1岁内宝宝不要吃盐有依据

正"宝宝要不要吃盐"是门诊上家长问得最多的问题。有人说:"辅食里不加盐,我都吃不下,宝宝能爱吃吗?"有人说:"只加一点盐无伤大雅,有味道宝宝才会吃得香。"还有人说:"我们小时候不都是大人吃啥饭我们吃啥饭,吃点盐怎么了!"很多家长认为,宝宝不喜欢吃辅食,是因为味道淡,吃起来没味儿。其实,这是大人"想当然"的推测。实际上,宝宝对辅食不感兴趣,是因为习惯了母乳或配方奶的味道。有些母乳喂养的宝宝甚至在出生10个月以后才     

不要把自己的口味强加给孩子

宝宝长到4个月,可以吃辅食了,高兴而性急的父母恨不得一下子就把自己心目中所有的“好吃的”全部让宝宝品尝.于是,今天鸡蛋黄,明天猪肝泥,后天苹果酱,弄得宝宝娇嫩的肠胃根本来不及适应.还有的父母真是十分辛苦,剁一点点肉,一点点菜,加油,加盐,像给成人做饭一样,觉得这样做出来的菜香,有营养,宝宝一定爱吃,其实,这种做法并不科学. 　　首先,对婴儿而言,刀下剁出的我们认为很细的肉菜末其颗粒依然较粗,宝宝稚嫩的肠胃难以接受,结果是孩子怎样吃进去的就怎样拉出来,其中的营养素几乎无法吸收.其次,大人总是根据自己的口味来调味,加盐,加酱油,说是有“咸淡味”,而这种做法正是国人育儿观念中的又一误区.我们常用的咸味剂的主要成分是氯化钠,食入过多会使孩子体内钠离子浓度增高,由于婴幼儿的肾功能尚不成熟,不能将过多的钠排出体外,从而给宝宝的肾脏加重了负担.同时,钠含量高会造成低钾,而持续低钾会导致心功能受损. 　　第三,大人将自己的口味强加给孩子,或喜酸或喜甜,或喜咸或喜淡,造成孩子偏食,而长期偏食,会造成某些营养物质的缺乏,使孩子易患病.此外,婴幼儿偏食,其机体内正常菌群难以生长,会导致成年后对此类食物不能耐受,影响一生.目前,市场上销售的泥糊状婴儿辅食,不加调味剂和防腐剂,其品质细腻,营养全面而均衡,能够满足孩子在婴幼儿期快速生长发育的需要. 　　王骏摘自2000年10月31日&;lt;齐鲁晚报&;gt; 　　……     

孩子不爱吃饭的7个真相

"医生,我们家孩子总是不爱吃饭,每天都要追着喂,这是为什么呢?"门诊上,经常听到妈妈们的抱怨.事实上,不爱吃饭的孩子,背后潜藏着很多原因. 1.辅食添加不合理 宝宝6个月后,可以开始尝试辅食.但有些家长觉得母乳和奶粉更有营养,延迟给宝宝添加辅食的时间;有些家长认为宝宝小,不能进食块状、质地较硬的食物,1岁多了,还把食物全都打碎成泥糊状给孩子吃.这些做法会导致宝宝咀嚼、吞咽功能得不到充分锻炼,以至于后期添加辅食困难,不愿意尝试咀嚼起来有难度的食物,自然也就不会乖乖吃饭了.     

孩子几岁才能吃盐

杭州的杨女士:我家孩子7个月了,系人工喂养,请问能吃盐吗?连线医生——北京协和医院儿科教授王丹华很多孩子从4到6个月大起就开始添加辅食,为了让孩子吃得香,一些家长习惯给孩子的食物中加盐。孩子饮食加盐不宜太早,最好一岁后再加盐。很多人习惯高盐饮食,因此钠摄入量超标,结果导致高血压高发。因此,最好从孩子婴幼儿时期就养成清淡饮食     

给宝宝吃什么油好?

