女人一减肥上帝也发笑

肥胖一族为了健康而进行的减肥大战与正常体重的人为了追求苗条而进行的持续减肥奋战,已成为人类历史上最广泛最流行的奇观.当减肥的观念已根深地固植入女人世界的今天,"减肥、瘦身、美体"已成为一种时尚和潮流,年轻的女性趋之若鹜.     

当心减肥"减"掉健康

如今,减肥似乎已成为一种时尚,不少女性为追求身材苗条而盲目减肥。然而,减肥的女人往往忽视了一个最重要的问题——你是否真的很肥。不要把着装上的曲线不够出色,完全归罪于过多的脂肪。减肥也要有科学的根据和方法,否则,减肥也会“减”出病。专家提醒,不当减肥会有以下危害。 妨碍发育 青春期的女孩减肥要格外慎重,此时是一生中最关键的时期,不当减肥可能影响乳房、子宫等第二性征的发育,甚至影响长高,这可是得不偿失啊。这个阶     

减肥药的利弊

肥胖症是现代文明病之一,不仅在幼儿园、学校随时可见‘小胖墩”,而且在中老年人中胖子也不少见。因此,“减肥”已成为今天人们最时尚的追求,尤其是部分女性,为了保持婷婷玉立、修长苗条的身材,不惜一切地寻找减肥良药,不亚于秦始皇讨长生不老药的虔诚劲儿。市场各式各样的减肥药、减肥茶、减肥酒、减肥皂等,真是“八仙过海,各显神通”,广     

时代呼唤“健美” 少女莫学“西施”

最近,笔者参加对某城镇高中生的健康检查,发现不少女学生体重偏低,身体虚弱,有的甚至面色苍白、眼睑浮肿、四肢消瘦、头发稀疏、怕冷、闭经,一副“病西施”的模样…… 据了解,她们普遍存在着“恐肥病”。总以为自己“太胖了”,“难看死了”,便想方设法地减肥,拼命追求纤细体形。她们把“限制饮食”当作是减肥的一条捷径。在个别班级的女生中,少吃饭已形成风气,约有50%     

美女另类减肥心结

“楚王好细腰,宫中多饿死。”女人对美好身材的渴望,似乎自古有之,而且大有愈演愈烈之势。在现今“以瘦为美”的潮流下,有些女性为了追求所谓的“骨感”,什么怪异的方法都敢尝试,她们是真的“肥”,还是减肥成瘾？有些恐怕连她们自己也说不清楚……     

世界新流行病 厌食症

当今世界各国患厌食症者逐年增加,已成为当今世界新的流行疾病。厌食症的发病对象,一是多见于青少年女性,二则多见于儿童。 青少年女性为了赶时髦,追求所谓美的苗条身材而盲目地节食减肥,或乱服减肥药物而引发神经性厌食症,导致     

享“瘦”有术

“燕瘦”还是“环肥”,对于美的追求,涵盖多种因素。现代健康美的观念使得减肥这个概念就在爱美人士的头脑中如此根深蒂固。 女人们越来越注重健康啦,她们采取的减肥方法与手段也开始变得理性并且具有科学性了。减肥瘦身已经形成一套完整先进的科学体系,相关产品的研制与开发的速度也越来越快。减肥已经不是像以前那样属于单纯意义上的     

生活

女人年过50减肥无望 当下，减肥被不少女性视为一项“终生事业”，然而澳大利亚的一项最新研究显示，女人过了50岁，就算她们每天坚持健康的饮食习惯，减肥大战基本上已无胜利希望。     

少女不应当盲目节食

现实生活中,尤其在城市里,有些青春发育期少女总以为自己太胖了,想方设法的减肥。其实,她们的体重只是处在正常体重范围的中上水平,并未超重;从整个体型看,是匀称而健壮的。然而,她们偏要强求所谓的体型美,为了造就“苗条”的身材而进行节食。其结果不但给正常发育和健康带来危害,而且长此下去还可能导致食欲日趋低下,甚至发展为神经性厌食,贻害无穷。 她们是用什么方法减肥呢?最多见的是限制自己的饭量,把每天     

肥胖——女性发生多种疾患的诱因

减肥可谓当今时尚。纵观减肥大军你会发现,年轻姑娘最为热烈。她们的爱美之心正值人生之颠峰,为了美,她们下大功夫:服药、节食、运动甚至少睡觉。老年人已强烈地感受到人生苦短,为了长寿,他们中不少人也硬逼着自己去忍受减肥带来的一切痛苦。     

