帮您读懂急性胰腺炎

正孙先生工作应酬较多,一天,刚应酬完又接到几个很久不见的大学室友的电话,哥们几个自毕业后到了不同的城市工作,已经有两三年没见过了,难得今年都聚在了一起,孙先生一时高兴喝多了几杯。回到家后,孙先生感觉上腹部疼得厉害,一开始他以为是吃多了喝多了犯了急性胃炎,便找了一些药吃。可这胃痛好像越来越厉害了,痛得他脸色苍白、狂飙     

“剩饭文化”和保健品“迷信”

上班路上,我接到了姑姑的短信:朋友送的保健品去年10月过期了,现在还能吃吗? 看了这条短信,我这一天上班的心情都不太好.我和姑姑的感情非常好,小时候总是住在姑姑家,现在每年回家还是要在姑姑家住几天.自从成为医生以来,我已经多次对姑姑进行健康科普,但过几天就会发现效果被抹杀得干干净净.这不,居然又问起我过期保健品还能不能吃. 我发现,中国千千万万的老年人都有两个主要的健康误区.一个是怕浪费,比如过期食品、过期药品舍不得扔,觉得还没坏,还能吃;还有就是做饭怕不够吃,每次都多做,但又不想浪费粮食,所以总吃剩饭.另一个是相信和夸大保健品的作用.     

吃“皮”有道

“吃西红柿时连皮一起吃吗？”我同时问几个朋友。 “不吃,嚼不烂。吃之前或者用手把皮撕了．或者用开水烫一遍更容易去皮。” “吃！皮有营养。”     

当上“老张头”

昨天,还和孩子分吃“聪明豆”,上午还翻了几个漂亮的单杠,忽然听见隔壁办公室在议论“老张头”。听来听去,这“老张头”竟指的是我。不像当面说的“老张年轻”、“老张不老”,这门外听来的话是真的。真的当上了“老张头”,心里打翻了五味瓶,感觉实在难以说清楚。     

潮妈“食”尚自定义

前几年还被称为"垮掉的一代"备受关注的80后们,一转眼就已经生儿育女,成"宝妈宝爸"了。相对于将生养孩子视为人生义务的前辈们,80后的潮妈们更愿意把这当成是一种彰显时尚个性的人生体验。面对"给宝宝吃什么?怎么吃?"这两个老大难问题,看潮妈们是如何轻松应对,"食"尚自定义的。     

本刊2013年各期“健康话题”内容预告

"民以食为天",这句古老的谚语已经流传几千年了,这不是偶然的——相对于其他生存条件,食物第一位的地位毋庸置疑,所以具有和"天"一样的重要性。对于老年人的健康而言,心理、运动、睡眠、居住环境等等都很重要,然而它们比起"吃"来,尚须退居次席。这原因没别的,就是食物是生存的基础,人活着就得吃。这是人生理上最基本的要求。但是"吃"也不能瞎吃,如果或为了享受美食而胡吃海塞,或为了保持体形苗条而刻意忍饥挨饿,那都可能使健康受到损     

十大“人气”养生品——“我的养生品”评选和征文活动

养生热潮席卷男女老少,时下几乎人人都能就养生保健聊上几句,尤其是“怎么吃”。你平时用什么煲汤？上班时用什么泡茶？平时还喜欢吃哪些养生品？快来说一说。这张表格里罗列的传统药食两用品,都是有明确保健作用,在市场上容易买到的,请从中选出你最常用的。大家都在吃什么养生品？这些养生品都有哪些讲究？怎么鉴别、怎么购买,怎么搭配……养生奥妙无穷多,且看结果公布时!     

抗生素当“饭”吃的恶果

一个年轻人,因为顾虑单位食堂不干净,每次饭后都习惯嚼上两粒抗生素,以致餐餐不止、顿顿不息,最终“吃”出一身耐药菌,一命呜呼。与此公一同被列入央视反面教材的还有一群无辜的孩子:由于不合理使用抗生素,我国7岁以下的永久性耳聋患儿已经超过了30万。药本是用来救命的,可紧要关头,它却把人给“吃”了。这个玩笑够“骇人”的!就那位年轻人的事例,我身边几个同事的调侃口吻几乎一致:真是个极品。然而反照自己,却没几个人会轻松到底:我能躲过抗生素的滥用吗?曾几何时,自己也被动地做过一回“哈药族”,每年假期结束,老妈总是会给我包上几盒这…     

营养师私家指导 谷类、蔬菜、水果、肉类初次添加

随着宝宝的慢慢长大,妈妈的乳汁或配方奶粉已经不能满足小家伙的需求了,每天将近1000mL的奶量也难填饱他的小肚子,只要大人一动嘴,宝宝黑葡萄一样的小眼珠就会亮晶晶地盯住你,让你心疼不已。要不要给宝宝吃?哪些食物适合几个月的时候吃?怎么做?怎么吃?估计这一连串的问题会难倒一大批80后的年轻爸妈。别急,专家给您支几招,让您轻松搞定小家伙的味蕾!     