正现如今,很多妈妈都知道做辅食应该少糖不加盐,但关于要不要给宝宝吃油却有点含糊。所以,在给宝宝制作辅食的时候免不了犹豫:做辅食要不要添加食用油?不同阶段的宝宝吃多少油合适?哪种油适合给宝宝吃?油脂对宝宝的发育很重要如今在"少油少盐"健康饮食理念的倡导下,很多人谈油色变,认为油脂类食物吃得越少越好。事实上,油脂是人体不可缺少的营养素之一,是提供能量和必需脂肪酸的重要来源,小宝宝的身体发育以及大脑和神经的发育都需要     

初添辅食12妙计

接受辅食的味道和进食方式对于很多宝宝来说,并不都是个一帆风顺的过程。有时宝宝会将食物用舌头往外推,可能是尚不懂得如何把食物吞下去;有时将食物含在嘴里不吞,可能是宝宝不饿;有时哭着不吃可能是因为不喜欢那气味,或疲倦想睡……在给宝宝添加辅食时,妈妈们总会遇到这样那样的困扰。其实,只要适当运用些小技巧,就能让宝宝愉快地接受辅食。     

孩子几岁才能吃盐

<正>杭州的杨女士:我家孩子7个月了,系人工喂养,请问能吃盐吗?连线医生——北京协和医院儿科教授王丹华很多孩子从4到6个月大起就开始添加辅食,为了让孩子吃得香,一些家长习惯给孩子的食物中加盐。孩子饮食加盐不宜太早,最好一岁后再加盐。很多人习惯高盐饮食,因此钠摄入量超标,结果导致高血压高发。因此,最好从孩子婴幼儿时期就养成清淡饮食     

孩子食物过敏怎么办?

编辑同志:我女儿1岁了,最近给女儿喂了几次海鲜,发现每次她都会出现湿疹加重现象,这是不是食物过敏?该怎么办呢?广西南宁于银花于读者:据您所述,孩子食物过敏的可能性较大。如果孩子吃某类食物后出现荨麻疹、湿疹或哮喘,应该停止给孩子食用此类食品。家长要观察孩子对每种新添加辅食的反应,选择宝宝适应的食物。1岁以内的婴儿不宜喝鲜牛奶,由于鲜牛奶中酪蛋白含量较多,宝宝不容易完全消化,更容易导致牛奶过敏的发生;肉类食物中最不     

早教问答

问：我家宝宝己经两周岁了,特别不懂礼貌。其他同年龄的孩子见人就叫“叔叔阿姨好”,可他却怎么都不肯问好。怎么逼他都没用,怎么能让宝宝做个有礼貌的孩子？ 笞：其实懂不懂礼貌,都是大人的概念,这么小的孩子并不理解。他只是知道,大人支持的行为,就是好的,大人反对的,就是不好的。但为什么父母如此逼宝宝都不能让他“懂礼貌”呢？     

炎炎夏日 宝宝食欲不振怎么办

正天气日渐炎热,往日乖巧听话的宝宝突然变得躁动不安,不肯配合进食,为了保证宝宝的营养健康,有必要对宝宝的辅食进行调整。一、辅食食材要新鲜夏季温度高,食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康,在为孩子选择辅食的时候,建议选择新鲜的辅食。二、宝宝不适合食用过冰的食物为了食物的保鲜,我们一般都会将食物放进冰箱里。宝宝的肠胃很敏感,我们建议将食物加     

营养Q&A

正5个月的宝宝12kg重,是不是太胖了?目前是混合喂养,看到大人吃饭很想吃,这样的(体重)情况可以开始添加辅食吗?A如果奶量无法满足宝宝的需要,可以开始少量添加辅食。从生长曲线图上看,宝宝的体重已经超出正常体重很多,远远高于同龄宝宝体重上限的97百分位。虽然不知道宝宝出生时候的体重,不能特别准确地评判宝宝的生长速度,但按照当前体重来看,也是明显超重的。不清楚混合喂养过程中,母乳     

宝宝吃盐有讲究

正宝宝要添加辅食了,本来是一件很开心的事情,但是却被加不加盐闹得异常苦恼。长辈总说孩子需要吃盐,不吃盐会走路不稳、没有力气,但是有一种说法是孩子不应该过早吃盐,饮食要清淡。那么,到底应该怎么做呢?《中国居民膳食指南》指出:1岁以内的婴儿可以从天然食物中获得钠,不建议在食物中添加食盐,最好选择吃原味食物。13～24月龄幼儿开始逐渐尝试家庭食物,并在满24月龄后与家人一起进食。适合13～24月龄幼儿的家庭食物应该是少盐、少糖、少刺激的淡口味食物,其食盐的摄入量应不超过每天1.8克。     

