常见军事训练伤的防治

器械训练伤 器械训练是军事训练的基本内容之一,在全面提高官兵身体素质(特别是柔韧性、肌肉力量及身体协调性等)方面起着重要的作用. 新军事训练大纲中规定的器械训练的主要内容是单杠练习.在单杠训练中,参训人员应具有良好的身体素质、一定的体育知识和技巧,要特别注重要领的掌握.此外,还要重视训练中的组织、管理与保护.只要科学组织,措施得力,器械训练伤一般就不会发生.     

器械与匍匐训练伤的防治

器械训练是军事体育训练的基本内容之一,在全面提高官兵身体素质(特别是柔韧性、肌肉力量及身体协调性等)方面起着不可忽视的作用。新《军事训练与考核大纲》中器械训练的主要内容是单杠练习。在单杠训练中,参训人员应具有良好的身体素质、一定的体育知识和技巧,特别要注重要领的掌握。此外,还要重视训练中的组     

军体训练中常见的损伤及防护

军体训练损伤是指在进行军事体育训练时机体内部或外部发生的损伤。军体训练中造成损伤的原因是多方面的 ,可归纳为 :缺乏准备活动或准备活动不正确 ;技术水平低 ,动作不熟练 ;体质弱 ,身体素质差 ;运动量 (特别是局部负担量 )过大 ;身体、心理状态不佳 ;组织训练不合理 ,锻炼或比赛安排不当 ;缺乏保护 ,或保护不及时、不正确 ;动作粗野 ,违反训练规则 ;运动服装、场地设备不合规范 ;光线不足或天气不良等。军体训练中常见的损伤有以下几种 :开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤。这些损伤的共同特点是有伤口和出血。擦伤是身体表面…     

单杠训练致腕关节损伤216例诊断分析

单杠训练致腕关节损伤２１６例诊断分析武警湖北总队医院放射科杨晓坤，刘汉生，陈纪坤，魏丛全（武汉４３００６１）关键词军事训练伤，单杠，腕关节，损伤１９９０年１０月～１９９６年３月，我院共收治单杠训练致腕关节损伤２１６例，现将诊断体会报告如下。１临床资料...     

军地联合救治中心战救训练的研究

1训练内容1．1战备军地联合救治中心主要训练内容包括：（1）演练收拢、疏散、留守、机动预案程序；（2）野战医疗所编组、展开、撤收转移预案程序；（3）卫勤保障、抢险救灾、突发事件卫生救援预案程序；（4）演习编组的要求，演习组织实施，演习的组织指挥与人员演练，演习结束后的讲评等。     

卫生士官卫勤模块一体化训练模式的实践

初步构建了卫生士官卫勤模块一体化训练模式，并对理论教育、实践教育、卫勤演练和基地实习等模块存在的主要问题进行了深入分析，以期进一步完善训练模式，优化训练内容，提高训练成效。     

单杠训练致膝部半腱肌滑脱2例

我科1986年以来收治因单杠训练摔伤膝部致半健肌滑脱2例，报告如下。1病例报告例1男，20岁。2年前在单杠训练时摔伤右膝部，伤后右膝内侧肿胀、疼痛，经制动、针灸、理疗，肿痛减轻，但活动时右膝出现弹响疼痛。1986年5月8日以右膝内侧半月板损伤住院。查体：右膝内侧股骨内联下方轻度肿胀、压痛。右膝关节由屈曲位至伸直160”位时，用手触摸可发现半健肌在胚骨内探处沿脱，有弹响并伴有局部疼痛。诊为右膝半位肌滑脱。1986年5月12日在局麻下行半健肌移位术，术后疼痛、弹响消失。例2男，22岁。l年前进行单杠训练时从单杠上摔下，摔伤右膝部…     

新兵训练致完全性臂丛神经损伤5例

臂丛神经损伤多因直接或间接暴力所致。1995年1～10月，我科共收治新兵训练致完全性臂丛神经损伤5例，报告如下。1临床资料5例均为1994年底入伍的男性新兵，年龄17～19岁。其中，投掷手榴弹、单杠引体向上、双杠曲管神伤各1例，俯卧撑训练伤2例。就诊时间伤后1～7d，1例按肌肉扭伤未在神经科就诊，8个月后因病情无改善出现植物神经症状来神经科就诊。左侧3例，右侧2例。主要表现为受累上肢麻木、肩酸痛，或痛感丧失，肢体抬举困难。查体：受累肩关节主动运动受限，三角肌、肱二头肌和肱三头肌肌力Ⅱ～Ⅲ级，前臂及手肌肌力Ⅰ～Ⅳ级，肩关节…     

