹菜是不少人的最爱,但是很多人不习惯吃芹菜叶,似乎吃芹菜茎已经成为大家的一种习惯。芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为西红柿的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。芹菜能防治多种疾病,如高血压、糖尿病、高血糖等。营养专家建议,经常吃鲜奶     

当心6大“隐形盐”食物

正临床证实,过多摄入食盐,会增加罹患高血压和胃病等疾病的发病率。《中国居民膳食指南》提倡每人每日食盐摄入量应少于6克(1克盐=400毫克钠)。以下6大食品含有较多的隐形盐分,大家在摄入时应多加留意。调味品豆瓣酱、辣椒酱、酱油、椒盐、虾酱、鱼露、腐乳、味精、鸡精等调味品都含有高盐分,在烹饪中应注意量的控制。     

高钙透析液的临床效果

肾性骨质病和软组织钙质沉着症是慢性肾功能衰竭特别是长期血液透析患者的重要并发症。它的发生和严重程度同继发性甲状旁腺机能亢进有关。作者以8例血液透析患者作研究对象,每周3次每次6小时进行透析。7例从透析早期应用含8毫克％的高浓度钙透析液透析,在应用前后根据血清磷值加用氢氧化铝凝胶肠溶片每日2克～10克。1例应用含6毫克％的低钙透析液透析。经过15个月的观察,无1例发生肾性骨质病,4     

肥胖与糖尿病

在生活中,不难发现,我们周围的"胖子"越来越多了。很多人以为"大腹便便"是身体健康的表现,其实不然,肥胖对人的身体健康会造成影响。1.健康长寿之大敌。据统计肥胖者并发脑栓塞于心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多两倍,高血压发病率比正常体重者多约2～6倍,合并糖尿病者教正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高约4～6倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。2.影响劳动     

食材档案:山楂虽小营养俱全

别看山楂个头小,但每100克鲜山楂果肉中含有:维生素C89毫克,在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃位居第三位;维生素B2含量比苹果高5倍,与香蕉相当,与其并列水果首位;胡萝卜素0.82克,是苹果的10倍;钙85毫克,在群果之中仅次于橄榄。专家还表     

1,25-(OH)_2-D_3治疗真性及假性甲状旁腺功能低减症

Russell.等发现小量1.25-双羟基胆钙化醇(1,25-(OH)_2-D_3)及1α-羟基胆钙化醇(1α-OH-D_3)能迅速纠正甲状旁腺功能低减病人的低钙血症。作者报告1例(11岁,女)有类似的治疗效果。患者每日口服0.001毫克的1,25-(OH)_2-D_310天,血清钙从6.6毫克％升至9.4毫克％。患者摄取医院中的一般饮食,未另服钙剂。1,25-(OH)_2-D_3的作用缓慢减弱,于4周后患者有轻度的低钙症状(血清钙8.1毫克％)。此时给予原用量的1/4即0.00025毫克1,25-(OH)_2-D_3治疗,低血钙未见改善,但未再进一步减低。又给予病人每日0.001毫克的剂量使血钙恢复正常后,改用每日0.00025毫克,但此剂量太少,不能维持正常血钙水平。看来,每日0.001毫克可能是在甲状旁腺功能低减病人达到并维持正常血钙水平的最低治疗量。另一例9岁患假性甲状旁腺功能低减的女孩,其     

酒精性肝硬化与脂肪肝的诊治

众所周知,饮酒与肝病的关系十分密切,酗酒是最常见的引起肝脏损害的病因。许多研究表明,饮酒的程度、持续时间与酒精性肝病的发生有直接关系。如每日饮酒量在80克以下酒精一般不致发生酒精性肝病,如每日摄入80～150克酒精,则酒精性肝硬变的危险性增加5倍,如超过每日160克则增加25倍。如持续饮酒8年,每日平均消耗酒精227克,     

预防心血管病也需钙

人的骨骼生长在20岁以前就已经完成，骨量继续增长则可持续到35岁左右．以后便开始下降。据1992年全国营养调整．对10省市31872人骨质含量进行测定的结果显示，男性自50岁后，女性自40岁后骨质含量明显下降，且随着年龄增长骨钙的丢失在不断增加，女性骨钙丢失量是男性的2～3倍。研究确认，人届中年每人每天需补充钙800～1000毫克，然而全国中年人平均日摄入钙量不足400毫克。国内营养学家呼吁：中年人最需补钙。     

肥胖与高血压

肥胖的原发性高血压患者,在减轻体重后血压下降。作者采取医学监督下的饥饿疗法,探讨了肥胖的原发性高血压患者体重减轻最后的血压变化。方法:研究对象为129例肥胖的原发性高血压。分为二组:非药物治疗组30例(男14、女16例,平均年龄42.1岁),药物治疗组99例(男35、女64例,平均年龄50.2岁)。饥饿疗法是每天供给309卡热量:蛋白质45克,糖30克,脂肪1克,钠1000毫克(44毫克分子),钾700毫克(18毫克分子),锰4克,钙1,000毫克,磷1,000毫克,镁400毫克,锌15毫克和铜3毫克。至少2周。测量体重、血压和降压药数量。结果:非药物组饥饿疗法(平均10.6±5.4周)结束时,体重由基线值平均超重56.8±24.7%降为     