自制辅食PK成品辅食

在育儿问题上,宝宝的父母和祖父母出现分歧早已不是什么新鲜事了。宝宝到了该添加辅食的月龄,年轻的爸爸妈妈时尚前卫,也禁不住商场里琳琅满目的婴儿食品诱惑,决定去买成品辅食让宝宝享用;果不其然,老一辈人可不同意,坚持说那些东西里面都是“化学物质”,要亲手给孩子自制辅食才放心。     

宝宝添加米粉,家长需要知道的

正母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,光吃母乳无法满足宝宝的营养需求,添加辅食对成长中的孩子很重要,是奠定宝宝一生健康的根基。米粉是宝宝非常重要的辅食,备受家长关注。那么,宝宝初喂辅食米粉时该怎么吃?家长需要知道这些事。     

从＂奶＂到＂饭＂，要过几道坎儿

食物对于宝宝的诱惑是不可抗拒的。一出生,宝宝就本能地知道如何吃奶;过些日子,就会抱着大奶瓶吃得津津有味．。等到宝宝4个月以后,米粉、蛋黄等辅食就要逐渐添加到宝宝的食谱中。很多年轻的家长为孩子的胃口不佳而发愁,感慨宝宝怎么吃点东西这么难。其实,这是成长的自然规律。从吮吸流质的奶水．到进食固体的饭菜,宝宝要迈过哪几道坎儿？     

心理QA

A老公和婆婆对宝宝太严格,我很心疼,但又不知该怎么办才好?宝宝现在5个月大了,母乳喂养,婆婆和老公想添加辅食,可是宝宝不接受。老公就坚持不让我喂奶,让她哭,婆婆也说饿急了自然会吃,我觉得他们不心疼宝宝,我该怎么说服他们呢?这其实是一个关于"育儿权"争夺的问题,即关于孩子的抚养"谁说了算"的问题。但有一点毋庸置疑的是     

辅食进阶教程

自从宝宝开始添加辅食,妈咪们就开始不断地琢磨什么时候才能把辅食"扶正"?其实"欲速则不达",宝宝的成长就是一个循序渐进的过程,喂养也务必要遵循宝宝的成长规律。     

添加谷类辅食 你真的有谱吗?

正从只吃母乳或配方奶,到逐渐接受普通食物的过程,世界卫生组织将其称为"补充营养阶段"。正确地添加辅食,对宝宝的成长发育会产生重要影响。那么,第一口谷类辅食的添加,你做对了吗?谷类辅食符合首选辅食的标准辅食添加初期,很多妈妈都在纠结所选择和添加的辅食是否满足宝宝生长发育的营养需求。其实,这种担心完全没有必要。对于大多数宝宝,第一口辅食喂什么不是最重要的,重要的是这种辅食可以强化铁,且不会引起宝宝     

两岁幼儿营养餐

两岁的大宝宝开始对大人的饭菜跃跃欲试了,但孩子终究是孩子,吃成人的饭菜还不合适。如何给大宝宝烧出既有成人菜的诱人外形,又有宝宝菜营养实质的饭菜呢?让我们一起动手试—试。炖豆腐提示:两岁左右的宝宝正在长牙期,妈妈应有意识地给宝宝做一些既营养又能磨牙的菜。原料:豆腐     

让宝宝爱上吃饭

门诊时,经常能碰见一些为孩子不爱吃饭而烦恼的家长。孩子们不吃饭的原因有哪些呢?如何让孩子爱上吃饭呢?有人把1岁左右的孩子叫"不吃的年代",这个年龄段的孩子,刚开始从母乳或牛乳过渡到有味道的辅食添加时期,同时他们的智力也在这个时期也开始飞速发育起来,他们开始认识家人,观察外面的世界,对吃的食物有明显喜好的表现。所以这个时期出现挑食是正常现象。3岁以后的宝宝出现明显的挑食,常见的情况是在小时候辅食过渡的太慢或太快有关。这些孩子分两个极端,一部分孩子爱吃饭(主食为主,不吃或少吃莱),家长却不注意给孩子吃奶、蛋等,这在农村的孩子比较多见。