编读往来

河北读者国庆询问:糖尿病病人能吃蜂王浆吗? 答:糖尿病患者可以服用蜂王浆,每天可服用10～15克,最好空腹服用,可在早晨或是晚上分两次均可。它对改善糖尿病患者的症状有一定的作用,但是绝不能以蜂王浆代替降糖药或胰岛素,糖尿病患者血糖的控制还应该依靠降糖药或胰岛素。     

预防小儿佝偻病

当慢性烟炎、扁桃体炎发作时。会有咽喉肿痛、严音嘶哑。甚至发热等症状。患者如能及时服用绿茶配蜂蜜调制成的“蜂蜜茶”，就能有较好的治疗效果。具体方法是：用绿茶10克，加蜂蜜30克，搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可见效。     

中药煎“糊”了还能服用吗

现在以蜂王浆为主要成分的营养剂很多,常食有利于健康,但是有些人是不宜服用的。 1.过敏体质者忌用。蜂王浆中含有少量的激素、酶和异性蛋白等致敏物质,服用后容易出现气喘、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。 2.低血压患者忌用。蜂王     

妙用菜根 防治疾病

韭菜根 有温中、行气、散血、解毒的功能。腹痛：韭菜根60克，捣汁，空腹口服。跌打损伤：韭菜根100克，捣烂取汁，加白酒50～100毫升，空腹服用。     

小儿高热

方一石蒲汤药物组成生石膏10～60克,蒲公英10～20克,金银花8～10克,神曲8～10克,连翘6～10克,柴胡6～10克,生甘草3克。制剂用法每日1剂,水煎服。石膏研碎先煎15～20分钟,后入其余经浸泡的中药,文火煎沸后捂盖2分钟即可服用,频频当茶饮。热不退者可续服。适应病证小儿急性发热,证属风热袭肺型,相当于支气管肺炎、大叶性肺炎、急性支气管炎疱疹性咽峡炎、上呼吸道感染急性发热期。鉴于儿小服药困难,故宜少量多次服用,频频用茶饮,方能保证药物发挥疗效。方二青翘合剂药物组成大青叶、板蓝根、银花、连翘、青蒿、淡竹叶各10克,淡豆豉4克,龙胆草7…     

妇女乳腺癌与服用蜂王浆保健品等因素的病例对照研究

目的：探讨南京地区300名妇女对乳腺癌与服用保健品特别是蜂王浆等保健品的关系。方法：运用病例对照研究的方法,抽取300对病例与对照,进行问卷调查,运用SAS8．0软件进行单因素和多因素条件Logistic回归分析。结果：参与回归分析的有25个变量中,服避孕药的OR值为2．357、乳腺疾病史OR值为2．823,而服用蜂王浆等保健品对乳腺癌的发生没有影响。结论：服用蜂王浆等保健品没有对妇女乳腺癌的发生产生影响,减少服用避孕药和减少乳房疾病可以降低乳腺癌的发生。     

餐桌上的妇科良药

生存离不开食物，而日常的食物还另有妙用，你知道吗？1蔬菜类荠菜功能性子宫出血：鲜芥菜30克、鲜益母草30克，水煎服，每日1次，或养菜花50克、生地匕克，水煎服O萝卜月经过多：生萝卜1500～2000克（青、白萝卜均可），洗净，切碎，纱布包紧，压汁250～300毫升，加入白糖力克，搅匀后用火温热，一次服用，每天早晚各服1次，老少皆宜。绿豆妊娠呕吐：绿豆30克，洗净用清水浸泡半天，再与粳米100克煮粥，随意服用。马齿克功能性子宫出血：红马齿克（鲜品）50克，捣汁加红糖调匀服，每日1～2次，连服35天；鲜马齿觅30克。鲜藕节20克、鲜仙鹤…     

党参经验小配方

党参治疗用量为每日10～30克,养生保健用量为每日5～1O克。介绍几种服用方法: 1.中老年气虚证,有脾胃虚弱,食欲不佳,体倦乏力,大便溏泄等症状者,每日服用党参10克,有益气健脾的功效。服用方法:将人参洗净后放入蒸屉中蒸1小时,待冷后质地柔软时切为薄片,每日早晚嚼服5克。或用党参片     

四季滋阴补肾食疗方

45克黄豆浸泡6～12小时，15克去核红枣洗净，10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。红枣枸杞豆浆有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效。     

