加强睡眠障碍的临床及监测工具研究

1946年世界卫生组织指出“健康不仅指没有疾病和不虚弱，而应是躯体、心理和社会适应良好的完善状态”。医学不仅要重视疾病，还要研究如何提高人类健康水平及生活质量。随着我国人民生活水平的提高，人们逐步认识到占人生旅程三分之一的睡眠与衣、食、住、行一样，是生活不可缺少的一部分，睡眠的研究已成为21世     

舒适护理在院前急救中的应用体会

随着人们健康观念的不断更新,人们对健康也有了更高的追求,护理工作由以“以疾病为中心”的责任护理模式逐步转变为“以病人为中心”的整体护理模式。舒适护理是整体的、个体化的、创造性的、有效的护理模式,舒适护理模式是使人在生理、心理、社会上达到最愉快状态,或缩短、降低其不愉快的程度。我科自2005年首批被指定为本区“120”急救站至今,将舒适护理模式应用到院前急救护理中,取得满意效果。现将体会浅谈如下。     

实验动物福利发展浅析及教学体会

“实验动物福利”就是为了让实验动物在康乐的状态下生存，人们采取的一系列行为和给动物提供的相应的外部条件。国际上普遍认可的动物福利是“五项基本福利”，或称为“五大自由”。其主要内容为：动物有免受饥饿的自由，有生活舒适的自由，有免受痛苦、伤害和疾病的自由，有免受恐惧和不安的自由，有免受身体热度不适和表达所有自然行为的自由。     

对病人心理护理技巧的探讨

人的心理状态、精神因素与人的疾病和健康关系密切。我国古代早就认识到心理因素是致病的重要因素。《黄帝内经》提出：“凡治病之术，不先致其所欲，正其所念，去其所恶，损其所恐，未有能愈也”。由此可见，心理因素对一切疾病的预防和治疗具有十分重要的意义。随着护理学的不断进步，整体化护理的不断深入，“以人为本”护理理念的逐步提升，心理护理也成为现代护理的重要组成部分，并且越来越受到人们的重视。笔现就病人心理护理问题作一探讨。     

“辨病”论说亚健康状态

人们一般都认为亚健康是非健康非疾病的中间状态;但有些学者却强调亚健康也是疾病。其实这二种提法并行不悖。因为日常生活中“病”的概念非常广泛,人们有时从“症”论病;有时从“证”或“征”论病;中医大多数场合是“症、证”合参论病。人们称谓的“疾病”有3类不同的概念。理解了3类“疾病”概念,那么亚健康是否为“疾病”的争论就显得无足轻重。借助3类“疾病”概念,能较通俗地界定已病（狭义疾病）状态与亚健康状态;为临床医学充实诊断标准。     

语言健康教育的实施技巧

随着社会的进步和人们生活水平的不断提高，人们对自身的健康越来越重视了，希望身体没病并且能够延年益寿．但是究竟怎样才能保持健康呢?WHO对健康的定义为“健康，不仅是没有身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”健康不是静止的状态，而是与不健康甚至疾病在一定的条件下互相转化。笔者所在的门诊部是服务于企业改制后的离、退休人员，老年人多，     

“亚健康”初探

本文提出，所谓“亚健康”，是指人们表现在身心情方面的处于健康与疾病之间的健康低质状态及其体验。目前已有60％的人程度不同地生活在“亚健康”中。“亚健康”已经严重地影响了人们的生活、学习和工作。本文分析了产生“亚健康”的十大原因，呼吁医学院校、医院及全社会都来关注“亚健康”的医疗、教学和科研。     

男人四十要“大修”

人们常说“男人四十一枝花”，是指40岁的男人事业、修养、学识都达到一个比较完美的状态；但专家最近通过研究调查指出，40岁的男人其实像雪山一样，看上去巍峨伟岸，却随时有崩塌的可能。     

硒的抗癌作用与免疫应答

硒起初引起人们注意的是它的毒性，直到1957年由施瓦茨(K．Schwarz)和福尔兹(Foltz)发现硒是预防大鼠肝坏死的“第三因子”后，才逐步确认硒是人和动物必需的微量元素。特别是在近二十年，人们对硒的生物化学效应有了更深入的研究，并且在哺乳动物中发现了4种硒酶，证明其生物功能是多方面的，对促进人体的生长发育和免疫能力有重要的作用，与     

浅谈生理学教学中渗透心理健康教育

随着科学技术的发展和社会的进步，人们对健康的含义有了新的认识，不再认为“没有病就是健康”。世界卫生组织提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而且包括体格，心理和社会适应能力的全面发展”。因此，健康必须包括“身”和“心”2个方面的健康，才算是真正的健康。心理健康是指一个人在生活中能保持愉快的心情、敏锐的智力、积极的情绪，具有适应周围环境的行为和心理状态。     