宝宝的贫血叫“地中海”

周二我在门诊时,诊室进来一对神情有些疲惫的年轻夫妇,怀里抱着的小男孩也是一样疲惫的神情,一眼看上去就是很严重的贫血貌。这对夫妇是外来务工者。通过孩子母亲的叙述,我得知,最近几个月来,孩子精神越来越不好,吃得也少,脸色越来越苍白。之前在诊所看过,查了血常规,医生说是贫血,吃了半个月的补血药,却没有任何效果。     

“悭吝”公婆

我和老公在省城工作，一年难得回家几次与公公婆婆相聚。印象中，公公婆婆生活节俭朴素．即使是如今儿女都已成家，经济上毫无负担．他们也依旧保持着简单、节省的生活习惯。     

服药期间“管住嘴”

案例:饭前服用,您真的"饭前"了吗近日,在太原打工的小张病了,医生给她开了些药,嘱咐她一定要在饭前服用。小张心想这还不简单,不就是在吃饭前吃就行了嘛。随后几天里,小张每天都在吃饭前服用,却发现没什么效果。     

“圈养”的孩子易患厌食症

婷婷最近吃得很少,有时甚至不想吃,任凭父母为此怎样劝诱威胁甚至打骂都无济于事,婷婷父母伤透脑筋。湖南省儿童医院厌食门诊每天会接诊这样的厌食患儿10多名,大多是1～6岁的学龄前儿童。这几年国内独生子女的养育方式趋于"圈养式",家长对孩子百依百顺,宠爱有加;很多孩子性格倔强、任性,饮食上出现偏食、挑食的毛病;有的不能     

给错误一个“缓刑期”

这是几年前的一件事。那天早晨,我到坡上一家刚开的早点摊上吃早点。小店是母子俩开的,母亲50岁上下,儿子不过20出头,是外地人。当我吃到最后时,发现碗底里有一根长头发,很是恶心。     

“贴秋膘儿”的爆、烤、涮

斗转星移,寒来暑往,过了"大暑"节气就到"立秋"了,虽说是"秋后还有一伏",但北京人特别注重"立秋"这一天的吃。吃涮羊肉显然是早了一点儿,但在家里吃顿爆羊肉,或去外边儿吃顿烤羊肉还是应该的。在北京人看来,"数伏"的闷热,让人不得吃,不得睡,瘦了许多,一到"立秋",     

注射胰岛素的5个“黄金法则”

对于糖尿病患者来说,胰岛素注射不会很陌生,但是胰岛素注射也有学问,下面是老糖友为你总结的5个黄金法则: "30法则" 饭前30分钟注射.不要早也不要晚.早了血糖降下来饭还没吃进去,血糖就会过低,容易发生低血糖反应;晚了饭都吃进去消化完了,血糖升上去了,胰岛素还没有起到作用,这不成了马后炮吗?所以,这个时间要掐准.家常便饭好掐时间,遇到外出吃客饭可怎么掐时间呢?菜上晚了,迟迟不能吃上,您可以先喝上几口甜饮料垫垫底,以免血糖降得太低.等饭菜来了,再适当扣减喝甜饮料摄入的糖分;菜上早了,还没到半小时,饭菜全齐了,总不能瞪着眼睛看着别人吃吧?这时候可以先少量吃一些不怎么升血糖的食物,比如魔芋、木耳、芹菜,等到半小时后再正常饮食.     

为何宝宝吃“软”不吃“硬”

天浩宝宝15个月了,小牙儿出了不少,能自己吃东西了.给他牛奶,他抱着奶瓶自己喝,给他鸡蛋羹或米糊,他用小匙一勺一勺地吃.可是,当碗里的食物变成肉丁或蔬菜后,天浩吃得就不那么痛快了,食物塞在他嘴里,他随便地嚼几下,便吐出来了.天浩妈妈不明白:为什么宝宝吃"软"不吃"硬"呢,难道是宝宝不会咀嚼吗?     

腹痛警惕不是胃病是“心病”

<正>68岁的梅大妈身体一直不错,偶尔有个头疼脑热的去药店买点药吃,很快便能康复。但这几天,梅大妈常常感觉全腹疼痛,特别是夜间情况更加严重,还伴有便秘。她以为是肠胃方面的问题,就服用了一些家中常备的胃药,心想休息几天就会没事。     

“疑似癌”怎么办

发现“疑似癌”后,不相信是‘癌”有一位60多岁的男病人,排尿不畅,夜尿多,几个月连续检查多次一直发现前列腺特异抗原PSA值偏高。之前他去过一些医院,自己也知道对于中老年人来讲,前列腺炎、良性前列腺增生、前列腺癌都可能引起排尿症状或PSA升高,但他更愿意相信自己的问题是前列腺炎或者前列腺增生,在外面吃了一两个月的抗生素,又吃了一些治疗前列腺增生的药,然后一次次地做前列腺B超,还做了盆腔CT,尽管B超和CT对于前列腺癌来讲,敏感度都不够。吃了几个月药,效果不是很理想,心理压力越来越大。     

饭前喝点“开路汤”

多人喜欢吃晚饭喝汤,但对于老年人来说,最好能在吃饭之前喝点"开路汤"可以给稍后吃的饭菜打个头阵。老年人饭前喝"开路汤",有许多好处。首先,因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路,犹如一条传输信道,吃饭之前,先喝上几口汤,就等于给这一条心道加注了润滑剂,可以使食物顺利地下咽,不至于过激地刺激和摩擦老年人本来就脆弱的食道。