白芨合併異菸肼治疗60例肺结核的疗效观察

本文材料系选择从1956年6月至1958年10月经抗痨药物治疗无效或疗效缓慢的各型肺结核,经白芨合并异菸肼治疗3个月以上,而资料比较完整的60例,病史都在半年至四年,少数在四年以上,曾用过链霉素20～100克以上,异菸肼30～500克以上,对氨柳酸1000～5000克以上。治疗方法为每日内服白芨(研细末)6克,合并异菸肼450毫克。白芨合并异菸肼的治疗时间3个月者21例,6个月者35例,12个月者1例,一年半者2例,二年者1例。白芨和异菸肼同时服用,并未引起其他副作用。     

住院患者中速尿的临床毒性反应

速尿是一种非常有效的利尿剂,可引起各种不良反应,主要是电解质紊乱及血容量减少,但其发生率及诱发因素尚未阐明。本文报道美国、加拿大、新西兰等地协作研究2,367例应用速尿治疗的住院患者的不良反应。二分之一以上患者的年龄超过69岁,入院时有中度或严重肾功能衰竭、血尿素氮在50毫克/100毫升或以上者占11.2％。半数以上患者的出院诊断为心血管疾病;充血性心力衰竭是速尿治疗的最常见指征。速尿应用的剂量范围很大;21.4％患者的每日平均量大于55毫克,29％患者的速尿总量大于     

甲磺胺心定引起低血钾、晕厥及扭转型室速

作者报告13例服治疗剂量的甲磺胺心定(Sotalol)引起了QT间期延长及晕厥,以期引起临床工作者注意。患者男1例,女12例,年龄31～80岁。甲磺胺心定的每日用量为80～480毫克。治疗高血压12例,冠心病频发室早     

怎样吃梨更健康？

梨的成分及营养价值梨的营养十分丰富。据测定,梨含有85%左右的水分、6%～9.7%的果糖、1%～3.7%的葡萄糖、0.4%～2.6%的蔗糖。在每100克可食部分中,约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。     

饮食钙与高血压

“饮食钙与高血压”是当前高血压研究工作的热点之一,近年来大量流行病学调查报导饮食钙与高血压发病率、血压存在负相关关系,目前已提出种种假说来解释补钙降血压的机制,但综合现有资料分析,推广补钙以防治高血压不妥当,但应提倡保证充足的钙摄入,这将使公众获益。“饮食钙摄入与高血压”这一课题是当前高血压研究工作中的热点之一。始于本世纪５０年代,有学者报导饮用硬水能降低心脑血管疾病的死亡率,从而引起人们对钙摄入在高血压发病中所起的作用产生浓厚兴趣。由于从饮用水中摄取的钙量仅占日常生活中钙摄人总量的很小比例,大…     

用乙酰哇胺治疗试验鉴别龛影是良性抑或恶性

根据乙酰唑胺对胃酸分泌抑制活性的认识以及治疗胃溃疡的良好效应,著者应用乙酰唑胺作为治疗试验,来鉴别胃龛影是良性抑或恶性。对741例X线证实有龛影的溃疡病人,给予口服乙酰唑胺,每日25～30毫克/公斤,同时服用重碳酸钠3克,重碳酸钾1克,氧化镁1.5克,并增加液体量。主要用X线检查龛影的大小。全部胃溃疡龛影的     

绝经期钙剂的补充

问:绝经期钙剂每日需要量是多少?软水或硬水地区的人接受钙剂的补充量是否应有不同?笞:目前推荐给成人补充钙剂量为每日500mg,青春期为700mg/d,妊娠期及哺乳期为1200mg/d。亦有认为一生中钙的补充应为1500mg/d。绝经期妇女有骨质琉松者推荐补充钙量为1500～2000mg/d,     

异搏停与β阻滞剂联用治疗原发性高血压

1977年,Flekenstein研究钙通道阻滞剂的基础药理学后,发现它可治疗高血压。从那时起就把β阻滞剂作为高血压的一线药物并与其它药物合用作综合治疗。本文报告对单用异搏定、心得安以及两药联合使用对血压、心率、左室功能和心脏传导的作用。方法:患者14例,男5例,女9例,年龄30～65岁(平均51.6岁),经单药治疗舒张压仍为95～110毫米汞柱,作双盲、随机分组。在研究之前停用所有药物。共分4组(1)异搏停120毫克,每日三次;(2)心得安80毫克,每日三次;(3)异搏停120毫克+心得安80毫克,每日三次,(4)对上组给安慰剂。每组给药4周。每组治疗完成后测量其静息时血压、心率(卧位和站立位)。对心率和心