护士的情感与修养

新医学模式下健康的定义是不但没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。人们对疾病的认识已从“治”转到了“防”。护士的职责，不仅是保存生命、减轻痛苦，更重要的是指导患者如何保持健康。护理模式的转变，对护士的知识结构有了更新的、更高的要求，也对护士的情感和修养，有了更高的标准。     

健康教育在门诊工作中的应用体会

现代社会中，人类的健康观念不断更新，对健康的需求日益增长，健康教育已成为医院的一项重要职能。作为一种治疗手段，健康教育是通过有计划、有组织、有目的的教育活动来改变人们的不健康行为，引导人们养成良好的健康行为和科学的生活方式，使之达到最佳健康状态，它的最终目标将从“普及卫生知识”拓展到“建立健康行为”上来。门诊是医院的窗口单位和重要组成部分，也是直接为社会人群进行医疗和预防保健的场所。为了更好地履行医院的教育职能，     

论新世纪高校图书馆管理理念——以人为本

自胡锦涛总书记提出“科学发展观”以来，“以人为本”作为“科学发展观”的本质和核心，已逐步成为人们的共识。在图书馆建设管理中，也纳入了这一理念，使新世纪图书馆具备了与时俱进的特质。坚持“以人为本”体现的是人文关怀，符合图书馆全面发展的要求。全面发展应包括图书馆的全面发展和人的全面发展，促进人和图书馆和谐发展。图书馆科学发展有两条主线，一是努力把握人与图书馆之间关系的和谐；二是努力实现人与人之间的协调。可见图书馆要科学发展，正确理解“以人为本”是关键。     

亚健康状态研究进展

亚健康状态是 2 0世纪后国际医学界的医学新思维 ,是人们在身心、情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态与体验 ,又称“次健康”、“病前状态”、“第三状态”或“灰色状态” ,为非器质性改变或未确诊为某种疾病 ,但人体存在功能上的变化。世界卫生组织的一次全球性调查显示 ,真正健康者仅占 5 % ,有病者占 2 0 % ,75 %的人介于疾病与健康之间的亚健康状态[1] 。预防、消除亚健康状态是世界卫生组织的一项预防性的健康策略 ,走出亚健康状态将成为 2 1世纪的新视角。本文就亚健康状态的研究进展作一综述。1　发病原因　　有研究认为[2 …     

历代医家对亚健康的防治

“亚健康状态”是机体由健康状态向疾病状态转变的中间状态，此时虽没有疾病发生，但已不是健康状态，中医虽然没有“亚健康”病名，但其相当于中医的“未病”，历代医家十分重视和强调“治未病”，“治未病”的理论和实践非常丰富。在《内经》、《难经》、《金匮要略》等著作中有系统论述，其基本认识是：治其未生、治其未成、治其未发。在这里，     

“好生活”、“精神健康”与社会公正

从公共健康伦理角度理解，“好生活”就是“精神健康”的生活。尽管人们对于什么是“精神健康”也会争论不休，但毋庸置疑的是精神健康构成好生活和幸福感的底线保障，而社会公正又是一个社会或个体具有良好精神健康状态的伦理基础。     

我院健康教育的现状与对策

随着社会生产力和医学的发展，以及人们生活水平的提高，人们逐渐认识到，健康，不但是没有身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力；认识到各种社会因素、环境因素、心理因素及生活方式，对人们身心健康和疾病的影响。护理工作开始走向以“人”而不是以护理“病”为中心的整体护理模式。整体护理中一个重要组成部分，就是健康教育。健康教育就是通过传播与教育的方法，向全社会普及卫生科学知识，强化人们的健康意识，建立或改变与健康相关的行为，以促进人群的健康。病人健康教育，一方面让病人参与医疗、护理全过程，能使病…     

“以人为本”——全方位体现护理人文精神

随着社会的进步和发展，医学模式已由生物医学模式转向生物、心理、社会医学模式，现代医学模式适应了疾病谱和死亡原因的变化，适应了科学社会化和社会信息化影响着的社会心理状态，“以人为本”的护理理念逐步占据主导地位，社会需要呼唤“人性化”的护理服务，所以，我们今天弘扬护理人文精神，既是为了在新的历史条件下努力适应医疗市场     

大庆市2008年慢病发病情况分析

随着人们生活水平的不断提高及卫生条件的改善，传染病逐步得到控制，但慢性非传染性疾病（以下简称“慢病”）的危害日益突出。本研究就大庆市2008年的慢病发病数据分析如下。     

浅谈用"治未病"思想——指导对亚健康状态的中医药调治

本医强调“不治已病治未病”，包涵“未病先防，已病早治，既病防变，瘥后防复”四层意思，亚健康状态属于中医“臬病”范畴，部分经改变生活方式可以恢复健康状态，而一部分需要药物调理，西药调理效果不佳，中医药突出整体观念，辨证论治，对调理亚健康状态有良好效果。