军训致习惯性肩关节脱位25例

1992～ 1999年 ,我们共收治军训致肩关节脱位2 5例 ,经对治疗情况回顾分析及随访发现 ,军事训练致肩关节脱位早期处理失误 ,尤其是固定制动时间过短 ,是导致习惯性肩关节脱位的主要原因。1　临床资料1 1　一般情况　 2 5例均为男性 ,年龄 17～ 2 2岁。初次脱位时间均在入伍 1～ 13个月 ,90 %以上为入伍 3个月。右肩 18例 ,左肩 7例 ,均为前脱位。1 2　发病原因　军体器械训练 (双杠、单杠、木马 )12例 ,低姿匍匐、4 0 0ｍ障碍训练 7例 ,擒拿格斗训练 3例 ,投弹训练 2例 ,跌伤 1例。前脱位均为师团及上级医院Ｘ线片检查 ,手法复位成功 ,并行…     

新兵基础训练阶段适宜训练负荷区间的界定

适宜负荷原则系指根据训练者现有身体素质和功能的训练规律,为提高训练者的体能,在训练中给予相应度、量的负荷,以取得理想训练效果的原则。训练负荷系指负荷的量与强度两个方面,负荷量反映负荷对机体刺激量的大小,评价指标为次数、时问、距离和重量等;负荷强度反映负荷对机体刺激的深度,评价指标有速度、远度、高度、单位训练负重或训练难度等。     

促进新兵体能素质发展的实验研究

 目的研究发展新兵体能素质的有效方法,优化武警部队新兵体能训练方案.方法400名武警健康男性新兵随机分为对照组和实验组,实验组实施干预训练方案,对照组按部队现行方案组织训练.经8周训练后,对14项身体素质指标进行训练前后和组间的对比分析.结果实施干预训练8周后,7项力量素质测试指标实验组有6项显著高于对照组;3项耐力跑成绩实验组的提高幅度均大于对照组;5项体能素质的分级比较,实验组的优良率显著高于对照组.结论采用干预训练方案能够有效发展新兵的体能素质,训练效果优于部队现行训练方案.     

陆军航空兵飞行员体能训练保健与护理

体能训练是增强飞行员素质、提高飞行耐力、延长飞行年限的重要措施。做好飞行员体能训练的保健与护理工作，是使训练计划顺利实施、提高训练效果、预防运动外伤的基本保证。为此，笔者在组织98名陆军航空兵部队飞行员的体能训练中，拓展保健护理渠道，开展因人施护的整体护理，保证了训练质量和安全。具体做法如下。     

应用专项训练器械结合不同训练方法提高自行车运动员专项体能的研究

目的:探讨自行车训练器材结合不同训练方法在场地自行车短距离项目运动员专项体能训练方面的应用及其效果。方法:山东省备战第十一届全运会的9名优秀自行车运动员,从2006年9月至2009年全运会前,在常规训练内容基础上,每周增加1～2次专项训练器训练,交替采用1min定量负荷间歇训练法、1min不定负荷间歇训练法和最大强度力竭训练法。定期测试上述训练过程中运动员最高心率、平均心率,最后一次运动后即刻心率、血乳酸和次日晨血清CK和BU等,比较分析测试结果以及年度最好比赛成绩。结果:(1)1min定量负荷间歇训练中,运动员最高心率、平均心率、血乳酸与第一次利用专项训练器械训练时相比明显降低,次日晨CK值也明显下降。(2)1min不定负荷间歇训练中,踏频在135次/分钟以上的运动持续时间明显增加(P<0.01),后2次测试运动员血乳酸显著升高。(3)最大强度力竭训练中,运动员最大强度运动至力竭运动时间,后3次与第1次比较均显著延长(P<0.01)。(4)从比赛成绩看,在全国自行车锦标赛中,运动员成绩每年都有大幅提高。这说明专项训练器械和上述训练方法相结合可提高自行车运动员专项体能。     

单杠训练睾丸损伤24例分析

单杠训练睾丸损伤２４例分析武警陕西总队医院外二科张兆志（西安７１００５４）１９８６年５月～１９９２年１０月，我院共收治单杠训练致睾丸损伤患者２４例，报告如下。１临床资料２４例均为男性战士，年龄１６～２０岁，入伍４个月～１ａ的新战士２０例，入伍２ａ以上...     