减肥为防病,不是赶时髦

“减肥”是年轻女性口中最常出现的词之一,成了一种时髦。中老年人对此似乎就没有那么高的热情了。但是,一些慢性疾病常常是跟肥胖结伴而行,危害甚大。因此,对中老年人来说——许多中老年人认为减肥是青年人的专利,怕人说老来俏,对减肥就不再热衷了。殊不知中老年肥胖者更应重视减肥。一些慢性疾病常常是跟肥胖结伴而行的:高脂血症、高血压、心脑血管病、糖尿病、膝踝关节疾病……所以,为了身体健康,中老年肥胖者也应积极减肥。关于肥胖您胖了吗?——肥胖的标准如今,随着人们营养的过剩,“肥胖”已经成为热门话题。那么,究竟胖到什么程度才…     

德发明营养性减肥新药

众所周知,多食可使人肥胖,进而罹患高血压、冠心病、糖尿病、结石等现代“文明病”,而节食则有助防治肥胖。最近,德国科学家威尔曼研制成功一种营养性减肥新药——“捷径”,可帮助追求身材苗条的爱美女士,     

减肥不禁油和荤 锻练强身健康美

<正>随着人民生活水平的迅速提高,超体重肥胖人群逐年增多,不仅影响体形美,也埋下了健康隐患。如何减肥已成为社会的热点话题。有些年轻女性为追求“瘦为美”,长期不沾油不食荤,认为脂肪和肉类是“肥胖丑”,不可吃;有些人婚后多年不孕,刚进入中年就绝经,全身免疫力骤降而经常患病,还在追求“更苗条”。减肥不当不仅降低工作和学习效率,丧失了健康美,早衰早老也快,应该纠正。     

运动是为了什么

以往,健美运动专家一直主张每周至少运动三次,每次二十分钟,才能拥有健美的身材,但是现在不同了,他们认为除了固定的运动时间外,还应该依照运动的目的——健美或是减肥来选择不同的运动项目。为了减肥而运动每天持续做一小时低量的运动,是专家所建议最有效的减肥方式。也许你会说:“谁有那么多时间?”但此处所指的运     

小腿变细术让你拥有一双美腿

许多爱美女性为她们粗大而不协调的小腿所苦恼——漂亮的短裙不能穿。她们求助了不少药物减肥,根本起不到作用,就算吸脂减肥,小腿的变化也不大。一般来讲小腿增粗并不仅仅由于脂肪增多,而是由于腿部的肌肉过度发育所致。一种新的手术——内窥镜小腿变细术,可以让更多的美女拥有一双美腿。     

为还丈夫健康 妻子想出苦心计划——买彩票

为了让丈夫减肥，看着对运动一点也不感冒的丈夫，一位爱丈夫的女士想到一条“减肥妙计”——买彩票。     

金币减肥法--科学、健康、快乐的减肥方法

“减肥达人减86斤，大婶变排骨精”、“专业减肥，1个月减20斤，少1斤全额退款”、“3种食物让懒人轻松减肥”……这样的广告和“专家语录”我们并不陌生，身边也从来不缺为了美丽不惜花重金去塑形的亲友，而每天开车、坐电梯上班的都市白领中，只喝茶、吃苹果，不吃荤腥、不吃主食的“减肥族”也大柯人在。当减肥成为一种潮流，我们不得不开始审视自己：减肥真的需要那么多额外投入吗？真的只能痛苦地画饼充饥吗？今天，就让营养师来告诉您，如何用“金币减肥法”科学、健康、快乐地减肥吧。     

享受芳香生活

香郁，是现代女人的新追求。于是，她们不约而同地迷上了一种最时尚的美容养生疗法——香精油，即“纯天然植物精华油疗法”，接受大地沐浴的灵性容颜和天然造化的性情风韵……[编者按]     

魔鬼减肥营

减肥的方法林林总总,最令人感到恐怖的减肥训练,当数南韩的“魔鬼减肥营”的种种近乎摧残的折磨——     

盲目减肥 影响大姨妈

正正有些女性为了身材迷人,开始了减肥训练。有人却在减肥期间出现了月经不调,这让她们感到疑惑和害怕。咨询医生说,这是不科学的减肥导致的。减肥要这样做:运动量不能突增许多减肥的女性,以前从来不运动,为了快速减肥,她们给自己定下的运动量相对巨大,比如长达1小时的有氧、单车训练或是密集的高阶训练。这种突然增强运动量的女性常会出现"大姨妈问题"。对于专业运动员,这些人的运动强度只能说是一般,但她们之前几乎