治疗失眠的药酒（中）

8.参精酒 配方：手掌参、党参各25克,黄精50克,白酒500毫升。制法：浸泡一个月后服用。功效：用于身体虚弱、神经衰弱、阳痿、久泻。服法：每服10～20毫升,日服2次。     

好孕加油站：重视生活细节

邱女士过门没几天，蜂王浆、女保精、助孕素……形形色色营养滋补品就包围了她。因为公公婆婆有一个小秘密：儿子三代单传，盼望能早日抱上孙子。可偏偏事与愿违，两年过去了，邱女士的肚子始终不见反应，身材却“富态”起来，     

首都钢铁公司职工家属膳食限盐干预状况分析

高血压病由多种原因引起，其中与高盐、高脂饮食等不良生活方式密切相关。长期食盐过量及钠，钾比值不合理，是产生高血压病重要的因素。经首钢总医院多次膳食调查表明：首钢职工和家属每天食盐摄人量一般为14～20克，远远高于世界卫生组织建议的成年人每天钠盐摄人量应少于6克的标准。实践证明，每天减少5～10克盐摄人，不服用降压药亦可使收缩压下降大约10mmHg，舒张压下降5mmHg。     

怎样正确调节血脂

为什么血脂总是降不下去，如何选用调节血脂药物？这些都是高脂血症患者关心的问题。对此，专家们提示，科学调节血脂应当注意以下两个方面。对症用药高脂血症表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症（胆固醇和甘油三酯均有升高）。高胆固醇血症患者可选用：考来烯胺（消胆胺），每４小时服用一次，每次４～５克；考来替泊（降胆宁），每日２次，每次１０克。高甘油三酯血症患者可选用鱼油制剂（多烯康、脉络康、鱼油烯康）。混合型高脂血症以胆固醇升高为主，甘油三酯略有升高的患者可选用洛伐他汀，每天晚饭后服用１０～８０…     

什么人不宜服用蜂王浆?

问:什么人不宜服用蜂王浆?服用蜂王浆时应该注意些什么?答:蜂王浆的禁忌人群:1.过敏体质者。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白,易引起过敏反应。2.长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含     

如何服用大豆低聚糖最有效?

大豆低聚糖的摄取分量因人而异.有些人一天只要服用5克就能出现明显效果;而有的人每天至少要服用20克,但一般来说,对于有明显便秘症状的人.应按0.6～0.9克/每公斤体重服用,腹泻等肠道问题症状的人,最好从10克开始服起,其他症状的人可能要服用20克甚至更多。     

蜂产品的保健作用

河南省郑州市兴隆寨北街的孙来兴读者来信咨询：我是个老年人,喜欢使用蜂产品来保健防病,对蜂蜜、蜂胶、蜂花粉、蜂王浆这几种产品提出以下问题：①主要保健功能,能治哪些病？②保健用量及治病用量？③有无升血压或降血压作用？④有无不宜有用的人群？⑤作为保健治病,在什么时间使用？⑥对保存温度有无要求？针对上述提问,我杂志社特连线山西医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室倪淑华主任作答,内容如下。     

营养补品的悲剧

小王几代单传，父母十分希望能早日抱孙子，所以把儿媳视为掌上明珠。自从媳妇进门后，各种营养补品一拥而上，小敏几乎被泡进滋补缸里：蜂王浆、护保液、“女保精”、“助孕素”……听说未出生的鹿胎最能促进子富和胎儿发育，老公爹特派专人去吉林龙潭山鹿场采购地道的全鹿胎，求名医配制成“鹿胎膏”，供儿媳长期服用。     

合理安排膳食

成年人每天的食谱应该包括以下4类食物： 第一类为五谷类 每人每天根据活动量和消化能力的不同大约需要300～500克（6～10两）。重体力劳动需要的量可能更大。粮食的品种应该多样，提倡多吃粗粮、杂粮，因为粗、杂粮比精细的粮食更有营养。     

止咳：如何选用中成药

止咳：如何选用中成药陈方奎，张武昌感冒咳嗽服用止咳中成药，是一种疗效较好的治病手段，可有些病人服用却效果欠佳。这是为什么呢？殊不知各种止咳中成药的药性不同，有寒、热、温、凉之分，而咳嗽也分热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽之异，若不能对症选用，疗效当然各...     

韭菜，春蔬第一美食

春天的早茬韭菜，营养丰富，味道鲜美，脆嫩清香，有很好的强身健体作用，被誉为“春蔬第一美食”。现代医学研究表明：韭菜每500克含蛋白质10克，脂肪30克，糖19克，钙250毫克，磷225毫克，