对驻陕某部新兵体能训练伤的分析及防治策略探讨

目的分析部队新兵体能训练伤的原因和特点。方法通过查阅部队卫生医疗就诊记录和对伤者发放调查问卷两种方式寻找致伤因素。结果在新兵基础体能训练阶段，下肢损伤较为常见，主要表现为踝、膝、髋、腰等部位的肌肉和韧带的损伤。结论部队新兵基础体能训练阶段的训练伤的发生主要和战士的身体素质、训练强度、训练内容、训练时间、训练前的准备活动和训练场地等因素有关，注意这些因素在训练伤发生中的意义可以有效地减少新兵体能训练伤的发生。     

新兵训练肱骨干骨折16例分析

单杠训练伤目前呈增多趋势。为提高训练质量 ,降低伤病率 ,笔者对 1994年以来收治的“单杠大回环”训练致肱骨干骨折 16例 ,分析报告如下。1　临床资料1 1　一般资料　本组 16例 ,均为男性新兵 ,年龄 18～ 2 0岁 ,平均 18 6岁 ,均在新兵训练期间发生肱骨下段、闭合性、斜形骨折。其中 ,右侧 9例 ,左侧 7例。骨折移位 12例。1 2　治疗结果　无明显移位的骨折行夹板外固定 ;骨折移位的 12例采用开放复位、内固定。 16例患者经及时治疗均疗效满意。2　讨论2 1　致伤机理　 (1)单杠“向后大回环”训练时 ,双手紧握单杠 ,由于双手屈指总肌、肱二…     

5种常见军事训练伤的防护简

军事训练伤是指在军事训练的过程中,由训练强度、内容、方法、环境等因素直接导致的参训人员发生组织器官功能障碍或者病理改变的一系列损伤。普及军事训练伤防护知识,指导部队官兵科学施训,防止军事训练伤的发生,减少训练减员,提高训练质量,对保证训练任务的完成具有重要意义。下面就介绍几种较常见军事训练伤及其防护知识。     

后倒训练致颅脑损伤的干预措施研究

侦察兵等特种兵后倒训练致颅脑损伤时有发生 ,严重影响训练任务的完成 ,甚至发生生命危险。为此 ,我们针对后倒训练致颅脑损伤的易伤因素 ,制定了避免带伤、带病、过度疲劳训练和规范训练程序等为主的干预方案 ,并探讨干预方案预防后倒训练致颅脑损伤的效果。1　对象和方法1 1　对象　选择某集团军 2 0 0 0年度参加侦察兵集训的 5 82名士兵作为干预组 ,1999年度参加侦察兵集训的 4 98名士兵相关资料作为对照组。两组均为男性 ,年龄 17～ 2 2岁 ,两组年龄、身体素质、文化程度、兵龄、训练内容及总体训练强度等具有可比性(Ｐ >0 0 5 )。1 2…     

渡海400 m障碍训练伤防治研究

目的：调查渡海400m障碍训练伤伤情分布情况，探讨致伤因素和制定防治措施。方法：对2005年度参加渡海障碍训练官兵7129例进行伤情调查，并分析训练伤类型分布、时间段分布、人群分布。结果：全年发生训练伤1091例，总发生率15．3％，主要是软组织损伤；渡海障碍训练伤548例，占全部训练伤的50．2％；军龄〈1年的发生率12．7％，显著高于军龄〉1年的4．9％。结论：严格执行“军事训练健康保护规定”，对提高官兵身体素质，降低训练伤发生率具有重要意义。     

空勤体育外伤的预防

体育运动可以提高空勤人员机体灵活性、协调性和稳定性,增强身体素质,延长飞行年限。相反,不适当地组织安排体育活动,会造成体育外伤,影响飞行训练。因此,首先应加强体育安全教育,坚持预防为主。体育安全教育是预防外伤的一个重要环节,克服麻痹思想,有计划地针对不同季节和运动项目,制定相应的预防措施,如冬季,运动准备时间适当延长;踢足球应重点保护踝关节;打篮球除保护踝关节外,腕